Боль в мышцах ног — причины, характер, лечение

0:00, 18 января 2021
'Боль в мышцах ног — причины, характер, лечение
0 16 мин.

Боли в пальцах ног

При прыжках, беге и ходьбе пальцы ног играют очень важную роль. Именно данная часть стопы амортизирует при движении, принимает на себя весь вес тела и помогает держать равновесие. Большие пальцы ног располагаются с внутренних частей стоп и соприкасаются при параллельном расположении стоп друг возле друга. Все фаланги пальцев соединяются между собой при помощи особой, плюсневой кости.


Чаще всего боль в большом пальце ноги появляется в связи с развитием деформирующего остеоартроза

Чаще всего боль в большом пальце ноги появляется в связи с развитием деформирующего остеоартроза. Поврежденная хрящевая ткань сустава приводит к постепенному разрушению стопы и дегенеративному изменению анатомически правильного положения большого пальца ноги. Чтобы избежать разрушения костной ткани, доктор назначает проведение ряда профилактических действий.

Препараты кальция и витаминов назначаются в индивидуальном порядке, а ношение бандажа или специальных прокладок предварительно обсуждается с ортопедом-травматологом для подбора максимально приемлемого варианта. Оптимальное лечение будет назначено только тогда, когда доктор получит результаты диагностических исследований и проверит степень разрушения костей.

Периодические обострения подагры могут проявляться болью большого пальца ноги. Сильная боль, опухание пальца и покраснение – первые признаки. Из-за отложения солей мочевой кислоты происходит постепенное разрушение кости и воспаление оболочки сустава.

Народные средства в такой ситуации неуместны. Для реабилитации потребуется изменение привычек в питании и, возможно, устоявшегося образа жизни. Важнейшим пунктом при лечении подагры является употребление жидкости. Взрослому человеку необходимо выпивать около 2 литров воды в сутки.

Есть несколько врачей, к которым можно обратиться, если возникла боль в большом пальце ноги. Невропатолог поможет тем, у кого боль имеет невралгический характер. Травматолог лечит ушибы, травмы, растяжения, а хирург потребуется для срочного оперативного вмешательства. Если вы не знаете, к кому обратиться, сходите на прием к ортопеду. После первичного обследования ситуация прояснится.

Навсегда избавиться от выпирающей «косточки» на ноге Вы сможете всего за 26 дней использования инновационной комплексной методики Correct Pro . Купить на официальном сайте без предоплаты можно здесь.

Как бы парадоксально это не звучало, но внимание к ногам начинается с приобретения удобной, качественной обуви и правильного питания, потому что постоянное сдавливание пальцев ног и непрерывная нагрузка из-за избыточного веса провоцируют развитие многих заболеваний. Кроме этого, ноги могут болеть вследствие проблем с позвоночником, в результате защемления нервов, из-за разных воспалительных процессов

Таким образом, не сложно догадаться, что профилактика заболеваний нижних конечностей основана на здоровом образе жизни и умеренных нагрузках.

Судороги

Непроизвольные мышечные сокращения называют судорогами. Проявляются в отдельных мышцах и в мышечных группах. Страдают голени, икроножные мышцы. Причины – физическое напряжение, переутомление. Возникают в икроножной области нижней конечности. Судороги – нередкое явление у беременных. Справляются с судорогами следующим образом:

  • расслабить мышцу (поменять положение ноги);
  • интенсивно растереть руками;
  • приложить мокрое холодное полотенце либо встать босиком на пол.

Помогают колющие предметы (иголка, спица, ручка). Поколите икроножную мышцу. Через несколько секунд дискомфорт пройдет. При первых проявлениях судороги резко потяните стопы на себя.

Судороги — распространённое явление. Большинство людей испытывали судорожный дискомфорт, снять который не трудно.

Как следует лечить голени?

Уменьшить чувствительность, когда болят голени могут медикаменты, мази и народные средства.

Самая поддающаяся устранению проблема — это судороги. Она не требует особого лечения за исключением массажа. Если судороги возникают во время сна ночью, то причиной заболевания является дефицитом микроэлементов. В данном случае рекомендуем прием группы необходимых витаминных препаратов.

При воспалениях врачи рекомендуют использовать в домашних условиях медовый компресс. Достаточно смазать область где болит медом и перевязать ее бинтом, чтобы облегчить состояние. Ходить с медовым компрессом рекомендуем на протяжении всего дня.

На фото приведены примеры лечения голени в домашних условиях

Лечить варикоз следует в течение длительного времени. Кроме тугой повязки помогают такие мази как троксевазин и венорутон. Благодаря им укрепляются стенки тканей.

Если вы ощущаете болевые симптомы спереди, то это прежде всего свидетельствует о воспалительных процессах в суставах, развитие которых связано полученными микротравмами. В данном случае рекомендуется максимально щадящий режим и накладывание фиксирующие повязки, а также прием противовоспалительных препаратов.

Если же причиной болевых симптомов являются механические повреждения, вывих, растяжение, то рекомендуем немедленно обратиться к врачу за помощью. Для профессиональных спортсменов характерным является повреждение мениска, при котором самым эффективным лечением будет операция.

Заболевания и лечение

Существует ряд заболеваний, симптомы которых – нарушения в мышцах выше колен.

Миозит. Распространённое заболевание, связанное с мышечным воспалением. Ноющие ощущения ограничивают сокращение мышц, что ведёт к напряжению, слабости в этой зоне. Зачастую, это следствие перенесённого инфекционного заболевания.

Лечение заключается в применении болеутоляющих мазей, покое конечности, приёме препаратов, массаже. Проконсультируйтесь с врачом.

Васкулит. Связан с поражением сосудов. Дискомфорт в ноге – симптом. Требуется комплексное лечение под руководством врача.

Остеомиелит. Инфекционное воспаление костных тканей. Причина – травма, нагрузки. Результат болезни – разрушительный процесс в части ноги. Не исключены гнойные образования. Болезнь протекает без симптомов, либо с недомоганием, повышением температуры, суставными болями, рвотой и давлением. Лечат специальными медикаментами. Не исключено оперативное вмешательство. Как дополнение, применяется лечебная физкультура.

Остеомиелит бедра

Невралгия. Характерны неприятные проявления в направлении нервных волокон. Дискомфорт характеризуется приступами до нескольких минут. Требуется консультация доктора, соответствующее лечение. На начальных этапах предполагает соответствующие медикаменты. Если препараты не помогают, требуется хирургическое вмешательство. При невралгии рекомендуется физиотерапия, электрофорез, ультразвуковая и рефлексотерапия.

Оценить ситуацию может профессионал – он скажет причину неприятных проявлений, назначит лечение. При болях над коленями помогут травматологи, ревматологи, неврологи, ортопеды, остеопаты.

Каждая болезнь требует мероприятий, нередко комплексных. Невозможно вывести единую панацею от мышечных заболеваний. Исход зависит от своевременно оказанной помощи, нельзя медлить.

Причины появления боли

Многие легкомысленно относятся к появлению болей в ногах. Некоторые списывают это на физическое перенапряжение или на неудобную обувь. Такие причины возможны, если боль терпимая и в скором времени проходит. Но, если болевой синдром беспокоит регулярно, то с этим шутить не стоит.

Боль в ногах возникает в результате таких недомоганий:

  • патологии суставов;
  • заболевания костей;
  • болезни связок;
  • патологическое развитие соединительных тканей;
  • ухудшение работы обменных процессов;
  • заболевания, вызванные микроорганизмами.

Также к распространенным причинам развития этой патологии относятся:

  • продолжительная неподвижность;
  • физическая перегрузка;
  • болезни сосудов и вен;
  • плоскостопие;
  • патологическое развитие позвоночника;
  • паразиты;
  • воспалительные процессы.

Боли в мышцах ног возникают в результате долгого пребывания в одном положении (сидение на корточках, заложив ногу за ногу). Болезненность провоцируется застоем венозной крови. Проходит после небольшой разминки.

Слишком большая физическая нагрузка у человека, не привыкшего к подобной работе, вызывает скопление молочной кислоты, что провоцирует болезненные ощущения. Болеть будет там, где расположены работавшие перед этим мышцы.

Сосудистые и суставные заболевания

Сосудистые заболевания колена.

Недомогания, связанные с патологией сосудов и вен, в том числе варикозное расширение вен, могут вызывать болезненность конечностей. Такие проявления объясняют, почему болят мышцы ног выше колен. В конце рабочего дня, когда человек хочет отдохнуть, необходимо ноги держать выше, чтобы происходил отток крови из вен и сосудов ног.

Болят ноги выше колен – как результат патологического развития в суставах (дегенеративно-разрушающие заболевания, воспаления).

Боль в мышцах может быть признаком остеохондроза и его осложнений. Невралгия седалищного нерва сопровождается тянущей болью.

Плоскостопие – патологическое развитие свода стопы, делающее его плоским. Плоскостопие нарушает работу сосудистой системы конечностей. Теряются амортизационные свойства стопы.

Заражение паразитами

Трихинеллы на личиночной стадии разносятся кровью по организму, останавливаясь в поперечнополосатых мышцах, отчего появляются сильные боли, которые сопровождаются аллергией. Трихинеллез – смертельная болезнь, требующая незамедлительного лечения.

Цистицеркоз – вызывается свиным цепнем, находящимся на стадии личинки. Локализоваться личинка может не только во внутренних органах, а и в мышцах, провоцируя болезненные ощущения. Расположение личинки видно невооруженным глазом – это округлые плотных образований.

Воспаление мышц

Воспаление мышц левой ноги.

Миозит мышц – это воспалительное поражение мышц. При таком воспалении под ударом бывает большое количество мышц (полимиозит), может поражаться кожный покров (при дерматомиозите), нервные волокна (при нейромиозите).

Чаще всего, воспаление появляется вследствие действия болезнетворных микроорганизмов. Эти организмы способны вызывать инфекционные недуги (например, грипп), которые с током крови попадают в ткани мышц.

Инфекция вызывает гнойные воспаления. Таким воспалением является сепсис. Они возникают вследствие травмы или укола.
Токсические миозиты обусловливаются отравлением изнутри или влиянием на организм внешних ядов. Пусковым механизмом такого воспаления может стать нарушение обменных процессов сердца, печени, почек или эндокринных заболевания. Может быть спровоцирован отравлением медикаментами или ядами (алкоголем).

Оссифицирующему миозиту характерно неприродное затвердение с отложением соединений кальция в соединительной ткани. Проявляется вследствие травматизма и нарушения обменных процессов. При этом заболевании появляется прогрессирующая атрофия мышц.

Остеоартроз

Это заболевание, при котором поражается суставный хрящ: он становится ломким, высыхает, и даже при низкой нагрузке его волокна разрушаются. Вслед за хрящом претерпевает изменения костная ткань вокруг него. Суставы деформируются, на них появляются костные выросты.

При остеоартрозе коленного сустава болевые ощущения распространяются от колена вверх по передней поверхности бедра.

Помимо болевых ощущений, остеоартроз чаще всего характеризуется следующими симптомами:

  • утрата подвижности суставов;
  • хруст в суставах;
  • отек, припухлость в области сустава.

При своевременном обращении к врачу, пациенты с остеоартрозом имеют хорошие прогнозы, поэтому важно не запустить болезнь. С целью профилактики этого заболевания можно порекомендовать следующее:

С целью профилактики этого заболевания можно порекомендовать следующее:

  • избегать высоких физических нагрузок;
  • больше ходить, заниматься плаванием или танцами;
  • следить за сбалансированным питанием;
  • не переохлаждаться
  • не курить.

На поздних стадиях развития остеоартроза применяют хирургическое вмешательство. Очень часто запущенные формы остеоартроза приводят к инвалидности.

Что предпринять, когда болит нога выше колена

Боль в любой части тела, не проходящая со временем, является лишь симптомом. Чтобы выяснить причину, необходимо посетить врача-ортопеда, ревматолога или хирурга. Терапевт тоже может выписать необходимые направления и провести первичный осмотр.

При визите к врачу-ортопеду нужно детально описать симптомы – когда появилась боль, сколько она длится и каков ее характер

В трех случаях из ста причиной ноющей боли является артроз или коксартроз тазобедренного сустава. Данные патологии отличаются медленным развитием, но под воздействием психоэмоционального стресса, высоких физических нагрузок патологический процесс значительно ускоряется. Артроз и коксартроз тазобедренного сустава чаще встречается у представительниц женского пола после 40 лет.

При коксартрозе может поражаться одна конечность или обе, причину возникновения недуга не всегда удается установить, но чаще всего это травмы и повреждения суставов. На начальных стадиях болезнь можно остановить, но в запущенных случаях возможно только хирургическое лечение.

Причиной боли в ноге выше колена может быть некроз головки или инфаркт тазобедренного сустава. Эти два заболевания очень трудно дифференцировать, поскольку в обоих случаях происходит отмирание кости. Некроз развивается стремительно, его характерным симптомом является боль в бедренных мышцах, но подвижность сустава при этом сохраняется, и хруста при движениях нет.

Ревматическая полимиалгия характеризуется мышечными болями, которые бывают тянущими, режущими и дергающими. Такая патология встречается достаточно редко, в основном после перенесенного гриппа, и сопровождается лихорадкой, слабостью и скованностью мышц.

Характерным симптомом артрита любого типа является боль и ограничение подвижности, которые проявляются в утренние часы. В дневное время, при выполнении различных действий этих признаков не наблюдается.

Болезни костной и мышечной систем

Данные причины наиболее очевидны, и болезненность связана непосредственно с поврежденным органом:

Похожая статья:Боль от паха до колена

  • бурсит представляет собой воспалительный процесс в коленном суставе, сопровождающийся болевым синдромом выше колена. Заболевание возникает вследствие постоянных и длительных физических нагрузок с вовлечением коленных суставов, а также под воздействием давления на область сочленения;
  • миозит может протекать в острой и хронической форме, в первом случае боль в мышцах сопровождается покраснением кожи, отечностью и повышением температуры. Тонус мышц при этом снижается, иногда до такой степени, что пациент не может ходить. Лечением миозита занимается невропатолог;
  • системный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое поражает преимущественно суставы. Его симптомы трудно спутать, поскольку кроме болевых ощущений, есть ряд сопутствующих признаков – кожные высыпания, расстройство сердечного ритма, нередко отмечаются поражения легких в виде плеврита и пневмонита;
  • инфекционные поражения костей провоцируют воспаление окружающих тканей и сопровождаются выраженным болевым синдромом.

Боль в ногах при беременности

При вынашивании ребенка происходит увеличение массы тела, и меняется положение тазовых костей. Если прибавить к этому низкую двигательную активность, то становится понятно, отчего болят ноги выше колена.

Дополнительный вес создает нагрузку, которая распределяется неравномерно. Усугубляет ситуацию изменение осанки и походки. Из-за большого живота становится все труднее держать спину прямо, и приходится откидываться назад. Это крайне негативно сказывается на поясничном отделе позвоночника, и может приводить к защемлениям и другим проблемам.

Беременность – это настоящее испытание для всего организма, позвоночник и суставы подвергаются повышенным нагрузкам

Непатологические причины, как с ними справиться

Боль в ноге, и над коленом – причина физиологических факторов, не связанных с патологией. Часто лечение не требуется, если речь идет не о серьёзных травмах. Боль в мышцах – результат:

  • Повреждения. Повреждения – следствие ушибов, переломов, травм. Даже при незначительной травме, не говоря о переломах, требуется профессиональное лечение. Игнорирование ведет к неприятным последствиям, нарушениям мышцы, которые невозможно исправить. Бывают случаи инвалидности. Лечение зависит от степени повреждения. Требуется осмотр врача, который назначит способ лечения.

  • Нагрузки. Ноги страдают от перенапряжения. Перенагрузка в ногах, следствие ходьбы, спортивных упражнений, нахождения в одном положении долгое время, стоячей, сидячей работы. Специальное лечение не требуется. С проявлениями справляются самостоятельно.

Дайте ноге отдохнуть, полежите на кровати, с ногами выше уровня головы. Если боли в мышцах связаны с нахождением в одном положении, разомните нижние конечности. Сделайте упражнения, снимающие напряжения, дайте крови правильно циркулировать. Снять дискомфорт в ногах поможет ходьба, махи ногами, приседания. У кого работа сидячая или стоячая, рекомендуется делать паузы. Справиться с болями в ногах помогут разминки каждые полчаса. Помогает массаж ноги. Мышцы следует помассировать, размять руками, потереть.

Чрезмерные нагрузки на ноги

Спортивные нагрузки. Чрезмерные спортивные нагрузки – причина дискомфорта в ногах. Это известно как крепатура. Справиться с ней не трудно. Нужно разогнать молочную кислоту, накопление которой становится причиной дискомфорта. Поможет отдых, разминка, массаж. После последующих тренировок боли проходят сами. Крепатура возникает у нетренированных людей, после длительной паузы. Нагрузки должны быть систематическими и в меру.
Неправильно выполненные упражнения – причина боли в мышцах

Речь идёт о разминке – важном этапе тренировки, игнорировать который нельзя. Перед началом упражнений размять, разогреть мышцы, приготовить к работе

Халатность чревата ушибами, растяжениями, болью. Тренировка проходит под руководством тренера. Игнорировать указания не стоит, это чревато неприятными последствиями. При полученной травме обращайтесь к врачу.
Ношение неправильной обуви ведет к боли над коленями. Обувь выбирайте удобную.

Неудобная обувь

Болят мышцы ног – лечение, профилактика

Если болят мышцы ног, лечение каждой патологии предполагает предварительную точную диагностику и строгое соблюдение рекомендаций врача. Консервативные методы эффективны на ранней стадии. В качестве профилактики – диета, исключающая острую, жирную, жареную пищу, категорический отказ от алкоголя и никотина, систематическое выполнение дозированных физических упражнений. Точную диагностику и эффективное лечение обеспечит полное медицинское обследование.

При боли в мышцах ног причиной может стать воспаление суставов и сухожилий в результате перегрузок и травм:

  • Бурсит (воспаление околосуставной сумки и скопление в ней синовиальной жидкости) суставов нижних конечностей – воспалительный процесс может распространиться на мышечные ткани, вызывая боль в них, а при сильном обострении сопровождается повышением температуры тела. Инфекционный бурсит лечится определенными видами антибиотиков, неинфекционный – противовоспалительными препаратами, в обоих случаях при необходимости жидкость откачивается;
  • Миозит – болезнь, вызванная воспалением мышц. Ноющая боль ограничивает их сокращение, вызывает защитное напряжение и, как следствие, мышечную слабость. Вынужденная скованность может провоцировать появление гиперемии кожи. При миозите болят мышцы ног выше колен. Чаще всего он проявляется как осложнение вирусных инфекций, таких как грипп или ангина. Лечение предполагает местное использование болеутоляющих мазей, сухое тепло и покой, прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов. Реабилитацию ускорит массаж ног. Миозит может носить гнойную и паразитарную этиологию. Но следует учитывать, если болят мышцы ног выше колен, это также может быть спровоцировано целым рядом других патологий.
  • Судороги – резкое мышечное сокращение, которое может вызвать боль в мышцах ног. Внезапные острые болевые ощущения словно сворачивают их при потягивании в постели или при изменении положения ног после длительной неподвижности. При легком разминании застывшего участка происходит постепенное расслабление тканей. Хорошим лечением боли в мышцах ног, вызванной судорогами, может стать её профилактика. Диета, богатая белками, ограничивающая соль, обильный прием воды. Чтобы не нарушать кровообращение, необходимо стараться спать на левом боку, а сидя – не скрещивать ноги. Контрастные ванночки для нижних конечностей благоприятно действуют на кровообращение и общее состояние, способствуют закаливанию организма.
  • Плоскостопие – патология, связанная с неправильно сформированной плоскостью стопы, что ведет к утрате её функций и является причиной быстрой утомляемости при незначительных нагрузках. Болезнь возникает от неправильной обуви. Чаще бывает у женщин, предпочитающих высокие каблуки, которые нарушают осанку и распределение нагрузки на стопы. Боль в мышцах ног может быть очень сильной, сопровождаться судорогами и отечностью.

Поэтому мнение о том, что болят мышцы ног без причины – ошибочно

Прежде всего, необходимо обратить внимание на свой вес, он часто провоцирует нарушения в сосудистой системе и другие патологии. Дискомфорт любой этиологии всегда необходимо воспринимать как сигнал организма о нарушении здоровья и своевременно реагировать на него

Видео с YouTube по теме статьи:

Характеристика и локализация болей в ногах

«Виновником» боли в мышцах могут быть не только сами ткани, но и кости, суставы, сосуды, поэтому неприятные ощущения имеют разный характер. Если пациенту больно ходить в результате заболеваний или травматизации суставов и сухожилий, то болевой синдром:

  • имеет точную локализацию – в стороне пораженного сустава;
  • становится сильнее во время движения;
  • часто сопровождается хрустом, ограничением подвижности стопы или колена, покраснением ноги;
  • развивается постепенно.

Если острая боль возникает вследствие патологий костной ткани, то она также локализуется точно в месте поражения и появляется внезапно. Сочетается синдром с отечностью, ограниченностью в движении, гематомами. Спровоцировать болезненность способны травмы и патологии костей.

В отдельную группу выделяют неврогенные боли ног. Они возникают вследствие защемления нервных окончаний. Такое возможно при грыже позвоночника, остеохондрозе, опухолях. Болевой синдром в данном случае не зависит от двигательной активности, часто сопровождается онемением. В запущенных формах болезненность способна мучить постоянно и быть нестерпимой.

Если боль в мышцах возникает вследствие сосудистых патологий, то она будет усиливаться при ходьбе или длительном нахождении в одном положении, проявляться чаще вечером, сопровождаться ночными судорогами. Отличительной чертой является также то, что такая болезненность утихает, если лежать с приподнятыми ногами.

Выделяют несколько разновидностей боли в зависимости от ее характера:

  1. Ноющая. Проявляется чаще при развитии внутреннего воспаления, артроза коленного или тазобедренного сустава.
  2. Стреляющая. Возникает при затрагивании нервных корешков.
  3. Пульсирующая. Образуется при патологиях артерий, нарушениях кровообращения, расширении вен.
  4. Тянущая. Развивается при многих заболеваниях мышечных тканей ягодиц, голеней.

Зная характер болевых ощущений, можно определить, какой фактор их спровоцировал.

Лечение

​интоксикации на фоне инфекционных заболеваний (например, при гриппе, кишечных инфекциях и т.д.). Вызывают распространенную или блуждающую боль во всех костях;​

  • ​Специальный массаж и упражнения. Разминка и поддержка мышц в тонусе.​
  • ​Современная фармацевтика предлагает большой выбор мазей и гелей, которые снимают усталость и напряженность мышц, при этом способствуют их успокоению в случае раздраженности и повышенной усталости. Такие препараты приемлемы при непродолжительности болей и в качестве успокаивающего средства. Если проблема с мышцами не проходит в течение 5 дней, лучше обратиться к врачу.​
  • ​Долгое нахождение в сидячем положении и как следствие ухудшение кровообращения ног. Часто встречается при сидячей работе, к примеру у водителей — дальнобойщиков.​
  • ​Тромбофлебит – воспаление венозных сосудов, что сопровождается застоем венозной крови в нижних конечностях, усилением свертываемости и образованием кровяных сгустков – тромбов.​
  • ​при излишках веса следует сбросить его;​

​скопление молочной кислоты во время нагрузок;​

TutboliNet.ru

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *