Народные средства от артроза

0:00, 16 мая 2021
'Народные средства от артроза
0 20 мин.
Содержание
  1. Компрессы
  2. Компресс из лопуха
  3. Компресс из капусты
  4. Признаки и симптомы артроза
  5. Причины
  6. Массаж
  7. Средства против воспаления
  8. Пять важных правил о народном лечении артроза в домашних условиях
  9. Как забыть о болях в суставах?
  10. Физические упражнения
  11. Самомассаж
  12. Домашнее лечение
  13. Перечень наиболее эффективных компрессов
  14. Спиртовой
  15. Коллаген
  16. Димексид
  17. Медицинская желчь
  18. Активированный уголь
  19. Йод
  20. Народные средства
  21. Применение компрессов
  22. Применение компрессов
  23. Настои и отвары
  24. Мази и растирки
  25. Медикаментозное лечение
  26. Эффективное лечение артроза в домашних условиях: народные рецепты ^
  27. Лечение артроза коленного сустава (гонартроз)
  28. Лечение артроза тазобедренного сустава (коксаартроз)
  29. Лечение артроза плечевого сустава
  30. Лечение артроза локтевого сустава
  31. Лечение артроза голеностопного сустава
  32. Лечение артроза стопы
  33. Лечение артроза пальцев и кистей рук
  34. Лечение артроза позвоночника
  35. Принципы питания
  36. Полезные продукты
  37. Частично разрешенные и запрещенные продукты

Компрессы

Если вы столкнулись с таким заболеванием как артроз, народные средства помогут избавиться от симптомов недуга. Хорошо себя зарекомендовали компрессы. Их безопасность и польза доказана уже не одним десятилетием. Компрессы улучшают кровоснабжение, снимают боль и воспаление, успокаивают ткани. Рецепт компресса назначает лечащий врач, поскольку самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

  1. Бишофитные. Это магниевая соль. Она используется в медицине для стимуляции процессов клеточного обмена и восстановлении тканей. Вещество нагревают и выкладывают на марлю. Прикладывать компресс нужно на ночь в течение двух недель.
  2. Солевые. Морская соль – кладезь полезных минералов, которые помогут восстановить поврежденные ткани. Растворите соль в воде. В полученной жидкости смочите бинт или марлю. Приложите компресс к больному месту. Сверху укутайте шерстяным платком. Курс лечения – месяц.
  3. Медовые. Мед насыщает ткани полезными веществами и витаминами, а также уничтожает патогенные микроорганизмы. Для лечения лучше использовать барбарисовый или липовый мед. Растопите его на водяной бане. Смочите в нем бинт и приложите к пораженному суставу. Мед не должен быть горячим, поскольку при высоких температурах он теряет свои целебные свойства. Медовые компрессы можно делать каждый день в течение 10-12 дней.

Компресс из лопуха

Листья лопуха богаты на эфирные масла, витамины, протеин, каротин, сапонин, смолистые вещества. Благодаря своему химическому составу растение оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действия, а также благоприятно воздействует на обменные процессы.

Компрессы – это многослойные лечебные повязки

Используя листья лопуха при лечении недуга, следует соблюдать простые правила:

  1. Листья тщательно мыть с мылом и высушивать. Влага препятствует выделению полезных элементов.
  2. С обратной стороны листья обрабатывать растительным маслом. Это необходимо для того, чтобы в них сохранились полезные элементы.
  3. Для компрессов берите только молодые листья лопуха, поскольку в них содержится больше полезных веществ.

Народная медицина предлагает несколько рецептов компрессов:

  1. Листья лопуха (5 шт.) обдать кипятком. Область пораженного сустава смазать растительным маслом. Приложить листья ворсистой стороной к телу. Компресс зафиксировать платком и оставить на целую ночь.
  2. Листья (2 шт.) размять до появления сока. Сбрызнуть их одеколоном и приложить к пораженному суставу. Для фиксации можно примочку обмотать бинтом. Держать повязку целую ночь.
  3. Лист лопуха обдать крутым кипятком. Зубчик чеснока пропустите через мясорубку и смешайте с 2 ч. л. меда. Чесночное масло при артрозе нанесите на лист. Приложите его к суставу и оставьте на ночь.

Компресс из капусты

Капуста содержит аскорбиновую, фолиевую и пантотеновую кислоты, которые помогают купировать боль и воспаление. В листьях содержатся фосфорные и кальциевые соли, железо, цинк и прочие полезные микроэлементы.

Больной сустав смазать растительным маслом, укутать листьями, обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом

Именно поэтому капустные компрессы так популярны при артрозе. Они помогают:

  • снять боль и отек;
  • уменьшить воспаление;
  • укрепить суставы.

Капустный лист перед использованием следует промыть. В идеале он должен быть ровный и среднего размера. Грубые жилки нужно размягчить с помощью кухонного молотка. Сделайте несколько надрезов на листе с той стороны, которая будет прикладываться к телу. После этого приложите лист к больному суставу и зафиксируйте его пленкой. Сверху укутайте теплым платком. Держать такой компресс нужно около 1,5 часов. Спустя положенное время лист можно заменить на свежий.

В лечении артроза применяются такие народные средства, как капуста и мед. Распределите мед на листе тонким слоем и приложите к больному суставу по аналогичной схеме. Рецепт из капусты с горчицей и камфорным маслом позволяет быстро снять болевые ощущения. Смешайте 2 ч. л. горчицы и 2 ст. л. масла. Полученную смесь распределите по листу. Держать такую примочку нужно не менее 4 часов.

При наружном применении капустный сок не вызывает побочных реакций. Но при непереносимости продукта возможно проявление аллергии в виде покраснения или высыпания. При кожных заболеваниях или поражениях перед применением компресса следует проконсультироваться с врачом.

Признаки и симптомы артроза

Главные симптомы артроза суставов:

  • отечность;
  • припухлость;
  • повышение местной температуры тела;
  • ограниченность движений;
  • боль, локализованная в области пораженного сочленения;
  • снижение показателей суставной подвижности и эластичности.

Патологический процесс чаще всего локализуется в области лучезапястного, плечевого, тазобедренного, коленного сустава.

При проявлении подобной симптоматики необходимо пройти комплексную диагностику, включающую:

  • рентгенографию;
  • лабораторное исследование крови;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Обследование помогает поставить точный диагноз, определить стадию течения артроза, степень суставного поражения, подобрать оптимальные методы лечения.

Нарушенный обмен веществ; Травмы; Чрезмерная или ненормированная нагрузка, оказываемая на суставы; Пожилой возраст; Наследственность.

Виды артроза

Боль, возникаемая в пораженном суставе при движении; Хруст; Снижение подвижности сустава и его деформация, т.е. разрастание костных наростов и изменение его внешнего вида.

Народное лечение артроза предлагает доступные и разнообразные методики – наложение на больную область компрессов или аппликаций, растирания, обертывания, ванночки, массажи или употребление в определенном количестве спиртовых настоек.

Используя такие простые народные средства для лечения артроза, как мед, прополис, отвары, спиртовые настойки, различные травы, растения, овощи и масла, можно успешно остановить дальнейшее разрушение внутри суставов.

Ранняя стадия сопровождается слабыми болями в поражённых суставах, дискомфорт ощущается при нагрузке. По мере разрушения хрящей болезненные ощущения проявляются чаще, даже, в состоянии покоя.

Характерный симптом артроза коленного, локтевого или тазобедренного сустава – утренняя скованность проблемной зоны. Требуется некоторое время, чтобы человек «расходился», суставно-связочный аппарат обрёл достаточную подвижность.

  • Боль в суставе возникает при нагрузке (велосипед, ходьба по лестнице)
  • По утрам, после ночного отдыха, боль полностью проходит
  • Болевые ощущения нарастают постепенно, в течение нескольких месяцев или лет. На первых этапах развития артроза – это просто дискомфорт, хруст в суставах, На следующем этапе слабая боль возникает при длительной нагрузке, при застарелом артрозе боль возникает при любой нагрузке, а если разрушение хрящевой ткани сочетается с нарушением кровообращения, то суставы могут болеть даже по ночам.
  • При активных движениях боль усиливается
  • Боль при артрозе тупая, ноющая, но иногда может переходить в острую (прострелы)
  • Сустав теряет подвижность из-за истончения хрящевой ткани и разрастания костной ткани в виде шипов, кроме того, спазмируются мышцы вокруг больного сустава.

Причины

Причина артроза — нарушение обменя веществ. Главная задача в лечении – восстановить обмен веществ в суставе (за счет упражнений), восстановить хрящевую ткань, растворить шипы – вывести отложения солей.

Массаж

Массаж больного места начинают с умеренных по силе простукиваний прижатыми пальцами

Удары по коленной чашке производятся сбоку и по максимуму осторожно. Когда суставы начнутся восстанавливаться, то удары можно усиливать

Простукивание сухожилий тоже осуществляется очень аккуратно. Затем необходимо выполнить такие движения: удар прижатой ладонью слева, справа, спереди, под коленом, по выпрямленной ноге и по согнутой. В заключении массажа делают шлепки по всей конечности. Количество процедур:

  • тяжелая форма артроза – 1 раз в 15 дней;
  • средняя тяжесть – раз в неделю;
  • легкая – разово в 23-25 дней.

Улучшает процессы кровообращения, микроциркуляции, обеспечивает необходимое питание тканей, что незаменимо для победы над артрозом. Курс массажа можно пройти у врача, а дома делать самомассаж, используя простые приемы:

  • шлепки;
  • легкие удары через прижатые пальцы;
  • растирания;
  • постукивание по области пораженного участка.

Длительность сеанса составляет около 10 минут

Важно следить за своими ощущениями: массаж не должен вызывать острой боли

Средства против воспаления

Для снижения воспалительного процесса при остеоартрозе помогают несколько сильных народных средств:

  • лед (его прикладывают к воспаленному участку на четверть часа);
  • розмарин, перечная мята, лаванда (пару капель эфира смешивают с вазелином, мазь наносят на проблемный участок, закутывают в теплую ткань);
  • мед (им смазывают ногу, конечность утепляют; повязку накладывают перед сном);
  • корень хрена, редька (компоненты трут в кашицу, обрабатывают страдающее место);
  • белая глина (100 грамм порошка смешиваются с маслом до сметанообразного состояния, смазывают воспаленный участок).

Пять важных правил о народном лечении артроза в домашних условиях

  1. Обязательно посетите врача и детально обсудите с ним программу вашего народного лечения. Посоветуйтесь, какие настои или мази лучше использовать в вашем случае, как их правильно применять и готовить.

  2. Для приготовления лекарств используйте только экологически чистое сырье. Все ингредиенты, как правило, можно купить в аптеках и обычных магазинах. Не покупайте с рук якобы “полностью готовые, свежие, эффективные и проверенные средства от артроза суставов” – в таком случае велик шанс приобрести не только некачественный, но даже опасный продукт.

  3. Применяйте средства строго в соответствии с инструкциям: не превышайте дозировку, не нарушайте режим использования.

  4. Тщательно изучайте состав средства. Если у вас имеется аллергия хотя бы к одному компоненту мази или настойки, откажитесь от этой методики лечения артроза.

  5. Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью при появлении побочных реакций.

Как забыть о болях в суставах?

Чтобы избавиться от симптоматики патологии и вернуть подвижность конечностям, используют традиционную медицину вкупе с народной. Препараты медикаментозного лечения назначает врач исходя из субъективных особенностей пациента и характера патологии. Лечение артроза в домашних условиях проводят народными средствами, о которых и пойдёт речь . Только комплексная терапия даст положительный результат.

Физические упражнения

Чтобы избавиться от скованности суставов и улучшить их работу, рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику. Умеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящевой ткани. Специальные упражнения назначаются врачом ревматологом или ортопедом. ЛФК противопоказан только в послеоперационный период.

Чтобы избавиться от симптоматики патологии, врачи часто назначают лечение артроза по Бубновскому. Такая методика основывается на следующих принципах:

  • полный отказ от приёма медикаментозных препаратов;
  • регулярное посещение бани с обязательным ополаскиванием холодной водой после парилки;
  • выполнение специальных упражнений;
  • для купирования боли рекомендуется использовать не обезболивающие препараты, а компрессы изо льда.

Чтобы избавиться от артроза, выполняют такие упражнения:

  • К коленям привязывают пакет со льдом. Опускаются на колени, руками держатся за стул. В таком положении делают несколько шагов.
  • Встают на колени с тем же компрессом. В таком положении садятся на пятки и задерживаются на несколько секунд.
  • Ложатся на пол. Носки ног подтягивают к себе.
  • Встают к стене и приседают так, чтобы в коленях образовался угол в 90 0 . Упражнение выполняют 10 раз.

Тренировку можно выполнять только по назначению врача.

Самомассаж

Для терапии также рекомендуется делать самомассаж. Это улучшает микроциркуляцию крови, возвращает подвижность конечностям и ускоряет обменные процессы, происходящие в клетках. Для этого выполняют поглаживания, растирания, круговые движения по проблемным участкам. Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно.

Были случаи, когда специальные упражнения и растирания излечивали больного при регулярном и правильном выполнении.

Домашнее лечение

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации врача. Самостоятельное использование препаратов может привести к осложнениям и ухудшению состояния.

Для домашней терапии используют следующие средства:

  • примочки и компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав;
  • мази для втирания в проблемные участки;
  • лечебные ванны;
  • употребление настоев и отваров целебных растений.

Эффективное средство от боли – холодовой компресс. Средство можно использовать в перерывах между проведением процедур.

Перечень наиболее эффективных компрессов

В настоящее время наиболее популярны следующие рецепты:

Спиртовой

Используется для снятия воспалительного процесса, купирования боли и разогрева сустава

При этом важно учитывать, что такой компресс не является растиркой

Для компресса необходимо подготовить водку или разведенный 1:1 медицинский спирт, марлевую салфетку, лист вощеной бумаги и плед. Салфетка смачивается в водке, прикладывается на колено, сверху накрывается вощеной бумагой и укутывается пледом для улучшения согревания.

Послойная схема компресса

Водочный компресс хорошо сочетается с различными лекарственными растениями, например, сухими цветами коровяка (100 грамм), которые заливаются 0,5 литрами водки, настаиваются две недели, после чего раствор процеживается и используется по назначению. Рецепт достаточно эффективен при различных видах остеохондроза, артрите и артрозах.

Коллаген

Для нормализации работы суставов крайне важен коллаген, содержащийся в желатине, поэтому компресс с его использованием помогает бороться с артрозом и укрепляет ткани суставов. Для большей эффективности курс лечения должен составлять не менее 1 месяца.

Рецепт приготовления основы для наружного применения достаточно прост: 2 ч. л. столового желатина заливаются 1⁄2 стакана воды комнатной температуры и оставляются набухать в стеклянной емкости в течение 12 часов. После чего готовую желатиновую массу прикладывают в виде компресса к области воспаления на 20–25 минут. Процедуру следует повторять каждый день на протяжении 1 месяца.

Димексид

Еще прочитать:Медовый компресс на сустав

Это средство характеризуется хорошим противовоспалительным и обезболивающим свойством. Компрессы с использованием Димексида на коленном суставе обладают высокой эффективностью. Кроме того, действие Димексида характеризуется способностью к проникновению в глубокие слои кожи и в структуру пораженного артрозом коленного сустава, ускоряя тканевую регенерацию и усиливая обменные процессы.

Для приготовления основы раствор Димексида (20 гр.) разводится в стакане теплой воды, затем в нем смачивается марлевая салфетка, отжимается, прикладывается к суставу, поверх прикрывается вощеной бумагой и утеплителем. Такой компресс оставляется на 20 минут. Средний курс лечения при ежедневном применении длится в течение 30 дней.

Медицинская желчь

Еще одним природным веществом, использующимся в компрессах для лечения суставов, является медицинская желчь, продающаяся в любой аптечной сети. Компресс с добавлением желчи при артрозе может назначаться в сочетании с другими ингредиентами или самостоятельно. В растворе желчи смачивается салфетка, свернутая не менее чем 5 слоев, отжимается и прикладывается к колену, сверху прикрываясь плотной материей и утеплителем. Общий курс лечения составляет 30 дней (ежедневно, в течение 15–20 минут).

Достаточно часто в лечении суставов используется следующий рецепт с добавлением медицинской желчи: 12 небольших стручков острого красного перца + 1 флакон желчи и 4 флакона масла камфары. Все ингредиенты смешиваются, а затем измельчаются в блендере до однородной консистенции, после чего настаиваются в течение 2 недель в темном, прохладном месте. После приготовления масса используется для компресса, накладываемого на колено не более чем на 20 минут. Общий курс лечения составляет 1 месяц.

Необходимо учитывать, что специальная бумага и пленка в компрессах с желчью не используется, так как это может вызвать ожог тканей

Активированный уголь

Для приготовления лекарственного средства при лечении артрозов с активированным углем необходимо измельчить несколько упаковок лекарственного средства, добавив в порошок 1 столовую ложку измельченных семян льна и столько же воды до получения кашицеобразной массы. Компресс с активированным углем накладывается на сустав на 12 часов (лучше на ночь), в течение 20 дней.

Йод

Использование йода при заболевании суставов в виде компрессов, а также лечебных ванн, чередующихся друг с другом, позволяет снизить боль и снять воспалительный процесс. Для компрессов 10 мл йода нужно смешать с измельченными таблетками аспирина (5 шт.) и после того, как раствор станет абсолютно прозрачным, можно накладывать компресс на колено.

Для йодной ванны рекомендуется смешать пищевую соду (3 ч. л.) и 9 капель йода, добавив их в воду перед применением. Продолжительность приема ванны должна составлять не более 10 минут. По окончании процедуры пациент ощущает значительное улучшение в течение длительного периода времени.

Народные средства

В большинстве случаев артроз является хронической патологией. Постоянно принимать медикаменты вредно для организма. В народной медицине есть множество доступных методов улучшения состояния хрящевой ткани. Конечно же, полностью отказаться от приема лекарств нельзя, но во время ремиссии многие приготовленные дома составы оказывают не меньшую эффективность, чем аптечные средства.

Применение компрессов

Применение компрессов

  • Взять 100 г сухого болотного сабельника и 1 л водки. Смешать ингредиенты, настаивать в темном месте 14 дней. Затем раствор процедить и смоченную в нем марлю прикладывать на пораженный участок.
  • 5−6 листьев лопуха (сухие или свежие), чайная ложка растительного масла, вода. Листья слегка распарить над кастрюлей горячей воды. Затем смазать сустав маслом, сверху выложить листья, обернуть целлофаном и теплым шарфом, оставить на несколько часов. Вместо лопуха можно взять капустный лист (лечебные свойства растений очень похожи).
  • Натереть корень хрена на терке, затем прогреть его на водяной бане. Теплую смесь завернуть в ткань и прикладывать на пораженные участки.
  • Смешать по одной чайной ложке йода, цветочного меда, медицинской желчи, нашатырного спирта и глицерина. Полученную смесь настаивать 10−12 дней. Затем взболтать, небольшое количество прогреть на водяной бане. Пропитать салфетку, которую затем приложить на больное место, укутать и оставить на ночь. Этот рецепт можно использовать ежедневно.
  • Скорлупу двух яиц измельчить до порошкообразного состояния, добавить столовую ложку кефира (желательно жирного). Полученный состав должен быть густым. Распределить его на больном месте, накрыть тканью и целлофаном, затем лечь под одеяло. Спустя 2−3 часа смыть водой.

Следует отметить, что пищевую пленку и другие виды целлофана допустимо заменить фольгой. Кроме того, ее можно использовать как самостоятельный элемент. Доказано, что она незаменима при артритах и отложениях солей. Для лечения нужно обернуть пораженный участок блестящей стороной изделия. Делать процедуры до тех пор, пока боли полностью не исчезнут.

Настои и отвары

  • Взять по 0,5 ст. л. березовых листьев, одуванчика, крапивы, цветов календулы и корня ивы. В полученную смесь добавить 1 л кипятка, затем настоять 10−12 часов. Принимать по 100 мл 3 р/д за 30 минут до еды. Терапевтический курс 2 месяца.
  • По чайной ложке травы багульника, зверобоя, ромашки и хмельных шишек. Соединить сухие компоненты и залить одним литром кипятка. Настоять 8−10 часов, пить по 100 мл 4 р/д до еды.
  • Приготовить сухую смесь, в которую входят: по 1 чайной ложке малинового корня, девясила и крапивы, 1,5 ч. л. багульника, по 0,5 ч. л. цветков бузины. Тщательно смешать все компоненты, затем добавить два стакана кипятка и прогреть на водяной бане в течение 10−15 минут. Процедить и пить по 0,1 л 3 р/день перед едой. Длительность лечения варьируется от 30 до 60 дней.
  • Столовую ложку свежих листьев агавы смешать с 150 мл этилового спирта, полученный состав настаивать 2 недели, затем процедить. Принимать перед едой 3 р/д по 20 капель. Курс терапии составляет 30 дней.
  • 2 ст. л. листочков брусники залить 0,5 л кипятка, полученную смесь прогревать 15 минут на водяной бане, затем перелить в термос и оставить на ночь. Принимать по 150 мл 2−3 р/д перед приемом пищи.

Мази и растирки

  • Взять по одной чайной ложке скипидара и уксуса, добавить желток одного яйца. Все компоненты тщательно смешать. Пораженную область смазать полученной мазью, обмотать бинтом и укутать. Применять трижды в неделю.
  • 3 столовые ложки измельченного свежесрезанного чистотела сложить в емкость, затем добавить 250 мл масла. Настаивать смесь 14−21 день, затем процедить. Массажными движениями наносить раствор на больные суставы.
  • По 160 мл растительного масла, спирта и скипидара соединить, добавить кусочек камфоры размером с горошину. Смесь поставить в темное место, ежедневно перед сном наносить на пораженные области.
  • 50 г корня девясила и 125 мл водки смешать, настаивать 14 дней в прохладном темном месте, затем растирать полученным составом больные суставы.
  • 5 г мумие и 100 г меда соединить в однородную массу. В течение недели втирать мазь на ночь.
  • Еще один действенный рецепт на основе белой глины. Нужно взять 100 г порошка и смешать его с любым маслом (подсолнечное, оливковое и прочее). Последнего ингредиента нужно взять столько, чтобы получилась смесь, напоминающая по консистенции густую сметану. Ежедневно наносить на больные места, тщательно втирать.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения артроза суставов в домашних условиях необходимы для обезболивающего эффекта, питания тканей, восстановления нормального кровообращения. Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

  1. НПВС;
  2. хондропротекторами
  3. витаминами;
  4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.
  • Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
  • Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации.

  • Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
  • Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

  • витамины – А, В5, В6, Е, С;
  • минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

  • облегчение болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения в тканях;
  • борьба с воспалительным процессом;
  • противомикробные свойства;
  • согревающий эффект;
  • устранение мышечных спазмов;
  • усиление действия других лекарств;
  • питание хрящевой, костной ткани.

Мази и гели, которые предназначены для терапии артроза суставов в домашних условиях, классифицируют так:

  1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
  2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.

Эффективное лечение артроза в домашних условиях: народные рецепты ^

Для того, чтобы лечение артроза домашними средствами было наиболее результативным, рекомендуется совмещать его с физиотерапевтическими и терапевтическими методиками. Лечение артроза дома является дополнительной терапией, направленной на уменьшение болевых ощущений, воспаления и улучшение обменных процессов.

Лечение артроза коленного сустава (гонартроз)

Лечебный ночной компресс:

Измельчить белый мел (школьный) и залить его кефиром; Наложить полученную смесь на колено, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху обвязать тканью.

Желатиновый настой:

Желатин (ч.л.) залить теплой водой (100 мл) и оставить на ночь; Утром добавить в разбухший желатин еще 150 мл горячей воды с ложечкой меда, размешать и употребить на голодный желудок.

Лечение артроза тазобедренного сустава (коксаартроз)

Чесночная настойка:

Смешать сок чеснока (1) с оливковым маслом (10). Принимать по 1 ч.л. перед завтраком;

Взять в равных частях йод, глицерин, медицинский спирт, свежий мед. Хорошо перемешать и настоять 3 часа. Готовую мазь втирать в больное место сверху вниз.

Лечение артроза плечевого сустава

Рецепт 1

3 гр. мумие размягчить в ложке горячей воды и смешать с 80 гр. меда. Готовую мазь втирать в плечевую область на ночь.

Рецепт 2

В термос засыпать по 2 ст.л. цветков календулы, крапивы, березовых листьев и залить крутым кипятком на ночь. Настой принимать в течение месяца по 0,5 стакана четыре раза ежедневно.

Лечение артроза локтевого сустава

Березовая мазь:

Березовые почки и сливочное масло в одинаковых частях прокладываются слоями в банке; Банка плотно закрывается и помещается в духовку на полчаса; Далее смесь охлаждается, отжимается и соединяется с камфорным спиртом; Лечебной мазью натирается локтевой сустав и сверху утепляется тканью.

Лечение артроза голеностопного сустава

Перед сном свежим капустным соком смачивается шерстяная ткань, прикладывается к воспаленному месту и закрепляется при помощи бинта; Смешать 0,5 литра водки, ч.л. соли, ст.л. меда и 250 мл сока редьки. Полученную массу поместить в темное прохладное место на 15 дней. Настой применяется в качестве растирки дважды в день (утро, вечер).

Лечение артроза стопы

Рецепт 1

Листья лопуха, смазанные медом, приложить к стопе и закрепить. Сверху надеть шерстяной носок и оставить на ночь.

Рецепт 2

Смешать по 3 ст.л. мяты с багульником и залить 5 ст. кипятка на 4 часа. Использовать отвар как двадцатиминутную горячую ванночку для ног перед компрессами или растирками.

Лечение артроза пальцев и кистей рук

Рецепт 1

Выжать из свежих листьев папоротника 3 ст.л. сока и смешать с 2-3 гр. растопленного прополиса. Смесь втирается мягкими массажными движениями в кисти и пальцы.

Рецепт 2

В качестве пятнадцатиминутной горячей ванночки для рук используется настой сенной трухи. Труха заливается кипятком и настаивается около часа.

Лечение артроза позвоночника

Рецепт 1

Необходимое количество прополиса растопить на водяной бане и смешать с оливковым маслом. Смесь охладить и втирать на ночь в область больных позвонков. В качестве дневного растирания можно использовать пихтовое масло.

Рецепт 2

Смешать корень лопуха, крапиву, вереск, багульник и листья брусники и заварить кипятком. Полученный настой в любом количестве добавлять в воду для принятия ванны.

Принципы питания

Пациенту с диагнозом «остеоартроз» необходимо восполнить дефицит недостающих полезных веществ, нормализовать прохождение метаболизма, снизить избыточный вес.

Основные принципы правильного питания при заболевании суставов:

  • нормированное потребление калорий (не более 1800 ежедневно);
  • снизить поступление сладкого и жирного;
  • есть в небольших количествах, 5-6 приемов пищи в сутки;
  • питаться теми блюдами, в которых повышено содержание клетчатки;
  • ограничить количество соленого (не более пяти грамм в сутки);
  • исключить прием спиртного, острого, пряного.

Полезные продукты

При остеоартрозе разрешаются:

  • фрукты и овощи;
  • обезжиренные молочные и молочнокислые продукты;
  • блюда, содержащие желатин;
  • холодец;
  • крупы;
  • лук;
  • чеснок;
  • спаржевая фасоль;
  • хлебобулочные изделия (допускается хлеб грубого помола);
  • жирная рыба (она богата витамином омега-3).

Полезными свойствами при остеоартрозе обладают:

  • холодец (возобновляет функциональные способности синовиальной жидкости, препятствует развитию болезни, регенерирует хрящи, приостанавливает процесс деформирования суставов);
  • яичная скорлупа (обогащена фтором, марганцем, железом, серой, цинком; лекарства на ее основе обладают обезболивающим эффектом, восстанавливают хрящи, укрепляют кости и благотворно влияют на весь опорно-двигательный аппарат);
  • лецитин (микроэлемент, относящийся к фосфолипидам; выполняет защитную функцию, обеспечивает работоспособность жизненно важных органов, сохраняет энергию организма, входит в состав клеточных мембран);
  • масло (оказывает противовоспалительное действие);
  • мед (содержит биологически активные ферменты и витамины, оказывает бактерицидное, тонизирующие воздействие, снимает спазмы, воспаления, укрепляет организм);
  • горчица (снижает воспалительные процессы, купирует боль).

Частично разрешенные и запрещенные продукты

Больным воспрещается есть:

  • томаты;
  • черный перец;
  • желток;
  • выпечку, шоколад.

Частично допускается употреблять нежирное куриное мясо.

Народные рецепты на основе природных составляющих хорошо зарекомендовали себя и широко используются людьми в борьбе с остеоартрозом суставов.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *