Почему появляется боль в крестце: признаки и лечение саркодинии

0:00, 9 февраля 2021
'Почему появляется боль в крестце: признаки и лечение саркодинии
0 16 мин.

Профилактические меры

Предотвратить появление синдрома помогают стандартные рекомендации:

  • вести здоровый образ жизни;
  • использовать умеренные физические нагрузки;
  • полноценно питаться;
  • беречь себя от переохлаждений.

Специалисты советуют учиться правильно падать: группироваться и безопасно приземляться на землю. Регулярные тренировки на мягких матах формируют рефлекс, который потом при первом сигнале о неустойчивости тела, поступившем от вестибулярного аппарата, будет приводить мышцы в состояние повышенной готовности. В такой ситуации легко предотвращать травмы копчика и поясницы.

Первая помощь

При появлении болезненных ощущений в нижней части спины нужно как можно скорее обратиться к врачу за помощью. Но если такой возможности нет или терпеть боль уже не осталось сил, то можно попытаться облегчить состояние в домашних условиях. В первую очередь, больному нужен отдых и покой, чтобы все отделы позвоночника не подвергались повышенной нагрузке. Оптимальным вариантом при болях в копчике будет соблюдение постельного режима (лишь периодически вставать с кровати на несколько минут).

При болях в копчике нужно обратиться к врачу

При возможности используйте специальную ортопедическую подушку во время постельного режима, если такая у вас имеется. Облегчить болевой синдром также можно при помощи холодного компресса. Положите несколько кубиков льда в носовой платок или полотенце, а затем приложите компресс к больному месту. Если у вас в доме есть грелка, то просто заполните ее холодной водой и приложите на время к пораженному участку.

Наложение льда на копчик

Принимать обезболивающие или другие виды сильнодействующих препаратов без ведома врача для устранения болезненных симптомов категорически не рекомендуется. Неправильная дозировка или несоблюдение инструкции может привести к серьезным последствиям, поэтому принимать медикаменты нужно лишь в том случае, если их выпишет лечащий врач.

Меры профилактики

Зачастую болью в копчиковой зоне страдают люди, отличающиеся малоподвижным образом жизни. А это значит, что простой утренней зарядки может быть достаточно для предотвращения нежелательных симптомов.

Чтобы укрепить мышцы, находящиеся вокруг копчика, рекомендуется заняться йогой или ритмичными спортивными танцами. Это предупредит возникновение микротравм копчика и избавит от болей при долгом сидении.

Лицам, вынужденным в рабочее время длительно находиться в статичном сидячем положении, следует раз в 50-60 минут делать перерывы, вставать и двигаться.

Некоторые врачи советуют применять специальный мягкий спасательный круг для сидения. Положив такую подушку на рабочее кресло, можно снизить давление на копчиковые позвонки и не допустить появления болей.

Во избежание бытовых травм и ушибов необходимо проявлять осторожность. При катании на всевозможных велосипедах, скутерах, роликах и скейтбордах не стоит рисковать на сложных участках дороги

Поврежденный когда-то копчик может дать о себе знать спустя несколько лет. Это касается также спортивных тренировок и соревнований, где следует правильно себя вести и соблюдать правила безопасности.

Но если боли в копчике появились, нужно отнестись к ним со всей серьезностью. Ведь отсутствие грамотного и своевременного лечения может привести к тому, что боль приобретет хронический характер и будет мучить человека всю оставшуюся жизнь.

Способы терапии

Выяснив, почему появилась боль в копчике и установив истинные причины патологии, соответствующий врач определяет комплексное лечение. Здесь используется целый ряд всевозможных терапевтических способов, которые помогают избавиться от самой боли и ликвидировать заболевание.

В зависимости от характера и степени развития патологии применяются определенные терапевтические методы и способы.

Медикаментозные

Консервативное медикаментозное лечение предусматривает использование следующих средств:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они могут быть местного и общего действия. Широкое применение имеют разнообразные мази и ректальные свечи с известными наименованиями – «Диклак», «Волтарен», «Ибупрофен», «Диклофенак». Эти препараты, не содержащие в своем составе гормоны, проникают внутрь пораженного участка, снимают воспаление и устраняют боль.
  2. Уколы для анестезии – анастетики. Самый распространенный из них – новокаин. Также применяется мелоксикам в инъекциях.
  3. Миорелаксанты, способствующие расслаблению защемленной мышцы или нерва.
  4. В отдельных случаях назначаются антибиотики, которые помогают бороться с инфекциями и грибками, восстановить нормальное состояние позвонков или вылечить толстый кишечник.
  5. Препараты, вызывающие слабительный эффект при запорах, назначаются во избежание нагрузки на больную копчиковую область.

Волтарен — гель для лечения боли в копчике

В первое время лечения необходимо отказаться от физических перегрузок и соблюдать покой.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство показано в редких ситуациях, когда медикаментозная терапия не дает положительных результатов долгое время. У пациента постоянно болит и ноет сам копчик или неприятные ощущения возникают в копчиковой области. При необходимости оперативным методом проводится кокцикотомия – удаление копчика. Период реабилитации после такой процедуры довольно длительный и требует соблюдения некоторых правил:

  • исключительно сидячее положение с использованием специальных ортопедических подушек для удобства;
  • определенный режим питания – продукты с содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запоры;
  • коррекция образа жизни.

Мануальная терапия и массаж

Использование мануальной терапии в сочетании с лечебным массажем спины сегодня широко распространено и является одним из результативных методик при лечении болей в копчике. Благодаря таким процедурам можно избавиться от дискомфортных ощущений в проблемной зоне, устранить боль в копчике при вставании, освободить защемленный нерв, снять спазм мышц, разгрузить копчиковый отдел позвоночника. Также при необходимости назначается массаж прямой кишки – не совсем приятный, но довольно действенный метод терапии.

Физиотерапия

Для лучшего и скорейшего восстановления после серьезной травмы копчика врач может назначить физиотерапевтические мероприятия, которые снимают острые боли в проблемной области:

  • магнитное излучение;
  • лазерное излучение;
  • использование ультрафиолетовых лучей;
  • расплавленный парафин в виде аппликаций;
  • действие высокочастотного тока – дарсонвализация.

Данные процедуры облегчают боли, улучшают состояние пациента. Но все это при условии прохождения полного курса физиопроцедур, прописанных врачом.

ЛФК

Лечебно-физкультурный комплекс упражнений применяется в реабилитационный период терапии и проводится в начале под наблюдением знающего врача-инструктора. Основные упражнения из этого комплекса пациент может выполнять и в домашних условиях после выздоровления и выписки.

Базовые виды занятий:

  1. Удержание стопами резинового небольшого мячика в положении лежа на спине. Необходимо сжимать и разжимать стопы, чувствуя между ними мяч (по 5 секунд). Сделать 10 повторений.
  2. Тоже самое исходное положение, ноги согнуты в коленях. Мяч между коленями сжимается и разжимается в такой же последовательности.
  3. Лежа на полу на спине с согнутыми в коленях ногами, постепенно приподнимают тазовую часть, напрягая ягодицы. Необходимо задержаться в напряженном положении как можно дольше.

ЛФК — способ терапии боли в копчике

Сразу после травмы такие физические нагрузки противопоказаны. ЛФК используется только в восстановительный период. На тренировках рекомендуется следить за самочувствием. Если появились болевые ощущения, обязательно нужно прекратить занятие.

Возможные причины боли в копчике

Боль в области копчика может возникнуть по самым разнообразным мотивам. Причин и предпосылок этого патологического состояния множество:

  1. Ушибы и травмы. При катании на велосипеде, скейтборде, роликах или коньках падения – не редкость. В зимний гололед также случаются неприятные ситуации. Считается, что приземляться на «пятую точку» совершенно безопасно. Однако, копчик при таком падении – самое уязвимое место. И болевые ощущения после полученной травмы проявляются в основном сразу резкой сильной болью.
  2. Поражение мышц малого таза, защемление нервов в копчиковой области или в зоне промежности тоже может быть причиной возникновения боли в районе копчика.
  3. Длительное сидячее положение ведет к сильным нагрузкам на нижний отдел позвоночника и грозит подобными патологиями. Возможно даже искривление позвоночного хребта.
  4. Всевозможные воспалительные процессы в органах малого таза (кишечник, мочевой пузырь, маточные патологии у женщин, проблемы с простатой у мужчин, частые запоры, геморрой). Все это может отразиться на копчике.
  5. Кожные заболевания в области копчика (гнойные свищи и фурункулы).
  6. Возможна боль в копчике при беременности, когда увеличенная матка, где растет и развивается плод, давит на позвонки. Если копчик болит после родов, значит копчиковый отдел был травмирован или отклонился назад из-за крупных размеров ребенка, проходящего по родовым путям.
  7. Различные инфекции, опухоли (доброкачественные или злокачественные), костные шпоры, кисты, возникшие в определенной копчиковой зоне, могут привести к неприятным патологиям.

Длительное сидячее положение — возможная причина боли в копчике

В любом случае, чтобы не явилось причиной болей в копчике, терпеть и ждать их прекращения не следует. Если в течение 2 недель (максимум) изменений в лучшую сторону не наблюдается, необходимо посетить врача.

Рак тазовых костей

Раковые поражения костей таза также приводят к тупой боли в копчике, а иногда болит возле копчика. Оно чаще всего является вторичным и развивается по причине метастазирования основного опухолевого образования. На кости таза рак в большинстве случаев переходит с органов малого таза, брюшной полости и мягких тканей нижней части тела.

В редких случаях рак таза может появляться как самостоятельное заболевание, при котором злокачественные клетки развиваются непосредственно в костной ткани. У больного при этом могут быть диагностированы такие виды болезни: остеогенная саркома, остеобластоклестома и паростальная саркома. Среди всех онкологических поражений первичный рак костей занимает не более 1%, а непосредственно таза – еще меньше. В то же время такая форма болезни является крайне тяжелой и опасной из-за полной скрытости патологии в начальных стадиях и особенно стремительному развитию.

shutterstock

Основными симптомами опасной болезни, которые, к сожалению, появляются только на 3, а иногда и 4 стадии, являются:

  • боль в районе копчика ноющего характера, которая присутствует постоянно и регулярно приступообразно усиливается и имеет четкое иррадиирование в копчик;
  • резкое снижение подвижности нижних конечностей;
  • боли в животе неясного характера;
  • беспричинная тошнота;
  • сильная слабость;
  • резкое снижение веса;
  • стойкое повышение температуры.

При заболевании прогноз для больного является неблагоприятным. Чаще всего заболевание обнаруживается в той форме, когда возможно оказание только полиативной помощи для облегчения последнего периода жизни больного. Результативная терапия отмечается, только если болезнь диагностирована в самом начале развития, что бывает крайне редко, так как опухоль обнаруживается случайно в процессе обследования по другому поводу.

Как лечить боль в копчике

Физиотерапия

Из методов физиотерапии при болях в области копчика применяются:

  • лечение ультразвуком;
  • лазеротерапия;
  • УВЧ;
  • электролечение (электрод вводится в прямую кишку);
  • диадинамические токи;
  • дарсонваль;
  • аппликации с парафином;
  • лечебные грязи;
  • озокерит.

Народные средства

  • Воздействие магнитом: кольцевой магнит двигают в области копчика по кругу, по часовой стрелке, по 15-20 минут 2-3 раза в сутки.
  • Компресс с настойкой валерианы: кусок хлопчатобумажной ткани смочить аптечной настойкой валерианы, положить на больное место. Сверху накрыть куском полиэтилена, затем какой-либо теплой прослойкой (вата, шарф и т.д.). Зафиксировать компресс лейкопластырем и оставить на ночь.
  • Пихтовое масло втирать в область копчика 3 раза в день. Способствует снятию воспаления и уменьшает боль.
  • Смазывание йодом: вечером, перед сном, предварительно нагретую область копчика смазать настойкой йода и тепло укутать. Повторять не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Продолжительность лечения – 1,5-2 месяца.
  • Компресс из голубой глины: добавить к 500 гр. глины чайную ложку яблочного уксуса, перемешать. Перед сном нанести слой этой смеси на больное место, накрыть полиэтиленом, утеплить (как любой компресс) и оставить на ночь.
  • Растирание из сока редьки: смешать 300 мл свежеотжатого сока редьки, 100 мл спирта и 200 мл меда. Втирать в больное место 3 раза в день. Хранить смесь в холодильнике, в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой.
  • Мазь с мумиё (при переломе копчика): 1/2 гр. мумиё смешать с таким количеством розового масла, чтобы получилась мазь консистенции густой сметаны. Втирать в область копчика 2 раза в день.

Симптомы

Копчик состоит из хрящевой ткани и 4–5 костей, подвижно соединен с крестцом, к нему крепятся мышцы тазового дна. Поэтому болевой синдром и воспалительные процессы часто возникает на фоне проблем именно с органами малого таза.

  1. Боль в районе копчика чаще всего пронзительная, неприятные ощущения могут носить постоянный или периодический характер.
  2. Дискомфорт может локализоваться непосредственно в копчике, или в близлежащих тканях.
  3. Боль ниже копчика может быть вызвана травмами тазовых костей, или других отделов позвоночного столба.
  4. Если острая боль вызвана общими патологическими изменениями в позвоночнике, то по ощущениям она схожа с защемлением нервных окончаний. Необходима тщательная диагностика и правильная схема лечения.

Глухая, ноющая боль в копчике – один из наиболее опасных симптомов, который часто свидетельствует о наличии воспалительных процессов в половых органах. Если такой симптом постоянно игнорировать, то со временем велика вероятность диагностирования аденомы простаты.

Методы самодиагностики патологических изменений в области копчика:

  • болевой синдром усиливается при длительном нахождении в положении сидя, стоять и ходить легче;
  • больно подниматься со стула, наклоняться вперед;
  • акт дефекации проходит болезненно;
  • непереносимая мышечная боль вокруг копчика;
  • падения, травмы, увлечение экстремальными видами спорта;
  • работа, связанная с длительными поездками.

При патологических изменениях в прямой кишке боль в копчике сопровождается затрудненным актом дефекации, запорами, в каловых массах могут присутствовать примеси крови. Долго находится в положении сидя невозможно, поскольку беспокоит сильный болевой синдром в районе ануса, иногда появляется субфебрильная температура.

Если копчиковые боли сопровождаются неприятными ощущениями в паховой области, болезненным мочеиспусканием, слизистыми и гнойными выделениями из уретры – это свидетельствует об остром или хроническом простатите.

Профилактика

Несмотря на то, что появление болезненных ощущений в копчике у мужчин встречается довольно редко, эта патология может принести серьезный дискомфорт и закончиться опасными осложнениями. Поэтому желательно принимать меры для предотвращения такого состояния. Так как возникают боли в копчике чаще всего у мужчин, длительное время проводящих в сидячем положении, имеющих вредные привычки или подвергающих область таза повышенным нагрузкам, основным методом профилактики будет изменение образа жизни.

Чтобы предотвратить появление болей в копчике, нужно избегать стрессов, травм, переохлаждения. Стараться не подвергать позвоночник повышенным нагрузкам, не поднимать тяжестей. Хорошо бы наладить питание, чтобы получать все необходимые питательные вещества. А для предотвращения патологий мочеполовых органов нужно регулярно проходить профилактические осмотры у врача.

Боли в копчике у мужчин – это довольно неприятная, но нечасто встречающаяся патология. Если отнестись ответственно к своему здоровью, можно быстро избавиться от дискомфорта и предотвратить развитие осложнений.

Причины

Анатомические особенности строения мужского позвоночника делают его менее подвижным, нежели у женщин. Поэтому заболевания опорной системы у них должны быть реже. Но нездоровый образ жизни, невнимательное отношение к собственному здоровью приводят к быстрой причине деформации позвонков.

Основные факторы, которые могут вызвать боли в области копчика:

  • патологические изменения в позвоночном столбе – остеохондроз, защемление нервных корешков;
  • болевой синдром возникает при падении, иногда проявляется через несколько лет после травмы;
  • опухоли, метастазы;
  • постоянное сидение на мягких диванах и креслах – позвонки деформируются, меняют свое привычное положение
  • нервное и физическое переутомление;
  • болезни прямой кишки – анальные трещины, геморрой.

Иногда неприятные ощущения могут быть вызваны спаечными процессами, которые возникли после оперативных вмешательств, аномалиями развития.

У мужчин на копчике может возникать небольшая опухлость, шишка, которая причиняет сильную боль – киста копчика. Такая патология развивается на фоне эпителиального копчикового хода, воспалительных процессов в волосяных фолликулах, застарелых травм, гнойного свища, абсцесса.

Боль в копчике по ночам часто усиливается. Основные причины – некачественный матрас, неправильное положение тела во время сна, лишний вес. Сильные ночные боли характерны для всех хронических проктологических болезней, могут свидетельствовать о наличии опухолей тазовых костей.

Основные причины болей в пояснице и копчике

Среди самых распространенных факторов-провокаторов значатся:

  • травмы: ушибы, трещины, переломы костей;
  • остеохондроз;
  • смещение дисков;
  • грыжи;
  • ущемление нервных волокон;
  • патологии мышц тазового дна;
  • заболевания прямой и сигмовидной кишки: геморрой, проктит, трещины;
  • рубцевание тканей заднего прохода после хирургической операции;
  • нарушения работы кишечника: запоры, поносы;
  • воспалительные процессы в органах малого таза: цистит, аднексит, простатит;
  • опухоли, кисты, растущие вблизи нижних отделов позвоночника или прямо на их элементах;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • длительное ношение одежды, сильно сдавливающей поясницу.

Характер проявления синдрома способен подсказать врачу, что послужило причиной недомогания.

Фактор-провокатор Интенсивность клиники Локализация Время возникновения
Травма Острая боль возникает в виде приступов, или бывает постоянной, выраженность ее постоянно усиливается при ходьбе или в положении сидя В самом копчике, прямо возле него (выше, ниже, сбоку) Сразу после падения или ушиба, вывиха или смещения
Остеохондроз, киста Синдром развивается постепенно, на начальном этапе он слабо выражен, медленно набирает силу, параллельно возникают фиксированные изменения в позвоночнике: искривление, потеря контроля над мочеиспусканием и опорожнением кишечника Болит спина чуть выше копчика Присутствуют всегда, усиливаются при любом движении
Защемление нерва Пациенты сравнивают боль с ударом тока Начинается от поясницы с одной стороны и бежит по задней поверхности бедра, голени, заканчивается в стопе. Формируется во время долгого стояния, при длительном сидении на жестком стуле, в состоянии лежа со слегка раздвинутыми ногами проходит
Смещение дисков Эпизодические сильные боли, отдающиеся в одну ногу, тугоподвижность, ограниченность движения, в тяжелых случаях частичный или полный паралич нижних конечностей В пояснице с одной стороны При активных движениях и нагрузках на поясницу
Патологии мышц Болезненность формируется по всей длине позвоночника, пациенты жалуются на чувство «усталости» В местах повреждения Сразу после надрыва или растяжения мышечных волокон
Воспалительные процессы Дискомфорт появляется в момент наклона туловища вперед В копчике Острый период развития дисбактериоза, колита, сигмоидида, цистита, аднексита, эндометрита
Заболевания органов малого таза Наличие синдрома сочетается с признаками воспалительного процесса Ноющая боль в пояснице отдает в копчик При воспалении яичников и маточных труб у женщин, при простатите и аденоме простаты у мужчин
Опущение промежности Тянущие, невыраженные боли, возникающие вследствие смещения вниз плоскости тазового дна Под копчиком Присутствует всегда

Консервативное лечение

Основная цель терапии – облегчить боль. К таким мерам относятся:

  • Анальгетики: обезболивающие (например, из группы нестероидных противовоспалительных препаратов) могут улучшить состояние больного.
  • Местные анестетики и глюкокортикоиды: для лечения боли в пораженный участок можно вводить местные анестетики (локальные анестетики) для облегчения боли в смежных мягких тканях и копчике. Препараты из группы глюкокортикоидов могут ингибировать воспалительные процессы в этой области.
  • Физиотерапия (упражнения) или мануальная терапия: физиотерапевтические меры или массаж копчика (с помощью мануального терапевта) может быть полезным.
  • Термотерапия: общие термотерапевтические меры (например, пакеты фанго, сидячие ванны) могут оказывать успокаивающее действие.
  • Специальные сиденья: мягкая подушка помогает устранить болевые чувства. Специальные подушки такого типа доступны, например, в магазине медицинских товаров.

Если все указывает на то, что боль имеет психосоматические причины, еще одной мерой является психотерапия. Психотерапевтический метод выбора – когнитивно-поведенческая терапия. Согласно недавним исследованиям, данный тип психотерапии эффективно снижает болевую чувствительность и улучшает качество жизни пациента. В редких случаях требуется назначение антидепрессантов (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) или трициклических антидепрессантов.

Избавлением от болезни с помощью мазей заниматься не следует. Продолжительная боль с любой стороны тела (левой или правой), которая протекает тяжело и не поддаётся лечению, требует уточнения врачом. Избавляться от недугов (крестцовой области, например) нужно с помощью доктора. Если воспаляется копчик или становится болезненно лежать, требуется вызвать скорую помощь. Если начинает пульсировать нога или при долгой ходьбе, подъеме по лестнице возникает дискомфорт в пояснице справа или слева, также рекомендуется в короткий срок пойти к врачу.

Диагностика патологии

Болезненные ощущения в районе копчика могут возникать как выше, так и ниже костной структуры. Самостоятельно определить причину и начать правильный курс лечения практически невозможно, поэтому больной должен обратиться к специалисту. Это может быть хирург, травматолог, уролог или проктолог, в зависимости от характерных симптомов.

Если боль обусловлена кровяными выделениями или выпадением прямой кишки из анального отверстия, то соответственно человеку придется обратиться к проктологу, который проведет предварительный осмотр и назначит проведение анализов. В случае когда патология приняла необоротный процесс, то может потребоваться хирургическое вмешательство.

При подозрении на цистит или аденому простаты, которое сопровождается болезненным мочеиспусканием, нехарактерными выделениями из полового органа и тянущими болями внизу живота, то следует обращаться к урологу. Врач внимательно проведет диагностику и скажет, что же делать дальше.

Когда речь ведется о дегенеративных болезнях, связанных с поражением позвоночника, то в таком случае обращаются к травматологу или вертебрологу. Зачастую заболевания связаны с защемлением нервов и нарушением работы межпозвоночных дисков, поэтому специалисты назначают процедуры компьютерной или магнитно-резонансной томографии с исследованием всей спины.

КТ базируется на рентгеновском излучении, которое фиксируется во всех тканях организма по-разному. Метод позволяет детально изучить структуры позвоночника и определить причины возникновения болезней копчика у мужчины. МРТ, в свою очередь, основано на безопасном электромагнитном излучении, которое хорошо подходит для обследования мягких тканей спины на наличие онкологических опухолей.

МРТ – наиболее безопасный способ исследования, который позволяет выявить очаги воспаления и структурные изменения в тканях организма

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *