Боли в голеностопном суставе

0:00, 20 января 2021
'Боли в голеностопном суставе
0 21 мин.

Лечение

Лечение голеностопного сустава всегда назначается в индивидуальном порядке, исходя из вида заболевания. Однако чаще всего меры медицинского воздействия направлены на улучшение циркуляции крови, удаление воспалительной и гнойной жидкости, уменьшение проницаемости стенок сосудов, тонизирование вен, обезболивание и снятие воспаления.

Центральным при этом является медикаментозное лечение. Обязательно назначаются препараты, расширяющие просвет сосудов: никотиновая кислота, Пентоксифиллин. Они быстро улучшают течение метаболизма в проблемном месте.

Для снятия воспалительного процесса обязательно назначается один из нестероидных противовоспалительных препаратов: это может быть Диклофенак, Диклоберл, Мовалис, Кеталгин или Кетанов. Также необходимо дважды в день через равный промежуток времени делать наложения мазей: Фастум-гель, Диглак-Гель, Финалгон, Римесид.

Когда купировать болевой синдром перечисленными выше средствами не удается, на помощь может прийти какая-либо из пролонгированных форм лекарственных препаратов: Кеналог, Фторокорт, Дексаметозон, Дипроспан и т.д. Эти лекарства относятся к «семейству» кортикостероидов и имеют более сильное воздействие на очаг воспаления.

Если болевой синдром появился из-за травмы, нужно обязательно обездвижить ногу. Для этого выполняется накладывание гипсового «сапожка», лонгетки, а в случае повреждения связок или пяточной кости – тугой эластичной повязки, бинта.

Лечение болей голеностопного сустава всегда осуществляется по нескольким направлениям. Поэтому не обходится и без комплексных физиотерапевтических процедур, таких как:

  • УВЧ.
  • Магнитотерапия.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Прогревания, электрофорез.

Если это допускает диагноз, то назначается курс массажа. Это помогает разработать пораженное сочленение, вернуть ему главную функцию и улучшить метаболические процессы.

В качестве восстановительной меры больному необходимо пройти курс лечебной физкультуры или гимнастики.

Как снять боль?

Для того чтоб помочь больному справиться с болезненными ощущениями в голеностопе необходимо в первую очередь обеспечить покой пораженному суставу. При ярко выраженном болевом синдроме необходимо соблюдать пастельный режим, при несильных болях можно наложить на сустав эластичный бинт, лечебный бандаж.

Наружно применяют Ибупрофен, Вольтарен, Троксевазин и пр. Внутрь рекомендуют принимать Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен.

Любой медикаментозный препарат имеет свои противопоказания и побочные реакции. Перед использованием лекарственных средств необходимо ознакомиться с инструкцией.

Среди народных рецептов средств для лечения боли в суставе популярными являются компрессы из сырого картофеля, который необходимо натереть на терке и приложить к воспаленному суставу на 15-20 минут, а так же мазь на основе окопника. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл растительного масла и 1 стакан сухой травы окопника. Полученную смесь кипятить на водяной бане в течение 30-40 минут, после чего процедить и ввести в масляный отвар 100 г пчелиного воска. Смесь остудить и использовать 2-3 раза в день, втирая ее в больной сустав, чем можно снять боль в короткие сроки.В дополнение настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

https://youtube.com/watch?v=2DPl8YPqKIQ

Вывод

  1. Боль в голеностопном суставе чаще всего развивается по причине травмы.
  2. Если в очаге боли появляется синюшность, отечность и припухлость мягких тканей, то это может свидетельствовать о таких заболеваниях как растяжение или разрыв связок, артрит, артроз, инфекционные поражения, новообразования костных структур и мягких тканей.
  3. Иррадиирующие в голеностоп боли могут быть не связаны с поражением опорно-двигательного аппарата. Так могут проявляться: атеросклероз сосудов, острая сердечная недостаточность, отечность конечностей при наличии ожирения, укусы насекомых.
  4. Ношение неудобной обуви, которая не позволяет правильно распределять нагрузку на стопу, вызывает перегрузку одних видов мышц, в результате чего проявляются болезненные ощущения.
  5. Не стоит заниматься самолечением, поскольку в домашних условиях правильно поставить диагноз и подобрать наиболее оптимальный вид терапии невозможно.
  6. Обратиться за помощью к специалисту следует немедленно, если конечность сильно опухла, боль с каждым часом усиливается, а также проявляется ряд других неприятных симптомов.
  7. Первая помощь предполагает обездвиживание конечности посредствам наложения шины. Дальнейшее лечение зависит от того, что именно послужило причиной болей в голеностопе.

Когда обращаться за помощью?

Немедленное лечение голеностопного сустава требуется в случаях, если болевой синдром сопровождается следующей симптоматикой:

1. увеличение в размерах конечности;

2. нарастающая опухоль в зоне голеностопа, не исчезающая в течение нескольких дней;

3. нарушение целостности кожных покровов;

4. визуальная деформация;

5. признаки инфицирования (гипертермия, покраснение);

6. отсутствие возможности наступить на ногу.

К какому врачу идти?

Для начала можно проконсультироваться с участковым врачом. После определения состояния больного он направит к необходимому узкому специалисту:

1. Остеопат займется лечением, если причиной обращения стал мышечный спазм. Врач поможет восстановить функциональность в зоне лодыжек и физиологическое расположение конечностей.

2. Ортопед является специалистом, рассматривающим голеностоп, как составляющую часть опорно-двигательной системы. Занимается восстановлением после травмирования.

3. Лечить тендинит будет невропатолог или невролог.

4. Травматолог изучит проблему вывиха или перелома голеностопа.

5. Вопросами развития остеоартрита, подагры, псевдоподагры, ювенильного артрита займется ревматолог.

6. К инфекционисту следует обратиться, если воспаление голеностопного сустава имеет инфекционный характер. Лечить такие болезни необходимо в условиях стационара.

7. Специфика работы хирурга основывается на ушивании разрывов связочного аппарата, замене частей костно-хрящевой ткани имплантатами.

Подагра

Подагра – нарушение пуринового обмена, при котором в ткани откладываются соли мочевой кислоты. Выпадение кристаллов в суставные ткани (в синовиальную оболочку сустава) вызывает развитие подагрического артрита:

  1. Начало заболевания всегда внезапное (у 90 % больных – во второй половине ночи, ближе к утру).
  2. Приступы могут возникать и повторяться через разные промежутки времени (через несколько недель или лет).
  3. Обычно они стихают на 3–4 сутки (иногда голеностопный сустав опухает и болит до 2 недель).
  4. Патология начинается с поражения одного сустава (реже – нескольких), но со временем в процесс вовлекаются другие суставы.

Для подагры характерны:

  • сильнейшая, пульсирующая, жгучая , которую трудно снять обезболивающими средствами, а иногда и наркотиками;
  • обширный отек, который распространяется на окружающие ткани (могут распухнуть стопа и голень выше лодыжек);
  • яркое окрашивание кожи над суставом (краснота);
  • повышение местной температуры;
  • набухание, пульсация вен (с внешней и внутренней стороны сустава);
  • полное ограничение подвижности голеностопа (из-за боли).

После стихания приступа все симптомы бесследно исчезают, но после нескольких повторных приступов суставные поверхности деформируются, у больных появляются ограничения подвижности, развивается артроз. В редких случаях возможно полное разрушение костей и замещение тканей уратами (солями мочевой к-ты).

Прогноз: , поэтому избавиться от подагрического артрита нельзя. Однако при соблюдении диеты можно надолго приостановить развитие патологии и увеличить время между повторными приступами.

Изменения в суставе при поражении подагройВнешнее проявление подагры голеностопа

Травмы

Голеностопное сочленение весьма часто подвергается различным травмам. На первом месте по распространенности (более 10% от общего числа травм голеностопа) находится повреждение связочного аппарата. Резкое и неудачное движение может привести к тому, что связки не справляются со своей функцией по стабилизации сустава и ограничению его движений. В результате происходит растяжение, надрыв или разрыв связок.

Растяжением называют микроразрывы отдельных волокон, поскольку связки неэластичны и растянуться не могут. При надрыве имеют место множественные разрывы волокон, однако связки сохраняют свою функцию. О разрыве говорят, если связка разорвана полностью или оторвана от места прикрепления.

Симптомы растяжения включают местный отек и гематому. Пациенты жалуются, что болит голеностопный сустав при ходьбе и надавливании. Однако сама способность ходить сохраняется. В случае надрыва связок отечность распространяется на наружную и переднюю часть стопы, ходить очень трудно из-за сильной болезненности.

Разрыв связок сопровождается масштабной отечностью спереди и сзади голеностопа, а также на подошвенной поверхности ступни. Передвигаться практически невозможно, поскольку нельзя ступить на ногу без боли.

Одной из причин повреждения связок может быть малоподвижный образ жизни: из-за недостатка движения мышцы и связки слабеют, соединительная ткань истончается, становится рыхлой и не выдерживает даже незначительной нагрузки

При повреждении связок могут возникать неполные вывихи, или подвывихи, при которых суставные поверхности костей частично смещаются относительно друг друга. Полный вывих является серьезной травмой и встречается крайне редко. Чаще всего вывихи и подвывихи случаются, когда человек подворачивает ногу, идя по скользкой или неровной дороге. В редких случаях вывих получают при падении с высоты, нарушении техники безопасности на производстве или в дорожной аварии.

Боль в кости лодыжки может быть связана с нарушением ее целостности – переломом. В большинстве случаев болевой синдром возникает сразу после травмы, но иногда он появляется спустя несколько часов. Так бывает у спортсменов, которым необходимо закончить соревнование, или в чрезвычайных ситуациях, когда нужно срочно покинуть место происшествия или помочь другому человеку.

Клиническая картина перелома почти такая же, как при растяжении и разрыве связок: отекает и болит нога в области щиколотки, за счет отечности контуры лодыжки сглаживаются. Сильный отек обусловлен повреждением мышц, связок и мягких тканей.

Внимание: на перелом костей может указывать характерный хруст, возникающий в момент травмы.

Рядом с местом перелома появляются гематомы и кровоизлияния, которые распространяются на верх стопы и область пятки. Движения стопы сильно ограничиваются либо становятся невозможными. Стопа приобретает неестественное положение. Если перелом сочетается с вывихом, ступня разворачивается наружу или внутрь.

Отек и боль в голеностопном суставе

Лечение

При любой травме необходимо в первую очередь обеспечить поврежденной конечности покой. На больную ногу лучше не наступать, для снижения отечности рекомендуется лечь и подложить под ногу подушку. Если пострадали связки, нужно приложить лед или пакет с продуктами из морозилки, обернув его тканью или полотенцем.

Основное условие лечения травм – ограничение или полное отсутствие нагрузки на ногу

При разрывах и растяжениях связок накладывается тугая повязка из эластичного бинта. Сначала бинт закрепляется на нижней части голени двумя-тремя оборотами, затем обхватывает ступню и перекрещивается на голеностопе. Такую «восьмерку» нужно сделать 6-8 раз, чтобы надежно зафиксировать сустав. В конце бинт так же закрепляется внизу голени. Восьмиобразная повязка снижает нагрузку на ногу и фиксирует ее под прямым углом, что способствует снижению боли и отечности.

В случае выраженной болезненности можно принять таблетку анальгетика или нестероидного противовоспалительного средства. Подойдет Анальгин, Найз, Ибупрофен и другие лекарства, которые есть в домашней аптечке. Если нет открытой раны, можно воспользоваться мазью с противовоспалительным эффектом – например, Индометациновой, Долобене или Вольтареном.

Внимание: применять согревающие мази в первые сутки после травмы нельзя!

Поскольку повреждения связок, вывихи и переломы могут иметь похожие признаки, необходимо обязательно обратиться к травматологу. Травма голеностопного сустава опасна тем, что может приводить к продолжительной потере трудоспособности и даже к инвалидности. При подозрении на перелом лучше всего вызвать «Скорую помощь» и доверить наложение шины медикам.

Часто встречаемые причины и симптоматика

Если неприятные ощущения в голеностопе у ребенка дают о себе знать только при ходьбе, то, вполне вероятно, что виной тому считается косолапость или плоскостопие. Здесь из-за травмирования мягких тканей костями часто возникают острые боли (все обычно заканчивается артритом).

Пяточная шпора – довольно распространенное явление у взрослых людей. Разрастание остеофитов приводит к возникновению очага воспаления и постоянному повреждению мышц. Шипы обычно образуются на стопах тех, кто:

  • питается несбалансированно;
  • постоянно ходит в неудобной обуви.

Растяжение связок голеностопа – это наиболее часто встречаемая проблема после травм, вывихов или ушибов. Его признаками считают:

  • довольно резкую боль при ходьбе, пальпации или движении суставом;
  • образование отека.

Если сочленение опухает, то возможен:

  • подвывих стопы;
  • перелом непосредственно лодыжки.

Боль при этом очень сильная – пациент просто не может ходить. Свидетельствует о механическом повреждении также неестественное положение ступни.

Перелом, возникший в области пяточной кости, имеет такие симптомы:

  • уплощение стопы;
  • сильный отек;
  • невозможность встать на поврежденную ногу.

Последние проблемы, как свидетельствует практика, чаще всего появляются у людей, имеющих лишний вес. При отсутствии лечения повышается риск образования артроза.

Боль в области голеностопа нередко беспокоит начинающих спортсменов. Почему так происходит? Виной тому неподготовленность связок и неправильная беговая техника. Дело в том, что немало атлетов-любителей всю нагрузку направляют именно на пятку, что очень плохо для голеностопа. Во избежание подобных неприятностей, перед каждой тренировкой человеку необходимо разминаться. Разогретые сочленения и мышцы становятся более эластичными и менее подвержены травмированию.

Боль в голеностопном суставе при ходьбе

Болевой синдром в голеностопе, ощущаемый во время ходьбы, может быть вызван разными причинами. Но такое проявление неприятного симптома ни в коем случае нельзя просто игнорировать.

Основным фактором, способствующими этому дискомфорту, может стать серьезная патология, происходящая с суставами.

Поэтому очень важно определить, почему болит голеностопный сустав при ходьбе, чтобы потом можно было подобрать наиболее эффективное лечение

Причины травматического характера

Боль в голеностопном суставе при ходьбе может быть спровоцирована полученными травмами. Одной из них является растяжение связок.

Обусловлено это тем, что каждая лодыжка в течение дня испытывает нагрузки, которые могут постепенно приводить к растяжению или разрыву связок.

Чаще с такой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола, которые регулярно носят обувь на очень высоком каблуке.

https://www.youtube.com/watch?v=B45A1vlSjcQ

Почему болят суставы ног

Интенсивность и характер боли в той области, где было повреждено сочленение, будет зависеть от степени самого растяжения. Но в любом случае неприятный спазм будет усиливаться каждый раз при ходьбе. В запущенных стадиях он может мучить даже в состоянии покоя. Распознать растяжение связок можно, благодаря следующим признакам:

  • покраснение кожного покрова;
  • отек пораженной области;
  • наличие головокружений;
  • в редких случаях потеря сознания.

При переломе лодыжки, щиколотки, пяточной кости боль локализуется на разных участках. Ее характер становится жгучим, при этом синдром постепенно усиливается, приобретая интенсивность проявления. Во время перелома всегда наблюдается потеря подвижности сустава, а также сильный отек голеностопа.

ВАЖНО! Состояние, при котором болит лодыжка, может быть связано с вывихом голеностопного сустава. В этом случае происходит его смещение, которое сопровождается разрывом связок

Чаще всего в такой ситуации рискуют оказаться люди пожилого возраста. Болевой синдром становится постоянным, а вот усиливается он каждый раз при воздействии, которое оказывается на поврежденный участок.

Человек не может спокойно стать на ногу. Конечность отекает, в области вывиха появляется припухлость, может образоваться гематома. Чтобы облегчить состояние, лечение следует начинать незамедлительно.

Вывих

Вывих голеностопного сустава происходит по причине сильного давления на боковую часть стопы. Нога подворачивается внутрь или наружу, и человек с силой наступает на нее, как на полную стопу. Происходит частичный или полный разрыв связок, смещение суставной сумки. Нередко вывих сопровождает перелом лодыжки.

От вывихов и подвывихов голеностопа не застрахован никто: неловкое движение, ходьба по плохой дороге, неудачный прыжок, неудобная обувь.

Наиболее часто этой травме подвержены пожилые люди, мужчины и женщины с лишним весом, любительницы высоких каблуков, профессиональные спортсмены. Вывих может быть следствием серьезных заболеваний, вызывающих хрупкость костей и малоподвижность суставов, например, туберкулеза, диабета,  артроза, остеопороза, пареза мускулатуры, онкологических заболеваний.

Симптомы вывиха:

  • Боль при попытке наступить на ногу и при пальпации.
  • Отек сустава.
  • Покраснение или синяк(гематома).

Диагностировать вывих несложно, визуального и ручного осмотра бывает достаточно, но для точности результата врачи проводят рентгенологическое исследование.

Лечение при вывихе

При появлении неприятных ощущений в голеностопе нужно немедленно обратиться к врачу. Неотложная помощь в этом случае – приложить пакет со льдом к месту отека.

Греть категорически запрещено!

Пациент должен ограничить двигательную активность на несколько дней, рекомендуется состояние покоя, исключают любое механическое воздействие на сустав: растирание и массаж. Все это может привести к развитию воспаления и усилению боли. При выраженном болевом синдроме врачи прописывают анальгетики, в некоторых случаях фиксируют сустав лангетом из гипса.  Оперативное вмешательство обычно не требуется

Лечение

После того как врачом установлена причина появления болевого синдрома в голеностопном суставе, назначается терапия. В зависимости от причины, назначается консервативное или оперативное лечение, а также физиотерапевтические процедуры.

Консервативная терапия заключается в назначении таких лекарств:

  • нестероидные противовоспалительные медикаментозные препараты;
  • противоревматические средства;
  • обезболивающие средства;
  • глюкокортикостероиды;
  • антибактериальные препараты;
  • противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы.

При появлении резкого приступа интенсивной боли рекомендуется ограничить подвижность конечности, приложить холодный компресс. Предварительно лед нужно обернуть полотенцем, чтобы не обжечь кожу. Такая процедура поможет снизить выраженность боли и отека. После появления такого симптома рекомендуется минимизировать нагрузку на конечность.

Чтобы быстрее восстановить работу сустава, врачами назначается физиотерапия. Обязательно нужно выполнять упражнения, назначенные доктором. После того как купирован острый приступ боли, пациенту назначается курс массажа, электрофорез, УВЧ-терапия, магнитотерапия, грязелечение. Для того чтобы передвигаться было легче, рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки.

В запущенных случаях для уменьшения нагрузки на конечность могут рекомендоваться костыли. Восстановительная терапия проводится только после того, как удается снизить приступ боли. Основной задачей восстановительной терапии является разработка сухожилий, мышечного аппарата.

Важно помнить, что независимо от установленного диагноза, лечение должно быть комплексным. Важной задачей врача и пациента является торможение дальнейшего развития патологического процесса, восстановление движения

Если есть необходимость, пациенту рекомендуется специальная диета, благодаря которой снижается масса тела и нагрузка на конечности. Также рекомендуется пожизненная лечебная физкультура.

Причины

Боль в голеностопном суставе могут вызывать травматические повреждения, инфекционные, дегенеративно-дистрофические и воспалительные процессы.

Перечень возможных состояний и заболеваний выглядит так:

  • растяжения, разрывы и воспаление связок (ахиллит);
  • перелом лодыжки;
  • сильные ушибы, вывихи;
  • инфекции мягких тканей, окружающих сустав;
  • остеоартрит, инфекционный и подагрический артриты;
  • синовит.

Иногда боль в области голеностопного сустава связана с системными заболеваниями и возникает из-за периферического отека или сосудистой обструкции. Она также может появляться при беременности, ревматических болезнях (системная красная волчанка), циррозе печени, после укуса ядовитых насекомых и на фоне хронической сердечной недостаточности.

Тянущие боли в одной или обеих ногах зачастую возникают у людей, которые много времени проводят на ногах или носят тесную, жесткую обувь.

Все патологии, сопровождаемые болевыми ощущениями в голеностопе, делятся на 3 основные группы: воспалительные, дегенеративные и травматические.

Лечение: что делать?

Необходимо полностью обездвижить ногу, соблюдать режим покоя

  • Полностью обездвижить ногу, соблюдать режим покоя, наложить тугую повязку на стопу в травматическом пункте, особенно показано при растяжениях, вывихах или несерьезных подвывихах сустава;
  • Наложить гипс на стопу в случае, если боль спровоцирована трещиной или переломом;
  • Прием обезболивающих средств, использование охлаждающих компрессов;
  • Во время реабилитационного периода прибегать к укрепляющим мышцы, связки и сухожилия упражнениям. Упражнения должны составляться ЛФК-специалистом, который подберет программу оптимальных нагрузок, не способных вызвать осложнения после пережитых травм.
  • Медикаментозное лечение. Прием хондропротекторов (особенно актуально при постановке диагноза: артрит), они восстанавливают хрящевые соединительные ткани, препятствуя их дегенерации, обеспечивая суставам естественную мобильность и подвижность. Прием провивовспалительных нестероидных средств (рекомендовано при выраженных подагрических приступах в суставе, при артритах и артрозах). Их функцией является снятие воспалительных процессов, а также снятие сильной боли в голеностопных суставах.
  • Применение мазей с анальгезирующим, противовоспалительным и охлаждающим эффектом. Подобными могут стать: фастум гель, вольтаренгель, эмульгель и т.д. Они оказывают местное снижение температуры, помогают восстановить кровообращение, снизить отечность и покраснения кожи.Комплекс лечебных упражнений
  • Физиотерапевтическое лечение. Предусматривает достижение состояния ремиссий у хронических заболеваний по типу подагры, артрита или артроза и т.д. Наиболее эффективными выступают: электрофорез, магнитная терапия, грязевая, гирудотерапия. Они помогают укрепить мышечные ткни, связки и сухожилия. Которые поддерживают и фиксируют сустав, защищая его от избыточных нагрузок. Оказывают благотворный эффект на микроциркуляцию, нервные окончания в суставе, препятствуя дальнейшей дегенерации сустава.
  • Комплекс лечебных упражнений, он назначается в зависимости от типа болезни, спровоцировавшей боль. Поэтому упражнения могут широко варьироваться, но в целом их задачей остается поддержание нормального тонуса мышц, достижение эластичности связок и сухожилий.

Таким образом, единого ответа на вопрос: почему болят голеностопные суставы, нет. И лишь комплексная диагностика может помочь установить причину и спрогнозировать дальнейшее развитие симптоматической картины у больного

Поэтому важно обращаться своевременно к врачу

Лечит и восстанавливает хрящевую ткань хондропротектор. Рекомендуются медикаменты «Артра», «Дона», «Хондроксид». Укрепить кости и суставы можно препаратами с кальцием и витамином D: «Кальций Д3 Никомед», «Аквадетрим», «Кальцемин», «Глюконат кальция». Инфекционные недуги рекомендуется лечить антибиотиками или противовирусными препаратами, которые назначаются индивидуально.

Лечение голеностопного сустава включает в себя следующие физиотерапевтические методы:

  • индуктотермию;
  • ультразвуковое воздействие:
  • магнитотерапию;
  • согревающие аппликации с озокеритом и парафином;
  • фонофорез;
  • электрофорез;
  • инфракрасное облучение.

Если заболело колено, тяжело ходить, больно наступать на ногу, ноет голеностоп, рекомендуется делать следующие восстановительные упражнения, чтобы снять боль и облегчить состояние:

  • круговые вращения стопой;
  • поворот ноги вверх-вниз и в сторону;
  • разведение и сведение пальцев;
  • перекат с носка на пятку и, наоборот;
  • массаж голеностопа шариковым тренажером.

Причины появления боли

Многие приходят в недоумение, когда боль такого рода появляется в первый раз, особенно если ничего этому не предвещало. Вот основные проблемы и патологические изменения, из-за которых это появляется:

  • Механические повреждения, то есть травмы, коснувшиеся не только голеностопного сустава, но и стопы;
  • Заболевания дистрофического характера;
  • Патологические воспалительные процессы, происходящие в суставе;
  • Проблемы, связанные с ахилловым сухожилием.

Как уже было упомянуто ранее, механические повреждения лидируют в списке распространённых проблем по возникновению таких болей. Сюда можно отнести:

  • Растяжение или даже полных разрыв связок;
  • Перелом лодыжки или другой кости (например, большеберцовой);
  • Проблемы, связанные с фалангами пальцев ноги;
  • Вывих стопы и прочее.

Подобные нарушения могут появиться даже из-за того, что человек неудачно наступит на ногу, вывернув стопу в определенную сторону, также часто в медицинские учреждения поступают больные, упавшие с довольно большой высоты на пятку. Упомянем и про подвывихи, которые очень часто диагностируется у людей, имеющих избыточную массу тела, причём у них нередко нет других причин для развития этого повреждения.

Проблемы могут возникнуть из-за слабых связок, что в большинстве случаев оканчивается постоянными подворотами ноги. Повреждения, возникающие в результате таких травм, к счастью, повреждения такого рода проходят в течение недели, если дать ноге отдохнуть от нагрузок. Если же попытаться наступать на неё и продолжать нагружать в обычном режиме, то проблема может затянуться на срок до 1 месяца, в наиболее серьёзных случаях могут возникнуть даже необратимые дистрофические изменения. Частые вывихи и подвороты ноги могут значительно увеличить риск развития такого заболевания, как артроз, так как всё это крайне негативно сказывается на хрящевой ткани суставов.

При получении тяжелых травм, связанных с голеностопом, обращение к врачу должно быть незамедлительным, ведь вам ни в коем случае нельзя терять время.

Дело в том, что при отсутствии быстрой и грамотной медицинской помощи начнут появляться серьезные осложнения, к которым относится не только боль и другие симптомы, но и внутренние изменения. Одним из таких осложнений считается деформирующий артроз сустава, которой сопровождается его опухлостью, а также значительным ограничением движений. Лечение артроза такого рода — это крайне тяжелая задача, которая будет по силам далеко не каждому врачу.

Другие возможные причины

Следует упомянуть, что вызывать боли в этой области могут не только травмы и заболевания, локализующиеся именно здесь. Нередко это могут спровоцировать и нагрузки по другим причинам, например, из-за:

  • Беременность;
  • Наличие стоячей или же малоподвижной работы;
  • Проблемы, связанные с питанием (неправильно составленный рацион может привести к нарушению питания суставов, а следственно, и к его ослаблению);
  • Развитие склеродермии;
  • Ревматизм;
  • Красная волчанка системного характера;
  • Регулярное ношение неудобной или некачественной обуви, портящей вашу стопу и приводящей к плоскостопию и другим заболеваниям, а это, в свою очередь, оканчивается неравномерным распределением нагрузки на суставы и болью в них.

Ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно поставить диагноз или выявить причины, если это произошло в результате травмы или какого-либо неизвестного вам нарушения. Обращение к специалисту позволит значительно ускорить этот процесс и удостовериться, что диагноз будет однозначно правильным. Таким образом, вы экономите время, которое можно будет потратить на предотвращения дальнейшего развития проблемы и на борьбу с ней.

Причины боли в голеностопе

Причины боли в голеностопном суставе могут быть разными, точно так же, как и сама симптоматика может иметь разный характер. Нередко она сигнализирует о патологиях хрящей, сухожилий или костей, нередко возникает на фоне патологий позвоночника или компрессии нервных корешков.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-алголога.

  • Первичная консультация — 4 000
  • Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500

Записаться на прием

Травмы голеностопа и стопы

Такие происшествия, как неудачное «приземление» на пятки при падении с высоты, подвёртывание стопы могут привести к следующим травмам:

  • растяжение связок голеностопа — боли имеют резкий характер, появляется отёк, пальпация под лодыжками вызывает сильную болезненность;
  • переломы лодыжек с подвывихом стопы — резкое увеличение сустава в объёме, сильная болезненность при попытках пошевелить ногой, смещение стопы внутрь, наружу или назад в зависимости от вида подвывиха;
  • вывихи стопы — нередко комбинируются с лодыжечными переломами и характеризуются аномальным поворотом пятки внутрь, деформированием и утолщением сустава, появлением гематомы с тыльной стороны стопы;
  • переломы заднего края большеберцовой кости;
  • переломы костей предплюсны, переломы фаланг пальцев стопы — появление гематомы на тыльной стороне стопы, её утолщение и наличие резкой боли при пальпации;
  • переломы пяточной кости — резкое увеличение объёма пятки и её выворачивание наружу, невозможность стать на ногу из-за сильной боли в голеностопе.

Деформирующий артроз голеностопа

Деформирующий артроз голеностопного сустава — это патология хронического характера, при которой происходят дегенеративные изменения хряща, которые приводят к его деструкции. По мере того как патология развивается, она охватывает суставную капсулу, кости и связочный аппарат, вызывая боли связок в голеностопе.

Первая стадия развития заболевания характеризуется недостаточно ярко проявленными симптомами, которые становятся заметными только при оказании сильной нагрузки на сустав. Что касается второй стадии развития патологии, то для неё характерны следующие клинические проявления:

  • сильные боли по утрам и при нагрузках на сустав;
  • хруст и скрипы при движениях голеностопом;
  • искривление оси голени;
  • ослабление суставов и, как результат, частые вывихи;
  • ощущение скованности;
  • отёк и локальное повышение температуры при наличии воспаления.

Другие причины

Помимо вышеперечисленного, болевая симптоматика в голеностопном суставе может быть обусловлена следующим:

  • плоскостопие;
  • позвоночника;
  • воспаление сухожилий;
  • пяточная шпора.

Наши врачи

Засов Евгений Юрьевич
Специалист по лечению боли, невролог
Стаж 5 лет
Записаться на прием

Волошин Алексей Григорьевич
Специалист по лечению боли, анестезиолог-реаниматолог, заведующий Клиникой Боли, кандидат медицинских наук
Стаж 17 лет
Записаться на прием

Моисеева Ирина Владимировна
Специалист по лечению боли, невролог
Стаж 15 лет
Записаться на прием

Смирнова Наталья Валерьевна
Специалист по лечению боли, невролог
Стаж 7 лет
Записаться на прием

Диагностика боли в голеностопе

Перед тем как назначить лечение боли в голеностопном суставе, специалисты Клиники боли ЦЭЛТ проводят диагностические исследования, позволяющие выявить причину, которая их вызвала. Помимо клинического осмотра и сбора анамнеза, может проводиться:

  • рентген;
  • ;
  • общий анализ крови.

Лечение боли в голеностопном суставе

Тактика лечения боли в голеностопе напрямую зависит от причины, которая её вызвала. В случае, если она ярко выражена, специалисты ЦЭЛТ прежде всего направляют свои усилия на снижение болевых симптомов. Травмы, в частности разрыв связок голеностопа нуждается в наложении гипса и проведении реабилитационных процедур.

При артрозе задача враче заключается в облегчении болевых ощущений, улучшении двигательных функций и исключении возможности развития воспалительных процессов в хрящевой ткани. Для этого больному назначают обезболивающие и противовоспалительные средства, а также медицинские препараты, которые позволяют улучшить кровообращение. Возможно применение гелей и мазей, которые уменьшают боли в суставах.

Если причина боли — артрит, то оправданным будет прохождение физиотерапевтических процедур и применение препаратов, останавливающих воспалительные процессы.

  • Боль в лопатках
  • Ускоренное семяизвержение
Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *