Боль в шее с левой стороны: причины и последствия

0:00, 31 января 2021
'Боль в шее с левой стороны: причины и последствия
0 15 мин.

Мышечные спазмы как причина боли в шее

У людей, долго находящихся в одной позе, начинает болеть шея, голова, боль может переходить в руку или в плечо. Возможно, это мышечный спазм, во время которого мышцы сокращаются и сжимают сосуды, находящиеся рядом.

Такая реакция может возникнуть в следующих ситуациях:

  • при резких движениях, травмах верхнего отдела позвоночника или головы;
  • из-за стресса или отсутствия в организме витаминов и микроэлементов, требующихся для здоровья опорно-двигательной системы;
  • очень часто наличие у больного человека радикулита объясняет, почему возникают спазмы, вызывающие сильные боли в шее сзади.

Внимание! Если причина спазма – длительная неподвижная поза, то поможет несложная гимнастика

Нужно осторожно вращать головой в разные стороны, наклонять и поворачивать голову. Кровообращение поможет восстановить и самомассаж

Кровообращение поможет восстановить и самомассаж.

Лечение

Лечение основано на применении лекарственных препаратов, физиотерапевтических, массажных процедур. Показана терапия:

  • Нестероидными средствами, снимающими воспаление. Лечат Диклофенаком, Ибупрофеном, Кетопрофеном.
  • Миорелаксантами. Лечат Баклолфеном, Тизанидином.
  • Витаминными препаратами. Лечат Нейромультивитом, Мильгаммой.
  • Успокаивающими препаратами. Лечат Глицином, валериановой настойкой.
  • Спазмолитиками. Лечат Но-шпой, Баралгином.
  • Мексидолом для восстановления работы сосудов, нормализации метаболизма.
  • Афобазолом для восстановления работы вегетативной нервной системы.
  • При постоянной цефалгии лечат Флупиртином.

Применяются физиотерапевтические процедуры: показан электрофорез, ультразвук, УВЧ (ультравысокочастотная терапия), магнитотерапия, массаж.

Почему болит голова и челюсть

Комплекс ЛФК

Гимнастика для увеличения шейной подвижности:

  1. Обертывается полотенцем шея.
  2. Левая рука берет правый край полотенца, а правая — левый.
  3. Поднимается рука, находящаяся спереди, чтобы полотенце было на уровне щеки.
  4. На этом уровне потягивают рукой и полотенцем голову в сторону. Выполняют не более 10 раз.
  5. Меняют руки.
  6. После того как упражнение выполнено, берут обеими руками за полотенце и потягивают его края кверху. Голову в этот момент надо отклонять кзади, смотрят вверх.

Выполняют 2 раза за сутки в утреннее, вечернее время.

Если выполнять гимнастику, шея болеть не будет

Гимнастика для растяжения шейных мышц:

  1. Руки кладут на голову.
  2. Голова наклоняется в сторону. Во время наклона выполняют упор рукой.
  3. Потом голова поворачивается в сторону, произойдет растяжение трапециевидной мышцы.
  4. Такая позиция фиксируется на 10 секунд. Выполняют 3 раза вправо и влево.

Повторяется гимнастика 2 раза за день. Должны пройти болевые ощущения с ригидностью мышц шеи. Чтобы улучшить осанку выполняют такую гимнастику. Ноги должны располагаться по ширине плеч. Колени немного согнуты. Живот втягивается. Голова поднимается, позиция фиксируется 35 секунд. Повторяют 10 раз с паузой 10 секунд.

Чтобы облегчить боль шеи, головы, выполняют следующую гимнастику. Полотенце располагается на затылочном уровне. Оба края полотенца держат спереди, горизонтально. Потягивают полотенце кпереди, в этот момент подбородок прижимают к шее. Позиция сохраняется 5 секунд. Повторяют 10 раз. Выполняют 2 раза за сутки. Шея станет более подвижной, боль устранится.

Лечение и профилактика

Перед применением согревающей мази нужно убедиться в отсутствии воспаления

Лечение болей в области шеи комплексное: прием медицинских препаратов, мази, оздоровительный массаж, компрессы. Если у пациента тянет область шеи, ему рекомендуют согревающие мази и полный покой. Для болевых ощущений, связанных с травмами и любыми механическими повреждениями, рекомендован холод.

Если больной получил растяжение, можно использовать простой народный метод. С его помощью можно избавляться от боли дома самостоятельно. Необходимо сварить картофель в кожуре, затем растолочь его и положить на ткань. Полученную смесь приложить к шее, обмотать теплым шарфом или любой тканью. После того как картофель полностью остынет, его убирают, место воспаления растирают спиртом.

Физиотерапия

Физиотерапия направлена на нормализацию кровотока и снижение болевых ощущений

Одной из частей комплексного лечения считается физиотерапия. Она включает в себя несколько процедур:

  • лазер;
  • вибрацию;
  • ток;
  • магнитное поле.

Любые физиотерапевтические мероприятия направлены на повышение иммунитета. Они снижают риск развития осложнений, снимают процесс воспаления. У пациента в области повреждения улучшается кровоток, благодаря этому усиливается поступление питательных веществ к мягким тканям.

Массаж

Если болит шея справа сзади или в любом другом месте, хорошим эффектом обладает лечебный массаж. После прохождения курса мышцы больного становятся подвижными, восстанавливается кровоток. Чтобы получить результат, нужно сделать не менее 7 процедур.

Лечебная физкультура

Занятие лечебной физкультурой – важная составляющая в комплексе терапии остеохондроза. Выполняя упражнения регулярно, пациент сможет укрепить мышцы спины и шеи, снимет нагрузку с позвоночника. Комплекс занятий должен разрабатываться только физиотерапевтом, при этом учитывается индивидуальное состояние пациента.

ЛФК состоит из трех разделов: разминки, растяжки и солового комплекса. Нагрузка должна увеличиваться равномерно. Если во время выполнения упражнений пациент испытывает боль, необходимо прекратить занятия.

Чтобы избежать возникновения болей в области шеи, рекомендуется принимать следующие профилактические меры:

Соблюдать диету, снизить до минимума употребление соли

Это важное условие, которое поможет избежать ее отложение в суставах.
Регулярно заниматься спортом, вести активный образ жизни.
Избегать сквозняков, не переохлаждаться.
При сидячей работе делать разминку каждые два часа.. Болевые ощущения в области основания черепа и шеи могут говорить о развитии серьезного заболевания

Нельзя оставлять их без внимания. Чтобы избежать развития осложнений, нужно обратиться к врачу для получения необходимого лечения

Болевые ощущения в области основания черепа и шеи могут говорить о развитии серьезного заболевания. Нельзя оставлять их без внимания. Чтобы избежать развития осложнений, нужно обратиться к врачу для получения необходимого лечения.

Причины боли в шее

Остеохондроз

На шейный остеохондроз среди прочих приходится 25 % случаев. Нарушения в позвоночнике влекут и изменения в прилежащих тканях, мышцах. Питание их нарушается из-за дегенеративных процессов в позвонках. Также происходит поражение околопозвоночных нервов. Все это провоцирует сильную боль в шее.

Однако боль чувствуется не всегда, а при обострении. Для обострения достаточно неудобной позы во сне или неловкого поворота шеей и корпусом тела.

Переохлаждение

Распространённая ситуация, когда вас просквозило в транспорте либо дома. Кому то достаточно просто пройти по плохой погоде с открытой шеей. И практически на следующий день начинает мучить боль в шейном отделе.

Также воспаляются мышцы близко расположенные. Может ныть плечо, появиться скованность в верхнем грудном отделе спины. По возможности предупреждайте охлаждение мышц.

Травма

Чтобы повредить мышцы шеи не обязательно получить серьёзную травму. Даже неловкий резкий поворот может вызвать микротравму в мышцах

При неосторожном наклоне также может защемиться нерв. В таком случае боль будет жгучей и резкой

Если произойдет воспаление нерва, боль сохраняется продолжительное время. Определённое положение головы и шеи приходится выбирать, чтобы болевые ощущения сделать меньше.

Если же произошла травма спортивная либо бытовая, как можно быстрее добраться до врача. Рентгенография определит, нет ли перелома позвонков. В таком случае движения шеи должны исключиться полностью. Врач определит меры по лечению.

Помимо перелома возможен вариант растяжения мышц либо разрыва сухожилий, связок. В любом из случаев самолечение исключено.

Воспаление мышц

Не всегда охлаждение служит причиной воспаления мышечных волокон (миозита).

Возможно активирование воспалительного процесса из-за ряда заболеваний. К ним относятся:

◉ Интоксикация

◉ Аутоиммунные болезни

◉ Сифилис

◉ Тиф

◉ Грипп

◉ Артрит

◉ Употребление наркотиков

◉ Отравление химикатами

◉ Снижение иммунитета

Боли в шейных мышцах становятся ощутимыми и не прекращаются длительный период. Кроме стандартного лечения мазями, кремами необходимо повышать иммунитет и снимать интоксикацию. Препараты, подходящие вам, обсудите с вашим доктором.

Боль напряжения

При стрессе происходит спазм мышц в области головы и шеи. Напряжение мышц держится до нескольких дней. Что одновременно со спазмом сосудов способствует тому, что возникают боли.

Боли в отделе шеи при этом будут не настолько сильными как головные. Но напряжение всё же вызовет дискомфорт наряду с болевыми ощущениями затылочной области.

Причины болей в шее

Причины боли в шее сзади можно условно разделить на две группы:

  • заболевания позвоночника и всего скелета;
  • другие болезни.

Чаще всего приходится диагностировать заболевания первой группы. Прежде всего речь идет об остеохондрозе шейного отдела. Практически у каждого человека, кто много работает сидя и за компьютерами, есть такое дегенеративное заболевание. Неправильная осанка и постоянное перенапряжение шейных мышц приводит к развитию этой болезни. Сегодня шейный хондроз – настоящая “чума” для офисных работников, водителей и даже самих врачей. При остеохондрозе болит не только сама шея, но и голова, может даже отдавать по всей длине позвоночника.

Важно!

Чреват остеохондроз своими осложнениями, способными приносить не только боль, но и полностью разрушать опорно-двигательный аппарат.

Есть несколько особо опасных последствий:

  • протрузии;
  • межпозвонковая грыжа;
  • травмы, ушибы;
  • образование онкологии;
  • воспаление;
  • спондилез;
  • болезни некоторых внутренних органов.

Протрузии – незавершенная стадия образования межпозвоночной грыжи. Здесь болит шея сзади из-за начавшихся деструктивных изменений. К сожалению, эти изменения нельзя обратить, но их возможно остановить или замедлить, частично восстановив повреждения. При протрузии пациент чувствует онемение, боль отдает в руку. Если процесс вовремя не остановить, образуется межпозвонковая грыжа. В этой части позвоночника грыжа особенно опасна, поскольку может привести к инвалидности. Специалисты говорят, что есть есть боли в шее, необходимо как можно скорее найти причины.

Дополнительные причины

Травма шейного отдела также вызывает сильные боли. Причем здесь речь может идти не только о заметных травмах. Получить повреждение шейных позвонков можно в любой момент, просто мы не обратим внимания, если нет особой боли. Это уже стало опасной привычкой: списывать непонятные боли в шее на “продуло”. Растяжение, ушиб, неудачный массаж – это все может стать причиной сильных болей и травмировать позвоночник.

Повредить можно не только сами позвонки, но и окружающую мышечную ткань.

При этом появляется не только боль в задней части шеи, но и болезненность при движениях, глотании, чихании.

Межпозвоночная грыжа при условии ее формирования вынуждает человека принимать позу для шеи совершенно неестественную. Иногда настолько, что это выглядит как кривошея. Грыжа провоцирует боли, сильные и непроходящие. Опасность в том, что при прогрессировании ее основа может вылиться в спинномозговой канал. Если при этом произойдет сильное сдавливание нервных окончаний, боль будет агрессивной. Как правило, она проходит лишь в том случае, когда корешки освобождаются.

Спондилез – заболевание, при котором разрушается природная ткань позвонков и ее заменяет костная ткань. Ее может быть настолько много, что она начнет там “мешать”, много зависит от того, где именно началась патология. Остеофиты могут возникнуть в любой области.

Шея чувствительна к переохлаждению, поэтому ее может “продуть”. Страдают при этом мышцы, от спазма возникает сильная боль. Она мешает совершать движения, может давать прострелы, шея может мучить ноющей болью. Иногда в этот процесс вовлекаются лимфоузлы и даже уши. Боль обычно держится долго, если не начать лечение. При воспалении может болеть все плечелопаточный пояс, часто присоединяются головные боли.

Невралгия затылочного нерва

Когда болит правая сторона шеи, это может говорить о невралгии, являющейся поражением нерва и корешка в шейных позвонках.

shutterstock

Невралгия может возникать как самостоятельное заболевание, но иногда вызывается и первичными недугами. В обоих случаях человека мучают резкие, тянущие боли с правой стороны шеи, переходящие в близлежащие части тела.

Специалисты установили целый ряд факторов, способствующих порождению невралгии затылочных нервов. К ним относятся:

  • Остеохондроз;
  • Переохлаждения;
  • Всевозможные травмы;
  • Остеоартрит;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Инфекционные вирусы;
  • Различные опухоли;
  • Снижение иммунитета;
  • Сахарный диабет;
  • Подагра;
  • Регулярные стрессы;
  • Простудные заболевания.

Перед применением, каких либо медикаментов, следует точно установить причину возникновения невралгии. Подобающая терапия избавит от болей в шее справа и восстановит травмированные нервные корешки.

Признаки невралгии

При данном недуге, к болям в области шеи справа добавляются следующие признаки:

  • Головные боли;
  • Небольшие головокружения;
  • Боязнь света;
  • Тошнота;
  • Иногда рвота;
  • Пониженная чувствительность прикосновений;
  • Лихорадка;
  • Изменения цвета кожи.

Каждое движение шеей приносит жуткий дискомфорт, плюс, болевые ощущения сзади в затылочной и лопаточной области. У некоторых пациентов боли локализуются в глазных яблоках, нижней челюсти или ухе. Практика показывает, что боль справа в шее при невралгии может вызывать кашель или чиханье.

Если своевременно не обратиться за профессиональной помощью, поврежденный участок потеряет чувствительность.

Способы лечения

В правой части шеи боль может носить разносторонние причины, поэтому доктор должен сделать компьютерную томографию и МРТ, для постановления точного диагноза. А также пациент должен максимально точно описать проявляющиеся симптомы, для установления полноценной картины заболевания.

На начальной стадии невралгии врачи используют консервативную терапию, к таким методам лечения относятся:

  • Расслабляющие, лечебные массажи;
  • Полноценный покой;
  • Теплые компрессы;
  • Ультразвуковая или лазеротерапия;
  • Лечебные физические упражнения;
  • Акупунктура;
  • Мануальное врачевание.

Лечение не обходится и без медикаментозных препаратов, среди которых:

  • Средства, помогающие расслабить мышцы;
  • Препараты, не позволяющие образовываться судорогам;
  • Медикаменты, убивающие воспалительные процессы;
  • Обезболивающие средства;
  • Психолептики;
  • Витаминный комплекс, назначающийся отдельно каждой личности.

Если невралгия тревожит пациента уже давно, либо вышеперечисленные методы не помогли уничтожить боли в шее с правой стороны, доктора прибегают к хирургическому вмешательству.

Если не произвести своевременное врачевание невралгии, недуг привет к весьма неприятным последствиям.

Таблица

Разобраться со всеми симптомами достаточно сложно. Условно отвечая на вопрос: почему болит шея и плечо, ниже представлена таблица, где для наглядности выделены основные клинические признаки, которые помогут более точно распознать недуг.

Заболевание Отличительные признаки
Травмы Образование гематомы, припухлость. Наличие в анамнезе эпизода травматизма.
Межпозвонковая грыжа Боль «отдает» в руку, корешковые симптомы – мурашки, онемение, слабость мышц руки.
Спондилёз Усиление болезненности после нагрузки, тугоподвижность шеи.
Туннельный синдром Нарушение работы руки, вялая кисть.
Стеноз позвоночного канала Удар током вдоль позвоночника при попытки опустить голову
Тендинит Невозможность поднять руку вверх, причем с интенсивной иррадиацией в шею, отёк, покраснение, гипертермия сустава.
Плечелопаточный периартрит Боли при круговых движениях, уплотнение тканей в области плеча, общие симптомы — подъём температуры, слабость. Вынужденная поза.

Хроническая форма полностью обездвиживает руку.

Сердечный приступ Часто начинается в области груди, сопровождается беспокойством, липким холодным потом, бледностью и цианозом кончиков пальцев.
Пузырная колика Основная локализация боли — правая сторона. Недуг сопровождается тошнотой, горечью во рту, желтухой.
Остеохондроз Головные боли и головокружения, повышение артериального давления.
Синдром позвоночной артерии Рвота без облегчения, онемение лица, потемнение в глазах, боли затылочной части головы.
Миозит Особенности боли — нижняя часть затылка, шеи с поражением плечевого сустава, а также верхней трети руки.

Основные принципы лечения болей в шее

Как лечить боль в шее — зависит от конкретной ситуации и механизмов развития болезни. Также, на выбор метода влияет стадия процесса, его характер. Определить тактику может лечащий врач после полноценного обследования и дополнительных методов диагностики.

Начало любого лечения — модификация способа жизни. Это зависит только от пациента и определяет успех остальных лечебных процедур.

Данные методы относятся и к профилактическим мерам для предупреждения боли в шее:

гимнастика и разминка для мышц шеи, которая снимает напряжение в мышцах;
общее укрепление мышечного корсета спины;
правильное положение за столом, во время работы и отдыха;
если вы занимаетесь сидячей работой — периодически вставайте, делайте несложные упражнения;
подкладывайте валик под поясницу во время длительного сидения;
регулируйте положение монитора так, чтобы не напрягать шею

Это относится и к компьютеру, и к телефону;
если вы часто говорите по телефону — пользуйтесь гарнитурой или громкой связью;
при работе с документами используйте подставку, чтобы бумаги находились на уровне глаз;
уделите внимание своей кровати — отдавайте предпочтение ортопедическим матрацу и подушке.
всегда пользуйтесь ремнем безопасности при поездке — это профилактика травм и растяжений мышц шеи;
следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным и рациональным. Помимо нормальной комбинации белков, жиров и углеводов, пища должна содержать микроэлементы, минералы и витамины;
употребляйте достаточное количество чистой воды, помимо чая, кофе и соков;
избегайте стрессов или учитесь правильно на них реагировать;
откажитесь от никотина и других вредных привычек.

Лечение боли должно быть комплексным, воздействовать не только на симптомы, но и на причину развития. Если болит шея, применяются консервативные методики, медикаменты, физиотерапия. При тяжелых стадиях некоторых состояний, рекомендовано хирургическое лечение.

Лекарственные средства, которые используются для лечения болей:

  • нестероидные средства: диклофенак, ибупрофен, ортофен, нурофен — снимают воспаление, отек и боль;
  • мази для снижения болевых ощущений: ализартрон, меновазин;
  • миорелаксанты: баклофен, мидокалм;
  • глюкокортикостероиды: дексаметазон. димедрол, гидрокортизон;
  • витаминные инъекции.

Физиотерапевтические методы также эффективны, когда болит шея. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, ведь эти методы применяются в зависимости от стадии процесса.

Действенными считаются такие методики:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • иглоукалывание;
  • лечебные ванны;
  • лечебный душ;
  • грязелечение.

Лечение боли в шее должно быть своевременным и качественным — только тогда можно рассчитывать на успех и устранение болевых ощущений.

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

  • висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
  • соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
  • соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.
  • центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
  • нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

  • острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
  • хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Что происходит при болях в шее

Есть два главных изменения в момент, когда у человека начинает болеть шея, а затем и голова – появляется скованность шейных мышц и внезапное покалывание.

Рассмотрим каждый из этих двух пунктов подробнее.

Начнем того, что боль в шее обычно рассматривается врачами как недуг с возникновением в последующем ригидности шейных мышц.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни просыпался с чувством того, что ему трудно двигать шеей. Это может произойти, в основном, из-за трех вещей:

  • чрезмерная двигательная активность;
  • стресс;
  • неправильно подобранная подушка.

Внезапное чувство покалывания в шее чаще всего происходит из-за перенапряжения мышц. Они не справляются с нагрузкой, которая была оказана, и в результате появляются боли в шее и голове.

В обоих случаях проблема заключается в повреждениях суставных поверхностей позвонка. Если один из суставов шеи смещается, то это уменьшает в целом подвижность шеи.

Что именно заставляет сустав смещаться – неизвестно до сих пор.

Боли в шее обычно предшествуют покалывание и скованность мышц в этой области

Повреждение суставной поверхности первых трех позвонков приводит к боли, которая может иррадиировать в тыльную часть головы, основание черепа или плечо. Если это произошло остальными четырьмя позвонками, то боль будет ощущаться в плечах и руках.

В целом, можно сказать, что смещение позвонка и пережатие нерва вызывает ригидность мышц шеи.

Из-за такого недуга у людей возникают проблемы с правильной работой мышц шеи. Человек, пытаясь повернуть голову, встречает большое сопротивление со стороны мышц, поскольку желание повернуть голову увеличивает напряжение в них. Это объясняет то, почему они становятся перенапряженными и вызывают боль как в шее, так и в голове.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *