Лечение межпозвонковой грыжи: как лечить грыжу межпозвонкового диска?

0:00, 23 июня 2021
Без рубрики 'Лечение межпозвонковой грыжи: как лечить грыжу межпозвонкового диска?
0 19 мин.
Содержание
  1. Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела
  2. Что такое грыжа поясничного отдела?
  3. Анимация формирования межпозвоночной грыжи
  4. Консервативное лечение
  5. Итак, какие же грыжи нуждаются в хирургическом лечении?
  6. Виды терапии
  7. Особенности симптоматического лечения
  8. Особенности патогенетической терапии
  9. В чем суть этиотропных терапевтических мер?
  10. Факторы, врачи и особенности лечения поясничной грыжи
  11. Что влияет на образование болезни?
  12. К какому врачу необходимо обращаться?
  13. Когда необходимо проводить операцию на грыже?
  14. Секвестирование грыжи
  15. Синдром конского хвоста
  16. Проблемы с чувствительностью ниже пояса
  17. Постоянная боль
  18. Особенности операции и лечения поясничной грыжи
  19. Общие сведения
  20. Симптомы
  21. Как лечить дома межпозвонковую грыжу
  22. (Основано на реальном жизненном опыте)
  23. Режим физических нагрузок и отдыха
  24. Причины развития задней грыжи позвоночника

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Лечение грыжи поясничного и пояснично-крестцового отделов в клинике «ИТВМ» начинается с диагностики. На первичном приеме врач оценивает характер симптомов, выявляет участки мышечных спазмов и триггерные точки, исследует рефлексы. Обязательным условием для лечения межпозвоночной грыжи является наличие данных МРТ. Если магнитно-резонансная томография пояснично-крестцового отдела не проводилась, она проводится в клинике «ИТВМ». Далее, на основе данных диагностики, врач составляет индивидуальный курс лечения грыжи методами рефлексо- и физиотерапии восточной медицины.

При наличии острой боли в пояснице она устраняется в первую очередь. Это необходимо для того чтобы снять рефлекторный мышечный спазм и разгрузить область пояснично-крестцового отдела позвоночника. Обычно для этого бывает достаточно 1-3 сеансов иглоукалывания, точечного массажа и мануальной терапии.

Как правило, снятие острой боли в пояснице достигается в клинике «ИТВМ» без использования паравертебральных или эпидуральных блокад. После этого проводится комплексное лечение, которое включает 10-11 или более сеансов лечебных процедур. По окончании курса делается контрольное МРТ, которое показывает уменьшение размеров грыжи.

  • Иглоукалывание
    Снимает острую боль в пояснице, уменьшает воспаление и отек в месте защемления нерва, облегчает прохождение нервных импульсов и устраняет онемение, мышечную слабость ноги и другие симптомы межпозвоночной грыжи, препятствует мышечной атрофии. В комплексном лечении грыжи способствует улучшению кровоснабжения и обменных процессов в межпозвоночных дисках.
  • Точечный массаж
    Быстро снимает мышечный спазм, устраняет напряжение мышц и высвобождает позвоночник, увеличивая его подвижность. Уменьшает нагрузку на поясничный отдел, облегчает боль, улучшает циркуляцию крови и кровоснабжение позвоночника, способствует снятию воспаления и отека. В комплексном лечении грыжи создает приток крови к поврежденным дискам и ускоряет их восстановление.
  • Мануальная терапия
    Применяется после снятия мышечного напряжения в пояснице и устранения острой боли. Процедура представляет собой мягкое вытягивание поясничного отдела позвоночника, выполняемое вручную. С его помощью врач разгружает межпозвоночные диски, увеличивая высоту зазоров между позвонками и создавая свободное пространство для возвращения диска в переделы позвоночного столба. При этом защемленные нервные корешки и кровеносные сосуды высвобождаются, исчезает боль, восстанавливается нормальное кровообращение  области позвоночника.
  • Гирудотерапия
    Устраняет сосудистые отеки и застойные явления в области поясницы, улучшает кровоснабжение позвоночника, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процесс восстановления межпозвоночных дисков.
  • Моксотерапия
    Улучшает обменные процессы, активизирует кровоснабжение пояснично-крестцового отдела позвоночника, стимулирует восстановительные процессы.
  • Стоун-терапия
    Прогревает и расслабляет мышечные ткани, снимает гипертонус мышц, улучшает циркуляцию крови.

Другие процедуры клиники «ИТВМ» применяемые в комплексном лечении – вакуум-терапия, магнитно-вакуумная терапия, фармакопунктура. Для максимального эффекта лечения назначается тибетская фитотерапия и лечебная физкультура.

Что такое грыжа поясничного отдела?

Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.

Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника , но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи .

Анимация формирования межпозвоночной грыжи

Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.

Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия , которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.

Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни , чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур ;

· не заниматься самолечением ;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению ;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи ;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Консервативное лечение

Терапевтические методики, используемые для устранения возникших проблем с позвоночником, выбирают исходя из признаков болезни, самочувствия пациента, наличия других патологий костно – мышечной системы. При регистрации первых болезненных симптом заболевания лечение грыжи межпозвоночного отдела начинают со следующих мероприятий:

  • Обеспечение покоя – постельный режим, ограничение физической активности. Необходимо обеспечить жесткое положение тела, для чего используют щитовые кровати или ортопедические матрасы. Во многих случаях после нескольких недель ограничения подвижности грыжа проходит сама без последствий. На область спины до приезда скорой помощи можно наложить самостоятельно изготовленный корсет из сложенной в несколько раз простыни. Это обеспечит неподвижность позвонков, что предупредит усиление болей.
  • Воздействие горячих или холодных температур. При болевом синдроме можно к области боли приложить теплый мешочек с солью, грелку. Чередование холода и тепла снимает возникший спазм, что значительно снижает болевой синдром.
  • Противовоспалительные препараты из нестероидной группы предупреждают не только развитие дальнейшего воспаления, но и обладают анальгезирующим эффектом. К таким препаратам относят диклофенак, индометацин.
  • Противовоспалительные стероиды также снимают воспаление вокруг нервов, их применение показано при выраженном болевом синдроме и проводится коротким курсом. К стероидным противовоспалительным препаратам, используемым для лечения межпозвонковых грыж поясничного отдела, относят медрол и преднисон.
  • Обезболивающие препараты и релаксанты позвонковых мышц. Для снятия болевого спазма используют спазмалитики и анальгетики. В редких случаях врач может назначить наркотические анальгетики, данные препараты вызывают привыкание и поэтому используются только при обоснованных показаниях.
  • Эпидуральное введение стероидов. Кортизон вводится прямо в спинномозговую область и обеспечивает мгновенное снятие боли и воспаления.
  • Физиопроцедуры необходимы для улучшения кровоснабжения области защемления.
  • Физические упражнения должны быть направлены на укрепление мышечного каркаса, что само по себе предрасполагает к снижению тяжести клинических признаков. Комплекс гимнастических упражнений должен порекомендовать врач, так как самостоятельное использование упражнений может привести к защемлению нерва.
  • Лечение поясничной грыжи без операции проводится с помощью мануальной терапии, направленной на освобождение зажатых корешков нервов. Проводимый массаж и другие техники мануальной терапии снимают напряжение в мышцах и восстанавливают питание и кровоснабжения пораженной области.
READ  Может ли при остеохондрозе быть температура?

Консервативное лечение поясничной грыжи позвоночника продолжается длительно, курс терапии может доходить до 12 недель. Если за это время положительной динамики не наблюдается врач принимает решение о хирургическом вмешательстве. Операция может быть проведена и раньше при выраженном болевом и корешковом синдроме и при отсутствии малейшего облегчения после нескольких дней интенсивной терапии.

Лечение грыжи шейного отдела

Итак, какие же грыжи нуждаются в хирургическом лечении?

• Кауда синдром

Это самое грозное осложнение грыжи диска. При кауда синдроме идет очень сильное сдавление нервных структур, возникает нарушение функций тазовых органов. Попросту говоря, пациент перестает контролировать свое мочеиспускание и акт дефекации. У пациента развивается парализация ноги или обеих конечностей. Здесь нужно как можно быстрее проводить хирургическое лечение, иначе пациент рискует остаться инвалидом.

• Острое сдавление корешка

Это тот случай, когда пациент готов лесть на стену от боли и готов сам запрыгнуть на операционный стол. При остром сдавлении у пациента возникает анталгическая поза − он нагибается вниз или стоит на четвереньках. Такая поза является защитной, так как задача организма заключается в максимальном снижении натяжения нерва. Поэтому он сгибает поясничный отдел или уводит его в сторону от грыжи. При остром сдавлении также рекомендуется хирургическое лечение.

Во всех остальных случаях нужно ориентироваться на такой показатель, как качество жизни.
Что такое качество жизни? Это оценка некоторого набора условий и характеристик жизни человека, обычно основанная на его собственной степени удовлетворенности этими условиями и характеристиками.

Критерии нарушения качества жизни:

  1. Ежедневный прием обезболивающих препаратов
  2. Невозможность нормально передвигаться (хромота)
  3. Невозможность  нормально выполнять свою работу
  4. Боль при езде за рулем на дальние расстояния и т.д.

Если у вас есть эти признаки, стоит задуматься о хирургическом лечении.
Грыжи, которые несильно сдавливают корешок, а боли при этом не влияют на качество жизни, можно лечить консервативно или провести малоинвазивную процедуру − внутридисковую декомпрессию (гидропластику).

Виды терапии

Особенности симптоматического лечения

Сертралин способствует успокоению нервной системы.

Подобные препараты для лечения грыжи используются для облегчения клинической картины и устранения патологических симптомов. Если болезненность беспокоит пациента не сильно и лишь при движениях или поворотах туловища, то достаточно приема хондропротекторных либо нестероидных противовоспалительных препаратов. Комплексное симптоматическое лечение предусматривает прием таких групп лекарств, представленных в таблице:

Препараты Особенности Наименование
Медикаментозные средства, защищающие желудочные стенки Создают защитную пленку, которая предотвращает негативное влияние активных веществ на слизистую органов ЖКТ «Гастал»
«Алмагель»
«Фосфалюгель»
Антидепрессанты Устраняют бессонницу «Сертралин»
Успокаивают нервную систему «Инсидон»
Анальгезирующие средства Купируют болезненную симптоматику «Мидокалм»
Снижают мышечный тонус «Тейленол»

Особенности патогенетической терапии

Баклофен способствует снижению тонуса мышечной мускулатуры.

Применяя такое лечение, удается повлиять на угнетение патологического процесса в поврежденной зоне. «Сирдалуд» и другие миорелаксанты при грыже поясничного отдела позвоночника расслабляют мускулатуру спины. Благодаря «Баклофену» снижается мышечный тонус, вследствие чего болевой синдром сокращается или проходит вовсе. А также такое лечение включает гормон роста, при помощи которого стабилизируется гормональный баланс и улучшается ток крови в больных участках. Чаще всего применяется «Мильгамма», которая включает витамины группы В.

Нередко при патогенетической терапии доктор советует принимать гидролитические ферменты. Такие лекарственные средства направлены на устранение образовавшихся кровяных сгустков. А также препараты способствуют купированию отечности в пораженном участке. Если совмещать энзимы с другими медпрепаратами, то удается избежать многих осложнений.

В чем суть этиотропных терапевтических мер?

Надолго улучшить состояние пациента возможно лишь в случае воздействия на первопричину возникновения межпозвоночной грыжи. Возникнуть патология может при нарушенном кровообращении, без нормализации которого от грыжи не удастся избавиться. Суть этиотропной терапии заключается в ликвидации основного источника нарушения. Для его устранения предпринимаются следующие меры:

  • Корректируют способ жизни, переходя на правильное питание и выполняя лечебную гимнастику.
  • Восстанавливают двигательные возможности при помощи определенных групп лекарств и физиопроцедур.
  • Укрепляют хрящевую ткань, купируют воспалительную реакцию и нормализуют ток крови посредством аптечных препаратов.

Хондропротекторы способствуют регенерации межпозвоночных дисков.

Подобное медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела предусматривает прием следующих средств:

Нестероидные лекарства с противовоспалительным воздействием. Влияют на патологию комплексно, поскольку оказывают болеутоляющее, жаропонижающее и противовоспалительное действие

Употреблять подобные препараты требуется осторожно, чтобы не вызвать язву и гастрит.
Хондропротекторы. Способствуют укреплению межпозвоночных дисков и хрящевой ткани

Улучшают амортизацию и вязкость хрящей. Благодаря особым химическим веществам удается предотвратить агрессивное воздействие на рецепторы.
Гомеопатические препараты. При межпозвоночной грыже лекарства возбуждают острое течение хронических недугов. В ответ организм активизирует защитные реакции. Особенностью гомеопатии является отсутствие побочных реакций и противопоказаний. Но такие медикаменты требуется совмещать с другими средствами.

Факторы, врачи и особенности лечения поясничной грыжи

Что влияет на образование болезни?

Главные факторы, которые влияют на образование грыжи поясного отдела: внутренние и внешние.

Внутренние факторы – такими факторами являются:

  • поднятие тяжестей;
  • остеохондроз;
  • сидячий образ жизни;
  • плохая наследственность.

Внeшние факторы – это различные травмы спины, в целом из-за ДТП.

К какому врачу необходимо обращаться?

Для того чтобы узнать и понять, нужна ли вам операция по удалению грыжи, необходимо для начала обратится к терапевту. Он вас обязан направить к последующим специалистам.

К примеру, предложит посетить такого врачу как вертебролог. Все потому, что симптомы болезни очень легко спутать с болезнью Бехтерева или же радикулитом, поэтому диагноз могут поставить неверно.

В большом количестве современных клиник применяются достаточно хорошие диагностические способы, которые способны максимально точно определить какое у вас заболевание, и вообще узнать есть ли у вас грыжа или же нет.

Однако, к сожалению, даже если человек с данной болезнью будет выполнять абсолютно все физиотерапевтические процедуры, проходить курсы массажа, заниматься лечебной физкультурой и пить нужные препараты, это может просто не помочь ему.

READ  Особенности выполнения пилатеса при выраженном остеохондрозе, клиническая эффективность, противопоказания и побочные эффекты

Если же нет никакого результата от стандартного лечения, то следует обратиться к методу хирургического вмешательства. После проведения вышеуказанного метода (хирургического вмешательства), а также курса восстановления (реабилитации) человек способен вернутся к простой жизни.

Когда необходимо проводить операцию на грыже?

Операция считается самой эффективной, но в тоже время крайней мерой по устранению данного рода болезни в поясничной области.

Показания к операции бывают абсолютными и относительными. Относительные показание представляют собой отсутствие положительного эффекта от стандартного метода лечения, в тоже число входят лечебные блокады, на протяжении шестидесяти дней.

Секвестирование грыжи

В этом случае ядро из позвонка практически полностью или же в некоторых случаях фрагментарно вылетает, а нервные корешки в позвонке просто ущемляются, при этом возникает очень острая боль в участке поясницы, а после этого она будет переходить все ниже и ниже до конечностей.

Если же вовремя не принять необходимые меры, в этом случае хирургическое вмешательство, то у пациента могут образоваться онемение, в некоторых случаях даже паралич нижних конечностей;

Синдром конского хвоста

Данное состояние проявляется в конце спинномозгового канала (участок копчика), при котором нервные окончания ущемлены. При этом могут образоваться очень сильные боли.

Впоследствии образуются серьезные проблемы с мочеиспусканием, а также с дефекацией, также может появиться потенция. Без хирургического вмешательства данные симптомы имеют свой необратимый характер;

Проблемы с чувствительностью ниже пояса

Если стопы пациента очень плохо двигаются, то это основательный симптом поясничной грыжи, который указывает на проявление так называемого пареза  (нарушение нервной системы человека).

Без вмешательства операции парез может привести к так называемой атрофии мышц, а также связок уже через тридцать дней после проявления первоначальных симптомов;

Постоянная боль

Продолжительная, острая и постоянная боль на протяжении шести месяцев.

Особенности операции и лечения поясничной грыжи

Именно поэтому в самом начале необходимо попробовать такой особый метод как консервативное лечение межпозвоночной грыжи. Также данные методы достаточно эффективны, если у вас так называемая протрузия диска – это первый признак начальной стадии проявления грыжи.

Операцию советуем проводить,  даже если у вас не получается справиться с болевым порогом на промежутке от шести до девяти месяцев.

Если же пациент все-таки принял решение и согласен проводить операцию, то нужно знать о последующих условиях:

  • Для начала нужно сдать все нужные анализы, после чего взять консультацию у разных врачей и провести диагностику;
  • Хирург должен сам определить какой вид хирургического вмешательства следует проводить, потому как это связано с самим характером болезни;
  • После проведенной операции следует обязательно провести так называемую антибактериальную терапию. Данную терапию проводят из соображений стерильности – таким образом вы сможете избежать нежелательного после тяжелой операции заражения, которое может лишь усугубить ситуацию;
  • По окончанию так называемого оперативного лечения нужно обязательно провести восстановление (реабилитацию): курс разных физических процедур и лечебной физкультуры, а также ношение специального поясничного бандажа.

Общие сведения

Лечение назначается врачом-вертебрологом. На первичной консультации необходимо иметь при себе:

  • результаты МРТ;
  • рентгеновские снимки позвоночника (в 2 проекциях, с функциональными укладками);
  • заключение невролога.

Вертебролог должен изучить результаты обследования, чтобы назначить адекватное лечение

Безоперационное лечение направлено на центрирование позвонков. Выравнивание нагрузки на межпозвоночный диск происходит после их возвращения в нормальное физиологическое положение. Затем рост грыжи останавливается, снижается интенсивность болезненных ощущений.

Симптомы

Даже незначительное выпячивание межпозвонкового диска
сопровождается возникновением болей, воспалительного процесса, отечности мягких
тканей, называемых паравертебральными, и нередко компрессией спинномозговых
корешков. Последнее таит серьезную опасность не только для самочувствия и
работоспособности человека, но и его здоровья в целом. Ведь именно нервные
корешки спинного мозга отвечают за передачу импульсов по отходящим от них
волокнам к внутренним органам и регулируют их деятельность.

Таким образом, первым и основным симптомом грыжи поясничного отдела является боль разной степени выраженности в области поясницы, нередко отдающая в ягодицы и ноги. Она может быть острой или ноющей, носить характер прострелов или быть постоянной. Зачастую боли усиливаются после длительного сидения, стояния или выполнения физической работы. По мере прогрессирования патологии они усиливаются и становятся более продолжительными. Боль и воспаление провоцируют спазм мышц спины в области поясницы, что еще более усиливает испытываемый человеком дискомфорт.

Также могут присоединяться другие признаки, часть из которых
обусловлена защемлением нервов:

  • онемение, покалывание в ягодицах, ноге, области
    паха;
  • слабость мышц нижних конечностей;
  • уменьшение амплитуды движений в пояснице,
    невозможность наклониться из-за сильного приступа боли;
  • побледнение кожи спины и ног, образование
    красных или наоборот белых пятен;
  • паралич ног;
  • возникновение нарушений мочеиспускания и
    дефекации, начиная от учащения позывов, запора или диареи, до полного
    недержания мочи или каловых масс;
  • боли в области нижней части живота;
  • импотенция.

Нередко в патологический процесс вовлекается седалищный нерв, что провоцирует возникновение острых болей по его ходу, т. е. по всей задней поверхности ноги. Но иногда не удается распознать межпозвоночную грыжу без применения инструментальных методов диагностики. Поскольку при защемлении спинномозговых корешков могут возникать нарушения в работе органов малого таза, существует риск ложного диагностирования колитов, гинекологических и урологических заболеваний. Они действительно могут развиваться на фоне нарушения иннервации, но чаще у пациентов присутствуют лишь симптомы, которые можно устранить при грамотном лечении межпозвонковой грыжи.

Как лечить дома межпозвонковую грыжу

(Основано на реальном жизненном опыте)

Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте!

Лечился дома, ежедневно делал упражнения из йоги, на скрутку позвоночника «Крокодил», и дополнительно натирал больные места разными мазями и настойками.

Лечение для меня оказалось хоть и длительным, зато эффективным, и что самое главное — удалось избежать операции.

Когда прошла боль в спине, то решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.

И если Вы решите начать лечение по этому варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!

Далее я кратко изложил причину боли в спине при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.

READ  Межреберный хондроз

Межпозвонковая грыжа диска — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике. Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи наиболее подвержены два последних межпозвонковых диска, которые находятся между позвонками L4-L5 и L5-S1.

Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть свою лень и начать заниматься своим здоровьем!

Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.

Вследствие нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением его эластичности — диск постепенно уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.

При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск выпячивается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое положение диска называют протрузия.

В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых как крем из тюбика выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.

Появившаяся грыжа давит на близлежащий корешок нерва, прижимая его к кости позвонка. К пережатому корешку меньше поступает крови, в нём возникает отёк, расположенные рядом мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль — это защитная реакция нашего организма.

Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника — шейного, грудного или пояснично-крестцового.

Проявления грыжи могут быть ещё более выраженными и опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется секвестрированием грыжи, а оторвавшаяся часть – секвестром.

Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствия её появления могут привести к потере функций по проведению нервных импульсов, онемению отдельных участков тела, потере чувствительности в конечностях и даже к возможной инвалидности.

При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что она пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Специалист поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени вашего заболевания.

При помощи современных методов исследования определяют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике диагностируют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

МРТ позволяет определить размеры грыжи, ширину позвоночного канала и наличие воспалительных явлений. Компьютерная томография точно определяет состояние позвонков в различных плоскостях.

Видео: что делать, если появилась грыжа в межпозвонковом диске?

Режим физических нагрузок и отдыха

Режим физических нагрузок и отдыха – важный компонент успешного лечения позвоночных грыж.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Исключение нагрузок на позвоночный столб

Категорически запрещено поднимать и переносить тяжести; но разрешены силовые тренировки с подъемом груза из положения лежа в тренажерном зале (после консультации с лечащим врачом и под наблюдением тренера).

Запрещены прыжки в длину и высоту.

Обучение пациента бережному обращению с позвоночником

Пациент должен правильно двигаться: избегать резких или сильных наклонов и переразгибаний, скручиваний позвоночника, длительной работы в неудобных и вредных для спины позах (полунагнувшись, сидя).

Ходьба должна быть спокойной и плавной.

Больной должен правильно обустроить место для сна

Состояние матраса или той поверхности, на которой вы спите, имеет огромное значение для расслабления позвоночника и снятия болей в спине.

Ни в коем случае нельзя спать на мягких, неравномерно проваливающихся матрасах, пуховых перинах, нельзя использовать большие подушки.

Рекомендуется сон в положении лежа на спине на специальных ортопедических матрасах, деревянных щитах с постеленным поверх тонким матрасом, в случае их отсутствия можно хотя бы на период обострения спать на полу (если нет сквозняков, и в доме тепло), постелив тонкий матрас или применяя не полностью накачанный воздушный матрас.

Подушки предпочтительнее заменять плотными валиками, подкладывая их под поясницу и под голову – для обеспечения максимального вытяжения позвоночника и исправления патологических изгибов.

Причины развития задней грыжи позвоночника

Основная причина развития задней грыжи позвоночника – остеохондроз. Это дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков в настоящее время диагностируется даже у молодых людей в возрасте 20 – 25 лет. Это связано с тем, что люди ведут малоподвижный образ жизни. Между тем позвоночный столб устроен таким образом, что без регулярных и адекватных физических нагрузок на паравертебральные мышцы спины он начинает рассыпаться и разрушаться.

Основные факторы риска развития остеохондроза и его осложнений в виде задней позвоночной грыжи:

  • дефицит нутриентов в повседневном рационе питания (при недостатке определённых веществ происходит дегенерация хрящевых тканей и костной ткани);
  • малоподвижный образ жизни, при котором нарушается процесс микроциркуляции крови в паравертебральных мышцах спины и они утрачивают способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевых тканей межпозвоночных дисков;
  • нарушение осанки и искривление позвончого столба (в том числе и в грудном отделе позвоночника) – приводит к нарушению процесс равномерного распределения амортизационной нагрузки и провоцирует склероз замыкательных пластинок, обеспечивающих больше половины диффузного питания фиброзного кольца межпозвонкового диска;
  • тяжелый физический труд и занятия тяжёлой атлетикой (любые подъем тяжестей создают избыточное давление на задние сегменты межпозвоночных дисков и провоцируют разрывы фиброзных колец);
  • употребление алкоголя и курение являются факторами нарушения кровоснабжения за счет сужения капиллярной кровеносной сети;
  • опухоли и инфекции нарушают обмен веществ в мягких тканях, провоцируют воспалительные реакции, протекающие с выраженным отеком тканей;
  • неправильная постановка стопы и разрушение крупных суставов нижних конечностей могут спровоцировать неправильное распределение амортизационной нагрузки и быстрое разрушение межпозвоночных дисков.

Среди потенциальных причин можно назвать сахарный диабет и возникающую при нем диабетическую ангиопатию, сколиоз, спондилоартроз, болезнь Бехтерева, системную красную волчанку и ряд других, менее распространенных заболеваний

Необходимо следить за своим весом, правильно организовывать свое спальное и рабочее место, уделять внимание выбору подходящей обуви для повседневной носки и занятий спортом

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *