Избавляемся от боли в позвоночнике между лопаток

0:00, 5 февраля 2021
'Избавляемся от боли в позвоночнике между лопаток
0 33 мин.

Причины возникновения боли

Лечение неприятных ощущений в зоне лопаток при остеохондрозе зачастую осуществляется с помощью комплексных мероприятий:

  • терапевтические процедуры;
  • медикаментозные средства
  • массаж и самомассаж;
  • народные методы от остеохондроза и боли в лопатках.

Если же диагноз поставлен неверно, терапия не принесет результат. Перед началом лечения нужно сдать анализы, пройти МРТ и сделать рентгеновский снимок.

Основные причины данного симптома остеохондроза:

Фактор Характеристика
Поднятие очень тяжелых предметов. Боль появляется в случаях больших нагрузок.
Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа провоцирует дискомфорт в лопатках и атрофию мыщц.
Повреждения осанки, которое вызвали травмы. Заболевание появляется по причине деформации дисков позвоночника.

Если остеохондроз развивается между лопаток, боль может проявиться:

  • вследствие неправильной осанки;
  • протрузии дисков;
  • механических повреждений межпозвоночных тканей.

Процессы развития патологии можно проследить, если вовремя сделать рентгеновский снимок или МРТ спинного мозга.

Какие заболевания провоцируют боли между лопатками в спине?

Появление межлопаточной боли может быть симптомом какого-либо недуга. Когда она сопровождается мурашками, чувством некоторого обморожения и онемения, то человек может страдать одним из нижеследующих недугов:

  • стенокардией;
  • ишемической болезнью сердца;
  • кифозом;
  • сколиозом;
  • межреберной невралгией;
  • спондилоартрозом;
  • язвенной болезнью желудка либо двенадцатиперстной кишки;
  • кифосколиозом;
  • грыжей диска одного из позвоночников, расположенного в грудной области.

Стойкая боль между ребрами нередко возникает по причине длительной физической нагрузки на мышцы плечевого пояса. Они характерны не для тренингов, а для ведения преимущественно сидячего образа жизни. Это и обуславливает то, что от данной проблемы страдают работники умственного труда, швеи и машинистки.

Грудной позвоночный отдел практически неподвижен и деформационные изменения для него не являются характерными, особенно какие-либо значительные. Исключительные ситуации, конечно, возможны. Наличие или отсутствие деформации показывает рентгенологическое обследование. Проходить его настоятельно рекомендуется, поскольку возникновение болевых ощущений в данной области характерно именно для длительной нагрузки, поэтому искривления могут присутствовать в той или иной мере.

Межлопаточная боль чувствуется по-разному. Это обусловлено первопричиной ее возникновения. Если она заключается в проблемах с сухожилиями, ощущается совершенно иначе.

Боль как симптом поражения позвоночника

Спина может болеть по-разному. Именно характер боли нередко помогает врачу заподозрить конкретную болезнь и провести углубленное обследование.

Боль может быть монотонной, ноющей, сопровождаться чувством усталости в спине, усиливаться при длительном напряжении мышц или при движениях в туловище. Боль, возникающая между лопаток, часто исходит именно из позвоночного столба либо из окружающих его тканей. Если присоединяются другие симптомы, например, слабость в одной руке, чувство онемения, покалывания, «беганья мурашек», снижение чувствительности и т.п., то вероятнее всего причина кроется в остеохондрозе или грыже межпозвонкового диска.

Неврологические заболевания, например, межреберная невралгия, тоже способны давать боли в спине. При невралгии боли интенсивные, мешающие полноценному вдоху, сопровождающиеся чувством покалывания, подергиванием мышц (не всегда). Они усиливаются при сдавливании грудной клетки, кашле или чихании, при попытке глубоко вдохнуть.

Ноющие боли, усталость, мышечное напряжение в области позвоночника при одновременном наличии сутулости, видимой асимметрии плеч говорят в пользу искривления.

При туберкулезе позвоночника боли могут отсутствовать вовсе или появляться ближе к вечеру, обычно они слабые. Страдающего туберкулезом человека беспокоит постоянное повышение температуры до 37 С, общая слабость, усталость. Особенностью такого поражения позвоночника является отсутствие эффекта от таких препаратов как диклофенак, индометацин, нимесулид и других средств из группы НПВС с обезболивающим действием.

При болезни Бехтерева движения в позвоночнике, а после и в тазобедренных суставах резко ограничиваются. На первых порах заболевание поражает поясницу и крестец, позже вовлекается и грудной отдел. Происходит искривление позвоночника по типу дуги, появляется выраженная сутулость. На далеко зашедших стадиях у человека уменьшается рост. Боли в позвоночнике нередко беспокоят по ночам. Заболевают чаще всего мужчины в возрасте до 40 лет.

Ðоли пÑи Ñколиозе

Ð ÑÑом ÑлÑÑае ÑÐµÐ·ÐºÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð°Ñками Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð·Ð° ÑÑÐµÑ Ð¿ÐµÑекÑÑÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника. ÐÑи ÑÑом она â ÑÑониÑеÑкого ÑаÑакÑеÑа, в оÑобенноÑÑи ÑÑиливаеÑÑÑ ÑÑÑом.

Самое пÑоÑÑое, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÑÑÑ Ð¿ÑиÑиной Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ, â неÑÐ´Ð¾Ð±Ð½Ð°Ñ ÐºÑоваÑÑ, заÑÑавлÑÑÑÐ°Ñ Ñело пÑинимаÑÑ Ð½ÐµÑвойÑÑвенное ÐµÐ¼Ñ ÑизиологиÑеÑкое положение. Ðа ÑÑÐµÑ ÑÑого мÑÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð½Ðµ могÑÑ ÑаÑÑлабиÑÑÑÑ.

Болит грудина и спина между лопатками

Болевой синдром в области спины и грудины могут быть симптомом болезней различных органов. Перечислим основные из них:

  • Легочные заболевания (бронхит, пневмония, плеврит) – присутствует боль ноющая, тупая, что усиливается во время кашля или глубоких вдохов. Температура при этом повышена.
  • Желудочная язва – боль нарастающего типа переходит под лопатку слева или сосок в левой груди. Сопровождается иногда изжогой либо рвотой. Возникает при приеме определенных продуктов.
  • Воспаление сердечной оболочки, или перикардит – боль исходит из глубины грудины и идет меж лопаток в спину. С наклонами вперед утихает, в лежачем положении – усиливается. Присутствуют одышка и гипотония.
  • Инфаркт миокарда – боли сильные в грудине, распространяются и на нижнюю часть лица, руки, спину. Кожные покровы бледные, иногда возможна потеря сознания.
  • Невралгия межреберная – резкие или ноющие боли. Нередко вызываются переохлаждением, чрезмерной физической деятельностью. Возникает при пальпации. Дискомфорт локализуется в промежутках межреберных и отдает в левую лопатку. В сердечной области может возникать покалывание.
  • Травмирование (разрыв) пищевода – очень сильная и острая боль в грудной области, что отдает в лопатки. Во время движения усиливается.
  • Вегетососудистая дистония – чаще боль сосредоточена в области сердечной мышцы, распространяясь и на спину.
  • Онкологические опухоли – ощущения боли могут быть абсолютно различного типа: резкие, ноющие, опоясывающие. К сожалению, такие боли чаще проявляются на поздних стадиях заболевания. Состояние характеризуется снижением массы тела, слабостью.
  • Психосоматические – при физиологически здоровых органах, человек в грудине и меж лопаток ощущает жжение, жар и тяжесть.
  • Миозит – боль, вызванная воспалительными процессами, распространяется от верхней части грудины и отдается в область спины. Может возникать вследствие переохлаждения, чрезмерной физической деятельности. Сопровождается мышечной слабостью.
  • Туберкулез – боль постоянного ноющего характера. Сопровождается кашлем долгий период, температурой, слабостью.
  • Болезни средостения – неинтенсивные болевые ощущения, усиливающиеся во время еды.
  • Костохондрит – наличествует кашель, при пальпации боль увеличивается. Присуща обычно молодым людям. Часто проходит само собой, не требуя лечения.
  • Холецистит – зачастую болевой синдром появляется после приема жирной пищи.

Итак, боли в грудине и меж лопаток могут сигнализировать о достаточно серьезных нарушениях в работе организма. Не откладывайте визит к врачу.

Лечение

   Лечение назначается только после выявления этиологии. Без обследования нельзя делать даже прогревания и массаж. Ведь в случае онкологического процесса это приведет к быстрому прогрессированию заболевания.

При инфекционной причине назначаются антибиотики, нередко требуется оперативное лечение для эвакуации гноя. При выявленной патологии внутренних органов проводится соответствующая терапия.

Если болит позвоночник между лопатками, то лечение учитывает характер выявленной патологии. Назначаются НПВС, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы, различные виды физиотерапии, массаж, иногда помогает мануальная терапия. При умеренном болевом синдроме возможно амбулаторное лечение.

Если же боль ограничивает возможность передвижения, мешает самообслуживанию, а состояние требует интенсивной терапии, принимается решение о госпитализации. В этом случае могут быть назначены лечебные блокады, лекарственные инфузии, инъекции.

Оперативное лечение рекомендовано при стойком болевом синдроме, сопровождающемся прогрессирующими неврологическими нарушениями, разрушением позвонков или выраженной деформацией позвоночника. Возможны реконстуктивные операции, вживление металлоконструкций, различные щадящие вмешательства для устранения межпозвоночной грыжи.

Стационарное лечение требуется также при необходимости операции, при поражении спинного мозга, для проведения сложного комплекса обследований.

Для профилактики развития вертеброгенного и миогенного болевого синдрома необходимо укреплять мышечный корсет, проводить ЛФК, своевременно корректировать развивающиеся нарушения. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха с комплексом физических упражнений

Важно сделать рабочее место эргономичным и свести к минимуму профессиональные вредности

Лечение боли в спине между лопатками проводится только с учетом причины появления этого синдрома. Необходимо своевременно обращение к врачу. Это поможет быстро выявить грозные состояния, подобрать необходимую терапию. Такая тактика поможет предотвратить возможные осложнения и сдержит прогрессирование основного заболевания.

Ðоли пÑи оÑÑеоÑондÑозе гÑÑдной клеÑки

ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ð·Ð°Ñемило Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð°Ñок и в гÑÑдине, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð³ÑÑдной оÑÑеоÑондÑоз. Ðн заклÑÑаеÑÑÑ Ð² Ñом, ÑÑо поÑажаеÑÑÑ ÑÑÑÑÐµÐ²Ð°Ñ ÑÐºÐ°Ð½Ñ Ð´Ð¸Ñка Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ°Ð¼Ð¸. Ð ÑезÑлÑÑаÑе его ÑдÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑпиÑаÑÑ, пÑи ÑÑом пеÑÐµÐ¶Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑоÑÑÐ´Ñ Ð¸ неÑвÑ, коÑоÑÑе наÑодÑÑÑÑ Ð² Ñпинномозговом оÑвеÑÑÑии.

ÐÑÑÑÑ ÑÑебÑÑÑ ÑаÑÑлаблениÑ, они оÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð¿ÑÑженÑ. ЭлеменÑаÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика вмеÑÑе Ñ ÑогÑеваÑÑими мазÑми знаÑиÑелÑно облегÑÐ¸Ñ ÑоÑÑоÑние болÑного.

Основные методы лечения

В зависимости от того, какова причина болей в спине, их устранением могут заниматься следующие врачи:

  • кардиолог;
  • невролог;
  • травматолог;
  • ревматолог;
  • гастроэнтеролог;
  • массажист;
  • мануальный терапевт.

Для снятия боли в спине между лопатками люди в основном обращаются к физиотерапевтическим методам, лекарствам и лечебной физкультуре. Широко применяются при лечении болей противовоспалительные средства (нестероидные). Широко применяются в лечении заболеваний, связанных со спиной: кетонал, нимика, новамис и др.

Методы физиотерапии очень часто могут применяться вместе с лекарственной терапией. В понятие лекарственной терапии можно отнести ультразвук, электрофорез лидазы и магнитотерапию, лазерное лечение, мануальную терапию, иглорефлексотерапию, массаж, санаторно-курортное лечение, электротерапии. Стоит отметить, что в каждом случае врач назначает уникальное лечение, идеально подходящее сочетание средств для скорейшего выздоровления.

По совету врачей, абсолютно все люди должны учиться создавать комфортные условия для работы мышечной системы организма, правильно двигаться, следить за своей осанкой (положением тела), спать в удобных условиях, быть физически активными.

С раннего детства родители нам твердили, что необходимо вести правильный образ жизни, не принимать алкогольные напитки, не курить, больше двигаться, заниматься спортом и т. д. Однако далеко не все люди в настоящее время знают принципы здорового образа жизни. Безусловно, бросить пить, курить – серьезный шаг на пути к здоровому образу жизни. Нужно подходить более комплексно и глобально к этому вопросу.

О здоровом питании можно говорить долго, так как тема эта всегда актуальна. Для того чтобы ваш организм нормально функционировал, нужно исключить из ежедневного рациона следующие продуты:

  • кондитерские, а также мучные изделия;
  • сахар;
  • сливочное масло;
  • шоколад;
  • колбасно-сосисочные изделия;
  • товары фастфуда;
  • некоторые виды концентрированных соков.
  • рыба: горбуша, форель, ставрида, кета;
  • мясо: телятина, говядина;
  • птица: индейка, курятина;
  • фрукты;
  • овощи;
  • крупы;
  • сухофрукты;
  • кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурт;
  • сыры: моцарелла, голландский, гауда, моцарелла, адыгейский.

Желательно также придерживаться правильного распорядка приема пищи, то есть употреблять в пищу только сочетаемые продукты, а не впихивать в себя все, что лежит на столе, как предполагала советская система питания в общепитах (борщ, картофель с мясом и кисель).

Персональный тренер, фармаколог, диетолог

Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа.

Другие авторы

Если в мышцах происходит воспалительный процесс, то необходимо провести курс лечения противовоспалительными препаратами, такими как

Такой курс проводится на протяжении 3-4 дней.

Воспаленная область нуждается также в наружных препаратах:

  • гидрокортизоновая мазь;
  • Фастум-гель;
  • индометациновая мазь;
  • Диклакгель.

Если после первой недели лечения сдвигов в положительную сторону нет – срочно обращайтесь в больницу.

Любое болезненное проявление жизнь больного меняет в корне. Терпеть неприятные ощущения можно долго, при этом в случае со спиной каждое движение отзывается болью. Человек становится неспособным поддерживать обычный для него образ жизни. Отсюда возникают проблемы в отношениях с родными, на работе, это в дальнейшем выливается в депрессию.

Когда боль в спине между лопатками становится сильной, медлить нельзя. Необходимо заняться как можно быстрее лечением. От нее можно избавиться тремя способами – в домашних условиях с помощью медикаментов, предоставив себя докторам в стационаре, а также с помощью регулярных физических упражнений.

Так как межлопаточные боли не являются автономной болезнью в первую очередь нужно определить первопричину данной жалобы.

Когда диагноз известен, можно начинать лечить обнаруженное заболевание. От окончательного диагноза зависит какой специалист будет лечить пациента. Если причина в позвоночнике, то лечение будет назначать невролог. При болезнях сердца – кардиолог.

Насколько полезно медикаментозное лечение?

Несмотря на выраженный обезболивающий эффект, специалисты не рекомендуют часто пользоваться нестероидными средствами, которые противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Подобные препараты способны раздражать слизистую органов пищеварения, а у людей с язвенной болезнью могут даже вызывать желудочные кровотечения.

Поэтому медикаменты применяют при острой и нестерпимой боли. Для ускорения восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы. Бытует мнение, что они безопасны для здоровья и часто используются с профилактической целью при повышенных нагрузках на позвоночник, коленные и другие крупные суставы.

Профилактика появления боли между лопаток

Лучшая профилактика болей в позвоночнике — регулярная гимнастика. Но физические упражнения должны быть правильно подобранными. Зачастую люди с остеохондрозом неправильно занимаются спортом, перенапрягают коленные суставы, провоцируя развитие артроза. При лишней массе тела некоторые упражнения вообще противопоказаны: бег, прыжки через скакалку, приседания с весом в несколько раз усиливают давление на структуры суставов, у людей с ожирением провоцируют появление микротравм и вяло текущего воспалительного процесса.

Рекомендуется избегать однообразной работы. Если вы по роду деятельности вынуждены много времени проводить в одном положении, обязательно делайте регулярные разминки несколько раз в день, растягивая грудной отдел позвоночника. При остеохондрозе полезно висеть на турнике, но не больше 15 секунд, а лучше при этом, выполнять специальные  упражнения: в таком положении позвонки принимают анатомически правильное положение, а боли постепенно уменьшаются.

В лечебно оздоровительном тренировочном центре Quadro System Training Center практикуют особый авторский подход к лечению позвоночника в Киеве и других городах Украины. Система дает оптимальную нагрузку на все суставы и мышцы, растягивает, укрепляет связки. Статическое напряжение делает мышечный каркас, отвечающий за стабильность позвоночника, крепким и устойчивым к нагрузкам.

Занятия по системе Quadro System предупреждают появление болей и устраняют имеющийся болевой мышечный синдром, освобождая защемленные нервы. Система и наши тренажеры подходят как для начинающих, так и для людей, активно занимающихся спортом. Quadro System укрепляет весь организм, прорабатывает все мышечные группы, обеспечивает качественное кровообращение всего позвоночного столба и повышение его стабильности.

В центре работают профессиональные инструкторы, и каждое занятие проходит под их чутким руководством и по индивидуальной программе. Это гарантирует получение ожидаемых результатов лечения и профилактики патологий опорно-двигательной системы.

При вдохе болит спина между лопатками

Болезненное ощущение при вдохе в спине меж лопатками практически всегда говорит о наличии разных заболеваний, к основным из каких относятся:

  • Межреберная невралгия, для которой характерна опоясывающая тянущая боль.
  • Поражение вирусом опоясывающего лишая, когда на коже обнаруживаются высыпания, сопровождается повышением температуры.
  • Болезни легких, при которых боль усиливается не только на вдохе, но и при кашле.
  • Диафрагмальный абсцесс, характеризующийся болями даже при неглубоком вздохе. Боль может иррадировать под правую лопатку.
  • Пневмоторакс – острая пронизывающая боль вызвана попаданием воздуха в плевральную полость (при травмах ребер, ножевом ранении, пневмонии, астме и др.) Сопровождается снижением дыхательной функции, вздутием вен, снижением давления. Требует срочной госпитализации.
  • Трахеит, при котором наличествует сухой кашель, повышение температуры и жгучая боль в груди, отдающая между лопаток.

Перечисленные недуги очень серьезны и могут быть опасными для жизни. Поэтому самолечение заниматься нельзя.

Болят мышцы спины между лопатками

Одной из частых причин болей меж лопатками является спазмирование мышц, что расположены в указанном участке. Человек ощущает ломоту, жжение либо тяжесть в этом месте. После выполнения физических действий, боль затихает или проходит совсем.

Как правило, от мышечных болей меж лопаток страдает такая категория людей:

  • Ведущих образ жизни малоподвижный и не активный.
  • Ввиду профессии вынужденных пребывать долгое время в одной позе, сидя со слегка опущенной головой (кассиры, водители, программисты). Мышцы постоянно напряжены, что приводит к сужению сосудов и провоцирует плохое поступление кислорода. В напряженной области со временем образуются плотные болезненные узлы (миогелозы).
  • С нарушением осанки (сколиоз, кифоз и пр.), так как суставы и межпозвоночные диски получают неравномерную нагрузку, что приводит к их преждевременному изнашиванию.
  • Подверженных депрессиям и стрессам. Врачи используют определение «мышечный ревматизм», появляющийся по причине того, что пребывая в нервном состоянии, не заметно для себя человек постоянно напрягается, что ведет к мышечным болям.

Устранение болевого синдрома в мышцах обычно удается добиться:

  • лечебной физкультурой
  • нестероидными противовоспалительными медикаментами (нимика, кетонал, новартис)
  • массажами
  • мазями противовоспалительного свойства (гидрокортизоновая, фастум, диклонак)
  • наружными лекарствами, что раздражают окончания нервные (эфкамон, меновазин)

Кроме того, показаны процедуры физиотерапевтические:

  • электрофорез
  • рефлексотерапия
  • ультразвук

Самостоятельно убрать мышечное болевое ощущение можно так:

  • измените неудобное положение тела
  • сделайте несложные физические упражнения (вращения плечами, сведения лопаток, подъемы рук вверх)
  • сделайте самомассаж, хорошо разминая мышцы
  • пользуйтесь аппликатором Кузнецова

Отлично помогает движение, растягивающее мышцы в указанном участке:

  • стоя или сидя руками обнимите себя так, чтоб лопатки раздвинулись по максимуму
  • вдохните глубоко
  • удержите дыхание секунд на 15
  • сделайте выдох
  • повторяйте 7-10 раз

Ну а самой надежной профилактикой данной проблемы является:

  • активный, но умеренный образ жизни
  • поддерживание анатомически верной осанки

ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸

ÐÐ¾Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð°Ñками пÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ ÑамÑе ÑазнÑе. СÑеди Ð½Ð¸Ñ Ð²ÑделиÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ оÑновнÑе:

  • ÑÐ°Ð¼Ð°Ñ Ð³Ð»Ð°Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¿Ñоблема, коÑоÑÐ°Ñ Ð²ÐµÐ´ÐµÑ Ðº Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑÑ Ð¾ÑÑÑений, â Ð¼Ð°Ð»Ð¾Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ; ÑабоÑа, заÑÑавлÑÑÑÐ°Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾Ðµ вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°ÑодиÑÑÑÑ Ð² одинаковом положении, ÑпÑовоÑиÑÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ в Ñпине;
  • болÑÑÐ°Ñ Ð²ÐµÑоÑÑноÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹ поÑле вÑевозможнÑÑ ÑÑавм;
  • оÑÑÑÑÑÑвие ÑÑениÑовок, вклÑÑаÑÑÐ¸Ñ ÑоÑÑ Ð±Ñ ÑлеменÑаÑнÑÑ Ð·Ð°ÑÑдкÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÑÑазиÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑамоÑÑвÑÑвии как непÑиÑÑнÑми оÑÑÑениÑми, Ñак и заболеваниÑми;
  • Ñакже нежелаÑелÑÐ½Ñ ÑлиÑком болÑÑие нагÑÑзки.

ЭÑо вÑе Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоÑвиÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñми. ÐÑиÑина Ñакже Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð»ÐµÐ¶Ð°ÑÑ Ð² запÑÑенном Ñже заболевании позвоноÑника (гÑÑдного оÑдела), Ñаком как:

  • киÑоз;
  • Ñколиоз;
  • оÑÑеоÑондÑоз;
  • ÑадикÑлиÑ;
  • гÑÑжа, пÑоÑÑÑÐ·Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñного диÑка;
  • плеÑе-лопаÑоÑнÑй пеÑиаÑÑÑоз.

Ðоли в Ñпине Ñакже могÑÑ Ð²ÑзÑваÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑионнÑе заболеваниÑ, паÑологии ÑеÑдÑа, оÑганов ÑÑедоÑÑениÑ, легкиÑ.

Профессиональная помощь

При лечении в стационаре, болевой синдром снимают используя комплексный метод лечения. При этом используются медикаменты, физиотерапия и лечебная физкультура. Врач рассчитывает необходимый комплекс для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Из лекарств используют не содержащие стероидов противовоспалительные препараты: кетонал, нимика, мовалис и др.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры включают в себя:

  • Ультразвуковая терапия.
  • Электрофорез нимида и лидазы.
  • Вытяжение.
  • Массажи.
  • Электротерапия.
  • Лазерное воздействие.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Мягкие методы терапии мануальной.
  • Санаторно-курортное лечение.

Курс лечения острых болей в позвоночнике между лопатками составляет 7-10 сеансов. Хронические боли проходят через 10-12 сеансов.

При болях в спине обычно обращаются к следующим специалистам:

  • травматолог;
  • пульмонолог;
  • ревматолог;
  • мануальный терапевт;
  • невролог;
  • массажист;
  • кардиолог.

Гимнастику необходимо выполнять во время затихания боли. Основным правилом является одно – прислушиваться к своему организму

При этом движения выполняются плавно и медленно, в то время как все внимание направлено на ощущения. При возникновении неприятного покалывания, боли или натяжения необходимо исключить это упражнение до наступления «лучших времен»

Перейдем к тренировке, которая содержит три этапа – разминку, непосредственно гимнастику, а также растяжку.

УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑоÑ

Ðалее пеÑеÑодиÑе к ÑÑениÑовке.

ШеÑ: делайÑе движение головой ввеÑÑ-вниз (10 Ñаз). ÐоÑом Ð½Ð°ÐºÐ»Ð¾Ð½Ñ Ð²Ð¿Ñаво-влево (10 Ñаз), далее â повоÑоÑÑ Ð²Ð¿Ñаво-влево (10 Ñаз), поÑле Ñего вÑполниÑе кÑÑговÑе вÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¾Ð¹ по ÑаÑовой ÑÑÑелке и пÑоÑив нее (10 Ñаз). ÐÑдÑÑе оÑÐµÐ½Ñ Ð°ÐºÐºÑÑаÑнÑ. Ð¨ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑнÑÑÑ Ð¿ÑоÑе, Ñем оÑÑалÑнÑе ÑÑаÑÑки Ñела.

ÐÑÑÐ´Ð½Ð°Ñ ÐºÐ»ÐµÑка: Ð½Ð°ÐºÐ»Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑодÑÑ Ð¸Ð´ÐµÐ°Ð»Ñно Ð´Ð»Ñ ÑÑениÑовки даннÑÑ Ð¼ÑÑÑ. ÐаÑниÑе Ñ ÑлеменÑаÑного â поÑÑниÑеÑÑ Ð²Ð²ÐµÑÑ, поÑле Ñего опÑÑÑиÑе ÑÑки. ÐоÑом поднимиÑе ÑÑки ввеÑÑ, ладони ÑоединиÑе и вÑполнÑйÑе Ð½Ð°ÐºÐ»Ð¾Ð½Ñ Ð²Ð¿Ñаво-влево. ÐапоÑледок Ñамое ÑÑжелое â ладони деÑжиÑе вмеÑÑе, пÑи ÑÑом вÑполнÑйÑе вÑем Ñелом кÑÑговÑе вÑаÑениÑ.

Подходы к лечению

Курс лечения в каждом конкретном случае зависит от того, какое именно заболевание диагностировали у пациента. Обычно для подавления боли используется комплексный метод воздействия.

Медикаментозная терапия

Она включает в себя такие компоненты:

  • использование обезболивающих мазей и таблеток (Финалгон, Никофлекс, Капсикам);
  • применение противовоспалительных препаратов (Мовалис, Диклофенак, Напроксен, Нимесулид, Вольтарен);
  • использование глюкокортикостероидных гормональных препаратов, обладающих выраженным эффектом и помогающих даже в тех случаях, когда нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики бессильны (Преднизолон, Дексаметазон);
  • использование миорелаксантов – средств, которые снимают рефлекторный спазм мышц и тем самым делают боль менее выраженной (Мидокалм, Робаксин, Баклофен).

При болях в спине также назначают препараты с местным действием – гидрокортизоновая мазь, Кетонал, Нурофен, Меновазин. Они оказывают противовоспалительное действие, снимают отек, улучшают общее самочувствие больного.

Чтобы купировать болевой синдром, рекомендуется прием обезболивающих средств – Трамадол, Анальгин.

После того как удастся купировать воспалительный процесс, распространяющийся на структуры позвоночного столба, назначают прием хондропротекторов – лекарственных средств, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Такие медикаменты особенно актуальны при лечении остеохондроза. Чаще всего назначают Хондроксид, Терафлекс, препарат Артра.

Для лечения патологий костной и хрящевой тканей также назначают антиоксиданты и препараты, которые улучшают обменные процессы в тканях. Это Трентал, Актовегин, аскорбиновая кислота.

Физиотерапия, ЛФК, массаж

Дополнительно могут назначаться физиотерапевтические процедуры:

  • ультразвуковая терапия;
  • магнитотерапия;
  • лечение лазером;
  • бальнеотерапия;
  • электрофорез с введением Новокаина и гормональных препаратов (Дексаметазон, Гидрокортизон).

Эффективна мануальная терапия: лечебный массаж, вправление позвонков, иглоукалывание, вытягивание позвоночника.

При несильных болях актуально выполнение комплекса специальных гимнастических упражнений. Рекомендуется аккуратно совершать круговые движения локтями, поворачивать туловище в стороны, поднимать руки вверх, смыкая ладони над головой.

При искривлении позвоночника (сколиозе, кифозе) обязательно назначают ношение корсетов. Они могут быть поддерживающими, то есть снимающими с позвоночника чрезмерные нагрузки, и корригирующими. Последняя разновидность уменьшает угол деформации позвоночника.

Диета

Если боли между лопатками связаны с заболеваниями органов пищеварительной системы, то пациенту назначают диету. Основные требования особого режима питания – отказ от жирного, жареного, соленого, копченостей, ограничение сладостей.

Лицам, страдающих от болей между лопатками, следует кушать больше свежих овощей и салатов из них, фруктов, кисломолочных продуктов, сыров, нежирной рыбы, птицы и мяса, сухофруктов и круп.

Народная медицина

Избавиться от боли можно и при помощи народных средств:

  • Отвар базилика. Чтобы приготовить его, берут 2 столовые ложки свежих листьев и заливают их 2 стаканами воды. Все это ставят на медленный огонь и варят до тех пор, пока половина воды не испарится. После этого огонь выключить, отвар процедить. Полученное количество разделить на 2 части и выпить в течение дня в 2 приема.
  • Для снижения интенсивности боли рекомендуют использовать тертый корень имбиря. Его рекомендуется добавлять в готовую пищу или заваривать его водой, чтобы приготовить имбирный чай.

Операция

Хирургическое лечение при искривлениях позвоночного столба показано при выраженном болевом синдроме, а также в случае прогрессирующей деформации.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *