Мучает боль при шейном остеохондрозе? причины, характеристика, лечение и профилактика неприятного симптома

0:00, 17 января 2021
'Мучает боль при шейном остеохондрозе? причины, характеристика, лечение и профилактика неприятного симптома
0 16 мин.

Симптоматика ШОХ позвоночника

Клиническая картина шейного остеохондроза очень разнообразна
:

  • боль в шее, в области затылка, в плечах, в руках;
  • ограничение движений шеи;
  • слабость в руках;
  • тянущие боль в левой половине грудины;
  • жжение в области между лопаток;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • слабость;
  • нарушение координации движений и походки;
  • ухудшения слуха и зрения;
  • плохое состояние зубов;
  • дискомфорт в горле;
  • осиплость голоса;
  • храп;
  • колебания артериального давления;
  • онемение лица и языка;
  • зябкость рук и покалывание в пальцах;
  • мелькание мушек перед глазами.

Справка!
Выраженность симптоматики зависит от стадии патологического процесса.

ЭÑÑекÑивнÑе пÑоÑедÑÑÑ Ð¿Ñи оÑÑеоÑондÑозе

ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð½ÐµÐ¹ÑÑализоваÑÑ Ð²Ð¾ÑпалиÑелÑнÑй пÑоÑеÑÑ, вÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑиÑÑ ÑазнÑе пÑоÑедÑÑÑ, к пÑимеÑÑ, ÑоноÑоÑез, ÑолевÑе ваннÑ, ÑлекÑÑоÑоÑез, магниÑоÑеÑапиÑ, паÑаÑиноÑеÑапиÑ. СоÑÑоÑние замеÑно ÑлÑÑÑаеÑÑÑ Ñже поÑле 7-10 подобнÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ. Ðднако не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±ÑваÑÑ, ÑÑо ÑизиоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑивопоказана, еÑли имееÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑÑониÑ, опÑÑоли, кожнÑе заболеваниÑ, а Ñакже беÑеменноÑÑÑ.

ÐÑли возник Ñакой ÑимпÑом как пеÑÑение в гоÑле пÑи оÑÑеоÑондÑозе Ñейного оÑдела, Ñо наÑÑÐ´Ñ Ñ ÑизиоÑеÑапевÑиÑеÑким леÑением пÑоблемнÑй ÑÑаÑÑок нÑжно обÑабаÑÑваÑÑ ÑпеÑиалÑнÑми ÑÑедÑÑвами Ñ ÑогÑеваÑÑим ÑÑÑекÑом. ЧаÑе вÑего ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¿ÑоводÑÑ Ð¿Ñи помоÑи ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð¼Ð°Ð·ÐµÐ¹: «ÐиклоÑенак», «Ðиклак-гелÑ», «ÐиклобеÑл», «ФаÑÑÑм-гелÑ», «Финалгон» и подобнÑÑ Ð¸Ð¼. ЭÑи ÑÑедÑÑва позволÑÑÑ ÑнÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ñе оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ноÑмализоваÑÑ ÑонÑÑ ÑейнÑÑ Ð¼ÑÑÑ.

Методы лечения шейного остеохондроза

Ключом успеха в лечении любого заболевания является правильно установленный диагноз. Поэтому настоятельно просим в случае возникновения тревожных симптомов обращаться к врачам (терапевт, лор, невропатолог). Одним из самых качественных и полных методов диагностирования данного заболевания является магниторезонансная томография (МРТ).

Лечение шейного остеохондроза напрямую зависит от тяжести заболевания. Различают 4 стадий болезни. Если первая успешно лечится физическими упражнениями, массажем и снижением уровня потребления соли, то вторая, помимо физиотерапевтических процедур, требует медикаментозного вмешательства. Специальная комплексная терапия, направленная на восстановление повреждённых тканей, укрепление мышц спины и шеи, устранение деформационной патологии позвоночника позволит существенно облегчить жизнь пациентов с третьей и четвёртой стадией шейного остеохондроза. В наиболее тяжёлых случаях применяется оперативное вмешательство.

Согласно мнению экспертов, подавляющее большинство (более 75%) случаев заболевания относится к первой и второй стадии шейного остеохондроза и характеризуется периодическими обострениями.

Одним из первых условий лечения болезни является купирование болевого синдрома. С этой целью можно применять комплексное лечение лекарствами:

  • медикаментозные препараты миорелаксантного воздействия для снятия напряжения в мышцах (Диклофенак);
  • обезболивающие препараты (Ибупрофен, Кетанов), вплоть до новокаиновой или лидокаиновой блокады;
  • мази, оказывающие комплексное воздействие на проблемную зону: анальгезирующее, противовоспалительное, гиперемирующее (По мнению врачей и экспертов, хорошо себя зарекомендовали ДИП–гель, Финалгон, Випросал, Эспол и др.).

Далее назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы (хондроксит) для восстановления и регенерации тканей.

Важна витаминная терапия. Поскольку проявления болезни имеют неврологический характер, показаны витаминные препараты группы «В».

Обязательна – физиотерапия, включающая в себя:

  • массажи — позволяют улучшить кровообращение в повреждённых участках тканей и ускорить процессы их регенерации, Например, многие решают использовать аппликатор Кузнецова.
  • лечебную физкультуру – упражнения на развитие мышц и мышечного корсета, развод суставов и разработку суставных соединений, профилактику возникновения остеохондроза в других отделах позвоночника,
  • акупунктура, аппликации – восстановление энергобаланса, раздражение нервных окончаний, активизация защитных сил организма,
  • фонофорез – воздействие на поражённые участки дисков и хрящей ультразвуковыми волнами,
  • магнитотерапия – применение магнитных полей различной интенсивности (мягкое лечебное воздействие на патологии позвоночника),
  • диадинамотерапия – воздействие на повреждённые ткани токами различной частоты (обезболивающий, лечебный эффект, происходит стимуляция восстановительных процессов),
  • мануальная терапия и массаж – одни из наиболее эффективных методов лечения и профилактики шейного остеохондроза (при наличии высококвалифицированного специалиста). Позволяет предотвратить дальнейшее развитие болезни,
  • париться в бане — этот способ можно использовать исключительно после консультации с врачом.

Лечение

Методы лечения подбираются только лечащим врачом после тщательной диагностики пациента, а также в зависимости от имеющихся симптомов. Остеохондроз достаточно сложное заболевание, поэтому требует комплексного подхода. Главной целью лечения является восстановление эластичности межпозвоночных дисков и восстановление функций шейного отдела позвоночника.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных препаратов позволяет избавиться от неприятных симптомов, снять воспаление и нормализовать мышечный тонус. Для этого применяют противовоспалительные и разогревающие средства для наружного применения – Финалгон, Капсикам, Вольтарен, Диклофенак, Нимулид, Фастум гель, Кетонал. При сильной боли назначают анальгетики и НПВС внутрь

Важно учитывать, что данные препараты противопоказаны при беременности, грудном вскармливании, почечной недостаточности и острых патологических состояниях ЖКТ

Также имеет место применение кортикостероидов в комплексе с местными обезболивающими препаратами. Назначение витаминных препаратов будет регулировать деятельность нервной системы, а также усилит лечебный эффект других средств.

Для восстановления хрящевой ткани назначают хондропротекторы для приема внутрь и наружно – Хондроксид, Терафлекс, Артра, Структум.

Массаж и самомассаж

При воздействии на шейный отдел восстанавливается подвижность позвоночника, улучшается кровообращение, устраняется сдавливание сосудов и нервных окончаний, повышается иммунитет, расслабляется тело, ускоряются обменные процессы. Для достижения стойкого эффекта необходимо посещать несколько сеансов массажа.  Данная процедура должна быть согласована с лечащим врачом, так как имеет ряд противопоказаний к применению.

Физиотерапевтические методы

Применение различных методов физ. лечения позволяет ускорить процесс выздоровления, доставку лекарственных веществ к источнику воспаления и значительно уменьшить выраженность симптомов заболевания. Применяют:

  • магнитотерапию – воздействие осуществляется при помощи низкочастотного переменного или постоянного магнитного поля;
  • диадинамотерапию – лечебный эффект развивается под влиянием электрического тока;
  • фонофорез – применяют ультразвуковые волны;
  • парафинотерапию – воздействие тепла применяют только в период ремиссии.
  • Гимнастика и лечебная физкультура

Такая методика должна контролироваться специалистом, необходимо исключить большие физические нагрузки. Лечебный эффект будет развиваться при регулярном выполнении и соблюдении рекомендаций врача.

Чтобы уменьшить дискомфорт нужно чаще совершать пробежки или прогулки на свежем воздухе. В процессе бега прорабатываются мышцы всего тела и улучшается кровоснабжение, что благотворно влияет на общее состояние пациентов.

Лечение народными средствами

Для нормализации деятельности нервной системы рекомендуют употреблять чай с добавлением лекарственных трав (ромашка, мелисса, мята, валериана), принимать расслабляющие ванны (можно использовать при этом эфирные масла), спать не менее восьми часов в день.

  • Гирудотерапия
  • Бальнеотерапия
  • Санаторно-курортное лечение
  • Соблюдение режима питания

Мнение эксперта
Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Необходимо исключить из рациона острое, копченое, жирное, пряное, жареное.

Отдать предпочтение блюдам на пару, свежим овощам и фруктам, кисломолочной продукции, напиткам из сухофруктов.Обязательно посмотрите видео на эту тему

Остеохондроз. Причины и патогенез

В основе остеохондроза лежат дистрофические и деструктивные изменения хрящевой ткани. Чаще всего поражаются межпозвоночные диски, для которых характерно грыжевое выпячивание в сторону позвоночного канала или вперед — в сторону передней продольной связки. Патологические процессы в межпозвоночных дисках ведут к локальным реактивным изменениям в костной ткани позвонков, что приводит к появлению костных отростков — остеофитов.  Выпяченные диски в сторону канала играют роль в формировании компрессионных синдромов, тогда как остеофиты способствуют иммобилизации позвоночника из-за окостенения связочного аппарата.

Остеохондроз коррелируют с возрастным ухудшением кровообращения позвоночника, с травмами, тяжелыми нагрузками, неправильным питанием, эндокринными нарушениями и с лишним весом. Существует генетическая предрасположенность к остеохондрозу. Болезнь также связывают с иммунопатологическими механизмами (в частности, выработкой интерлейкина 1) и с инфекциями.

Шейный остеохондроз не всегда получается определить вовремя и правильно

Причинами шейного остеохондроза могут быть сидячая работа, родовые травмы. Шейный остеохондроз встречается достаточно часто. Распространенность может быть связана с эволюционно приобретенным прямохождением.

Шейный остеохондроз легко может замаскироваться под другие заболевания, поскольку этот отдел ближе к сосудам, питающим мозг, и к нервным сплетениям, область иннервации которых достаточно велика для отдающих болей. Остеофиты (костные отростки) и дислокации, которые характерны для остеохондроза, могут вызывать компрессию вертебральных артерий и базиллярной артерии (которая создана слиянием двух вертебральных). Нарушается кровообращение продолговатого мозга, в котором находится дыхательный центр. Это приводит к одышке. Возможны головные боли, скачки артериального давления. На более поздних стадиях возможны когнитивные нарушения, эмоциональная лабильность, нарушения функционирования вестибулярной системы и необратимые неврологические и ишемические синдромы. Возможны шум в ушах и головокружения.

Помимо сосудистых синдромов и центральных неврологических проявлений, для остеохондроза шейного отдела характерны периферические невропатии. Остеофиты и протрузии могут сдавливать шейное и плечевое сплетения, вызывать плекситы и радикулопатии, проявляющиеся отдающими болями в верхние конечности и в затылок.

Следует обратить внимание на медленную прогрессию заболевания. Из-за этого практически не происходит моментального сдавливания сосудов и ишемического инсульта

Однако пациенты обращаются на более поздних стадиях, поскольку начальные проявления незначительны и зачастую не похожи на патологии позвоночника.

ВСД и шейный остеохондроз

ВСД и шейный остеохондроз очень часто взаимосвязаны. Так как при патологии нарушается строение позвоночного столба, то в процессе меняются также сосудистые и нервные ткани, которые вплотную прилегают к позвонкам. При их раздражении возникает спазм артерий, по этой причине к тканям мозга поступает меньше необходимых для нормального функционирования веществ. При ишемии нейронов нарушается производство гормонов, необходимых для функционирования нервной системы. Именно тогда ярко проявляются классические симптомы ВСД.

Лечение остеохондроза осложняется особенностями заболевания. Оно развивается, сопровождаясь изменениями дегенеративно-дистрофического типа. Именно поэтому стоить отнестись к лечению со всей серьезностью, так как кроме ВСД, остеохондроз может привести и к другим неврологическим заболеваниям. Лечение должно проходить под строгим надзором врача, народные методы могут только навредить.

Основной причиной развития сосудистой дистонии является нарушение связи внутренних органов с нервной системой. Именно поэтому возникают болезненные ощущения и нарушение функций органов, что особенно заметно при грудном остеохондрозе – появляется боль в области сердца. Так как у больных ВСД присутствует повышенная тревожность и склонность с истерии и панике, то они воспринимают эти нарушения как угрожающие их жизни. Стресс и паника только усиливают прогресс развития ВСД.

Ежедневная гимнастика

С чего начать новый день? Конечно, с утренней гимнастики. Даже пятиминутные разминки, проведённые несколько раз в день, внесут свой вклад в профилактику и лечение остеохондроза. Упражнения для шейного отдела:

  • улучшают кровообращение, восстанавливают питание тканей;
  • приостанавливают дегенеративные изменения в шейном отделе;
  • устраняют боли в горле, ушах;
  • улучшают эмоциональное состояние;
  • нормализуют артериальное давление, избавляют от головокружений.

Простые разминки для шеи можно делать дома под музыку, в школе, на работе, в офисе – это повороты, вращения, наклоны головы, движения плечами. Перед выполнением упражнений нужно разогреть, растереть мышцы шеи, чтобы при неловком движении не получить травму
.

Виды упражнений:

Плавные повороты головой вправо-влево. Стараемся как можно ниже наклонить голову к плечу. Повторяем каждое упражнение 5-10 раз.
Медленные опускания головы вниз, к подбородку, затем отведение назад

При выполнении упражнений можно помогать себе рукой, осторожно нажимая кистью на лоб или затылок.
Медленные повороты головы по часовой и против часовой стрелки. Чтобы не закружилась голова, при выполнении упражнения можно держаться за спинку стула

Все движения выполняем плавно.

Не переусердствуйте, не допускайте появления боли. Если сразу не получается сделать полный объём движений, не расстраивайтесь. Постепенная и постоянная тренировка обязательно приведёт к увеличению амплитуды упражнений.

Комплекс упражнений можно дополнять, изменять по рекомендации лечащего врача. Разминку для шеи можно выполнять в кровати, сразу после пробуждения.

Часто остеохондроз захватывает не только шею, но и грудной отдел, поэтому в разминку можно добавить упражнения для этого отдела позвоночника.

  1. Вращение плечами вперед-назад, сопровождающееся сведением и разведение лопаток.
  2. Одновременное или поочерёдное опускание и приподнимание плеч.

Профилактика

Приостановить развитие болезни поможет эффективная профилактика, для этого нужно:

  1. Правильная организация рабочего пространства. Стол должен подходить по высоте, кресло должно иметь удобную спинку, иметь подлокотники и функцию подъема и поворота. Ноги должны иметь прочную опору и располагаться на полу. Расположение клавиатуры должно быть ниже локтей, взгляд направлен в верхний край монитора.
  2. Полноценный сон важен при грудном остеохондрозе, шейном и всех его видах, расслабление мышц помогает убрать боль. Чтобы во время сна обеспечить мышечную релаксацию, кровать должна быть удобной, ровной, в меру жесткой, желательно использовать ортопедический матрац. Для здорового сна подойдет небольшая прямоугольная подушка умеренной твердости.
  3. При рациональном питании болезнь может отступить, сбалансированный рацион позволяет получать тканям и органам необходимые для жизнедеятельности и восстановления элементы. Нужно есть больше кисломолочных продуктов, витаминов.
  4. Плавание, пешие прогулки, бег, занятия в спортзале, лечебная физкультура укрепляют кости и мышцы.

Остеохондроз — это заболевание, которое приводит к разрушительным последствиям, и лечить его нужно обязательно. Лечение должно быть комплексным.

Как осуществлять профилактику этого заболевания

Здоровый позвоночник – это образ жизни, позволяющий не давать излишней нагрузки на него, или, точнее сказать дающий возможность давать правильную и адекватную нагрузку с попеременным напряжением и расслаблением. И в этом ему незаменимые помощники лечебная физкультура (ЛФК) и гимнастика.

Комплекс лечебной физкультуры подбирает инструктор, с учетом локализации и интенсивности дегенеративного процесса. При этом в период лечения пациент выполняет предложенные упражнения под его чутким руководством. Когда необходимость в постоянном наблюдении специалиста отпадает все же остается потребность костно-мышечной системы в разгрузке и тренировке.

В домашних условиях возможно выполнение комплекса рекомендованного инструктором или же несложных упражнений, приведенных ниже.

  • Повороты головой вправо-влево;
  • Наклоны головы вправо-влево, стараясь коснуться плеча;
  • Наклоны головы вперёд — назад;
  • Поднимание-опускание плеч;
  • Вращение плечами.

Все движения нужно делать плавно, без резких движений. Мышцы шеи желательно предварительно разогреть растиранием и легким разминанием. При болезненности нужно снизить амплитуду движений. Регулярные тренировки приведут подвижность шейного отдела в норму.

Правильное питание тоже важная часть профилактики остеохондроза. Основные принципы организации питания – снижение количества соли в пище, употребление достаточного количества воды, разгрузочная диета для людей с излишней массой тела. Продукты, рекомендуемые для укрепления костной и хрящевой ткани: желе и холодец.

Благодаря содержанию хорошо усвояемого коллагена они способны восстанавливать соединительную ткань суставов. Витамины необходимые в диете А,В, С, D и минералы кальций, магний, фосфор содержатся в разнообразных продуктах.

Ощущение комка в горле может быть следствием шейного остеохондроза. Остеохондроз заболевание прогрессирующее и если его не лечить это может привести к печальным последствиям. Лечение при этом заболевании должно быть комплексным с обязательным выполнением рекомендаций лечащего доктора. Профилактика остеохондроза по окончании лечения поможет сохранять позвоночник в хорошей форме и избежать неприятностей с горлом.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *