Как лечить хондроз

0:00, 28 февраля 2021
'Как лечить хондроз
0 16 мин.

Как лечить хондроз по отделам: общее и отличия

Тактику терапии хондроза врач выбирает только после подтверждения диагноза. Острый хондроз требует комплексного лечения, обеспечивающего:

  • Устранение болевого синдрома.
  • Снятие острого воспалительного процесса.
  • Замедление дегенерации межпозвоночных дисков.
  • Активизацию восстановления хрящевой ткани.
  • Полное устранение патологии или ее ремиссию.

Для достижения перечисленных целей применяются такие лечебные мероприятия:

  • Медикаментозное лечение.
  • Физиотерапевтическое воздействие.
  • Мануальная терапия.
  • ЛФК.

При переходе хондроза в острую форму первые три метода реабилитации проводятся по общей схеме вне зависимости от локализации повреждения дисков. Комплекс упражнений для лечебной гимнастики врач подбирает в индивидуальном порядке, ориентируясь на расположение очага хондроза. Не исключается применение народных средств для лечения острых симптомов хондроза.

Медикаментозное лечение острой фазы хондроза включает срочные способы снятия симптоматики, острого воспаления и запуска восстановления межпозвоночных дисков. Для этой цели идеально подходят инъекции. Внутримышечное введение препаратов позволяет достигнуть терапевтических концентраций в крови за кратчайшее время и получить выраженный эффект уже в начале терапии. В острый период используются следующие препараты для лечения хондроза:

Анальгетики. Применяются для блокады нервов, защемленных из-за разрушения дисков. Используют Новокаин и Лидокаин. Для снятия сильной боли внутримышечно вводят Баралгин.

  • НПВС. Уколы нестероидных противовоспалительных средств позволяют быстро устранить острый воспалительный процесс, локализирующийся вблизи поврежденных дисков. Применяют Диклофенак, Мелоксикам, Кеторолак.
  • Миорелаксанты. Самый популярный – Мидокалм. Подходит для купирования острого мышечного спазма – расслабляет мускулатуру, восстанавливает кровоснабжение дисков позвоночника.
  • Витамины группы В. Применяются Нейрорубин, Мильгамма. Инъекционное введение позволяет быстро восстановить трофику защемленных в позвоночнике нервных корешков, стимулировать регенерацию дисков.

Хондропротекторы. Используются Артра, Дона, Алфлутоп. Источники хондроитина и глюкозамина для активизации восстановления межпозвоночных дисков.

Из физиотерапевтических процедур для острого периода хондроза подходит электрофорез с гидрокортизоном. Доставка гормона в воспаленные ткани позвоночника устраняет воспалительный процесс, снимает отечность защемленных нервных окончаний.

К массажу приступают через несколько дней после начала лечения, когда симптомы острого воспаления дисков исчезнут полностью.

Какое питание должно быть во время лечения

В схему лечения хондроза обязательно входит соблюдение диеты

Это особенно важно, если человек страдает ожирением. При хондрозе рекомендуется диета № 10

Ее основные направления – ограничение количества соли, животных жиров, спиртных напитков, продуктов с содержанием кальция. Из меню исключается жирная, копченая, маринованная и жареная пища.

Пищу готовят на пару. Запекают либо отваривают. Диета № 10 представлена в двух вариантах. Первый – для людей с ожирением, второй – при нормальной массе тела.

Поясничный хондроз – только начальная стадия остеохондроза, не представляет опасности для здоровья при своевременном лечении. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения: парезы, спондилолистез, сбои в работе органов малого таза, мужское бесплодие, проблемы с ЖКТ, паралич. Может произойти зажим артерии и летальный исход. Поэтому лечение нужно начинать при первых признаках хондроза.

Профилактика

Как и в отношении любого другого заболевания, для хондроза поясницы тоже действует простая аксиома – патологию проще предотвратить, чем лечить

Итак, важно пересмотреть свой режим дня и четко организовать время, затрачиваемое на работу и отдых. Требуется уделять несколько часов в неделю для занятий физкультуры, а еще лучше – каждое утро выполнять простую зарядку

Спать рекомендуется на качественном матрасе, носить хорошую обувь и удобную одежду. Рабочее место должно быть правильно организовано.

Регулярно требуется посещать курсы массажа, можно записаться в бассейн. Все это благотворно действует на ткани спины и поможет предотвратить развитие хондроза.

Желательно записаться в бассейн

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лекарство для лечения рассматриваемого заболевания должно назначаться врачом только после постановки правильного диагноза.

Как было сказано выше, при хондрозе человек испытывает довольно сильные поясничные боли. При этом они могут отдавать в нижние конечности и таз. Поэтому в первую очередь пациенту следует обеспечить полный покой (в том числе постельный режим).

Для уменьшения болевого синдрома больному назначают противовоспалительные средства и сильнодействующие анальгетики, которые вводят внутримышечно. Также пациенту может быть рекомендована мазь с согревающим и обезболивающим действием. К таким кремам относят «Кетонал», «Индометацин», «Нурофен», «Вольтарен» и «Фастум». Главной целью этих мазей является перевод приступа в стадию ремиссии. В этот период все лечение болезни направлено на нормализацию кровоснабжения и обмена веществ, подавление боли, укрепление мышечных и восстановление поврежденных тканей. Для этого могут потребоваться следующие методики:

Медикаментозное лечение (прием обезболивающих лекарств, использование мази, а также НПВС, витаминных комплексов, седативных средств и спазмолитиков).Физиотерапия, в том числе электрофорез, электромагнитные методы, лазерная терапия, вибрация, магнитно-волновые способы, ультрафиолетовое воздействие.Лечебный массаж.Мануальные методы, в том числе вытяжка позвоночника, релаксационный массаж, висцеральная терапия.Лечебная физкультура.

Распространенным заболеванием, затрагивающим позвоночник, является хондроз поясницы: этот недуг выражается в негативных изменениях состояния межпозвоночных дисков, деформации и постепенном разрушении. Хондроз является начальной стадией развития остеохондроза, при отсутствии должного лечения заболевание способно привести к серьезным проблемам со спиной. На первых стадиях болезнь протекает зачастую бессимптомно, в дальнейшем появляются боли, трудности при движениях, ощущение затекания мышц. Симптомы и лечение хондроза, методы диагностики и профилактики будут рассмотрены ниже.

Симптомы и формы хондроза поясницы

Одним из первых проявлений хондроза являются боли в пояснице, которые могут иметь разную интенсивность. К примеру, на начальной стадии они могут проявляться после какой-либо физической нагрузки через несколько часов или даже через несколько дней. Локализоваться болезненные ощущения могут не только в пояснице, а отдавать в крестец, нижние конечности или ягодицы.

Хондроз поясничного отдела позвоночника

Если больной не обращает никакого внимания на первые симптомы, то есть не предпринимает никаких лечебных мер, то болезнь обостряется. На данной стадии боль может ощущаться при кашле, чихании, езде в транспорте и т.д. Также пребывание человека в одной и той же позе очень долгое время может вызывать неприятные ощущения.

Очень часто хондроз поясничного отдела позвоночника распространяется ниже, на крестцовый отдел. При этом больному сложно вставать с кровати по утрам, поднимать что-то с пола, может ощущаться онемение мышц в конечностях и ягодицах.

Ознакомьтесь с препаратами при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника в дополнение к данной статье.

Боль в пояснице является одним из основных симптомов заболевания

Итак, основные симптомы поясничного хондроза проявляются в:

  • болевых ощущениях различной интенсивности в пояснице;
  • нарушении мочеиспускания;
  • онемении ягодиц и нижних конечностей;
  • болевых ощущениях, которые появляются внезапно при физической нагрузке.

Различают острую и хроническую формы хондроза поясницы. Больной должен понимать, что остеохондроз является хроническим заболеванием, то есть не поддается полному излечению. Диагноз «острый хондроз» может быть поставлен, если заболевание выявлено впервые или произошло обострение на фоне хронического заболевания.

Выделяют такие последствия поясничного хондроза:

  • В случае дисфункции первого крестцового корешка наблюдается исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия.
  • Дисфункция нервных корешков, вызванная грыжами, может стать причиной неврологических нарушений.
  • При дисфункции четвертого поясничного корешка наблюдаются сбои в коленном рефлексе.
  • Дисфункция пятого корешка вызывает нарушение в сгибании пальцев нижних конечностей.
  • Также могут наблюдаться патологии сосудов в нижних конечностях, нарушение нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта, возникновение протрузий и грыж в пояснице.

Советуем прочитать о питании при остеохондрозе, чтобы понимать как планировать свой рацион.

Рекомедуем изучить:

  • Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях
  • Остеохондроз во время беременности: причины возникновения и способы лечения

Общие правила и методы лечения

Как лечить хондроз поясничного отдела? Недуг поддаётся терапии, но полностью вылечить патологию медицине пока не удалось. Замедлить дегенеративные процессы, купировать болевые ощущения – реально. Для предотвращения резко негативных последствий используют множество методов лечения, желательно совмещать их между собой для усиления эффективности каждого (предварительно оговорите все манипуляции с медиком).

Лекарственные препараты

Купировать воспалительный процесс, снизить болевые ощущения помогут специфические лекарства:

  • НПВС (Ибупрофен, Кетопрофен). Средства блокируют болевые рецепторы, воспалительный процесс, за счёт чего пациент чувствует облегчение, движения больше не причиняют дискомфорт. Лекарства выпускают в виде гелей, таблеток, уколов, мазей от хондроза. Какую форму выбрать — решает медик, учитывая состояние пациента;
  • глюкокортикостероидные гормоны. Используют в случае неэффективности вышеописанной группы лекарств. Препараты снимают отёчность, показывают выраженный обезболивающий эффект. Гормональные средства длительный период времени принимать запрещено во избежание появления сильных побочных эффектов;
  • хондропротекторы (Артепарон, Структум). Средства направлены на предотвращение дальнейшего разрушения хрящевой и костной ткани, помогают восстановить уже повреждённые участки поясничного отдела;
  • седативные препараты. В случае неврозов, беспокойства, связанных с постоянными болевыми ощущениями, пациенту прописывают успокоительные лекарства (Флуоксетин, Амитриптилин);
  • иммуностимуляторы, поливитаминные препараты, восстанавливающие защитные силы организма. Обычно назначают витамины группы В,С, они положительно влияют на нервную ткань, что помогает уменьшить отрицательное влияние заболевания на спинной мозг, его корешки.

Народные средства и рецепты

Целебные снадобья используются только в качестве дополнительного лечения, а не вместо основной лекарственной. Все домашние средства для лечения хондроза предварительно согласуйте с медиком.

Справиться с поясничным хондрозом помогут средства на основе натуральных компонентов для лечения хондроза в домашних условиях:

  • раздражающая мазь, купирующая болевой синдром. За основу возьмите 100 мл подсолнечного масла или керосина, добавьте пять плодов острого перца. Мелко нарубите сырье, добавьте основу, дайте настояться семь дней в холодильнике. Полученным снадобьем смазывайте область поясницы ежедневно на ночь;
  • соедините в равных пропорциях настойку арники, измельчённые грецкие орехи, лекарственную буквицу. Готовое средство принимайте по столовой ложке после каждой трапезы на протяжении нескольких недель;
  • соедините в одинаковой пропорции шишки хмеля, сливочное масло. Готовую мазь наносите на поясницу в моменты появления сильных болей.

Физиотерапевтические процедуры

С помощью таких методик удаётся купировать дискомфорт, снять напряжение с мышц, запустить естественные процессы регенерации.

В отношении поясничного хондроза специалисты используют:

  • иглоукалывание. Специалисты вводят особые иглы в болевые точки, тем самым купируя неприятные ощущения, снимая воспалительный процесс;
  • точечный массаж. Купируются мышечные спазмы, благодаря чему уменьшается нагрузка на позвоночник, замедляются патологические процессы;
  • мануальная терапия. Представляет собой механическое вытягивание позвоночника. Увеличивая высоту пространства между позвонками врач освобождает защемлённые сосуды, нервы, уменьшая болевой синдром, запуская нормальный процесс кровообращения;
  • гирудотерапия (применение пиявок). Манипуляции устраняют застойные явления, способствуют запуску нормального кровообращения. Также пиявки впрыскивают особые вещества, которые оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффект.

Конкретный вид физиотерапии определяет специалист. Самостоятельно проводить лечебный массаж или другие манипуляции не рекомендуется.

Гимнастика и упражнения

В случае обнаружения хондроза пациенту прописывают обычную зарядку, которую все выполняли на уроках физкультуры. Рекомендовано прибавить к этим упражнениям занятия в бассейне. Специфические упражнения требуется выполнять в случае перехода недуга в остеохондроз. Все лечебные манипуляции согласуйте с врачом, самостоятельная терапия может привести к усилению болевого синдрома, появлению осложнений.

Узнайте о симптомах и методах лечения остеохондроза пояснично — крестцового отдела позвоночника.

О диагностике болезни Бехтерева у женщин и о вариантах терапии анкилозирующего спондилоартрита написано на этой странице.

Симптомы и методы диагностики

Поскольку хондроз коварное заболевание, которое проявляется только на поздней стадии развития и при физической активности (или при нахождении в неудобном положении длительное время), обнаружить его бывает довольно тяжело. Болевые ощущения, служащие сигналом о наличии проблем со спиной, могут появиться внезапно (как Вам кажется) при чихании, кашле, резких движениях и т.д.

Помимо болей, существуют другие характерные симптомы, которые помогут диагностировать наличие заболевания:

  • Мышечная слабость и онемение в спине, распространяющиеся на нижние конечности;
  • Хруст в спине при движении туловища;
  • Может появиться прихрамывание;
  • Боли в пояснице, крестцовой области и других отделах позвоночного столба.

Хондроз, как и многие другие заболеваний позвоночника, имеет несколько стадий, каждой из которых свойственны свои симптомы.

Стадии развития поясничного хондроза:

Первая стадия При незначительных изменениях в межпозвоночных дисках возникает небольшой дискомфорт после физической активности
Вторая стадия При разрушении фиброзного кольца происходит сближение позвонков. Подвижность позвонков при этом значительно снижается. Появляются болевые ощущения, которые могут приходить внезапно. Боли могут отдавать в голень, бедро. Эта стадия наилучшее время для обращения к специалисту
Третья стадия Позвоночный столб начинает деформироваться, фиброзное кольцо разрывается, возникает межпозвоночная грыжа
Четвертая стадия Позвоночник полностью деформирован, появляются остеофиты, развивается остеохондроз

Диагностировать хондроз достаточно просто. Обычно пациенты, подозревающие у себя хондроз, обращаются к врачу-ревматологу. Врач проводит осмотр позвоночного столба, осматривает осанку, просит пациента рассказать о симптомах, которые его беспокоят. После визуального осмотра и беседы с пациентом, специалист назначает рентген, КТ (компьютерную томографию), МРТ (магнитно-резонансную томографию). После получения результатов обследования пациенту назначается лечебный курс.

Видео: «Что такое хондроз, остеохондроз и как его предупредить?»

Цели и методы терапии

Терапия заболевания преследует несколько целей:

  • снижение выраженности поясничной боли
  • улучшение питания хрящей, восстановление и исключение их дальнейшего разрушения;
  • восстановление нервных волокон;
  • усиление кровотока в поясничной области использованием лечебного массажа и физиотерапевтических процедур;
  • укрепление позвоночника с помощью лечебной физкультуры с дозированными нагрузками.

Традиционные методы терапии

При лечении поясничного хондроза используются следующие методы:

  1. Медикаментозная терапия заболевания проводится с использованием противовоспалительных препаратов таблетированно или внутримышечно (Ортофен, Кетанов, Диклофенак, Ревмоксикам), хондопротекторов (Терафлекс, Хондроитин), витаминов группы В. В случае отсутствия эффекта применяют новокаиновую блокаду.
  2. Лечебная физкультура способствует усилению кровотока в мышцах, укреплению мышечного корсета и позвоночника, формированию правильной осанки.
  3. Физиотерапия: электрофорез с использованием лекарств, диадинамические токи, облучение ультрафиолетом. Процедуры проводятся в период реабилитации.
  4. Ударно-волновая терапия способствует разрушению кристаллов соли и участков, подверженных фиброзу.
  5. Массаж способствует расслаблению мышц и восстановлению кровообращения.
  6. Мануальная терапия восстанавливает двигательную активность позвоночника, нормализует обмен веществ, предотвращает обострение заболевания.
  7. Рефлексотерапия способствует повышению эффективности лекарственного лечения, ослаблению боли, борется с ожирением, нормализует сон.
  8. Хирургическая операция. Показанием к вмешательству является неэффективность полного арсенала консервативных мероприятий и осложнения, связанные с грыжей диска

Народные средства

Вкупе с лекарственными препаратами, лечение хондроза поясничного отдела позвоночника народными способами дает неплохие результаты:

  1. Измельчить на мясорубке 3 лимона (с кожурой), положить в литровую банку и до верха залить кипятком, настоять 5 часов и принимать по 1 ст.л. по утрам. Настой хранить в холодильнике.
  2. На лоскут хлопчатобумажной ткани положить кусочек творога и капнуть на него немного уксуса. Повязку наложить на больное место, зафиксировать и держать пару часов.
  3. 350 гр тертой редьки смешать с 100 мл водки и 250 гр меда. Полученной смесью растирать больную поясницу.
  4. В течение дня носить пояс из собачьей шерсти, на ночь снимать.
  5. Пол литровую банку до верха засыпать цветками сирени, туда же налить водку, накрыть крышкой и убрать в темное место на 21 день, затем процедить и на протяжении 3 месяцев трижды в день принимать по 30 капель перед едой.
  6. 1 часть бодяги смешать с 30 частями оливкового масла, полученной мазью натереть больной участок, накрыть его полиэтиленом, укутать теплым платком.

Что становится причинами развития хондроза?

Не смотря на некоторую загадочность этой болезни существует ряд факторов, которые способны спровоцировать такую патологию.

  • Во-первых, это любые болезни, которые связаны с сосудистыми и эндокринными нарушениями, а также с неправильным метаболизмом. То есть речь обо всём, что мешает полноценному питанию межпозвоночных дисков.
  • Во-вторых, тяжелая физическая работа, которая, так или иначе, влияет на ваш позвоночник.
  • В-третьих, статичное и нефизиологичное положение, когда вы работаете за компьютером. Особенно плохо, если вы проводите в такой позе долгое время.
  • В-четвертых, пагубно может сказаться на здоровье спины и лишний вес.
  • В-пятых, хондроз могут спровоцировать врожденные дефекты либо посттравматические осложнения.
  • В-шестых, следует упомянуть и такие факторы, как неправильное и несбалансированное питание, стресс и отсутствие должной физической нагрузки.

Теперь, когда вы знаете все причины, которые влияют на развитие этой болезни, легко можно исключать многие факторы из своей жизни, чтобы заняться профилактикой.

Для того чтобы начался хондроз на вас должны повлиять и так называемые причинные факторы. Чем их больше, тем вероятнее получить осложнения.

  • Дисметаболический фактор связан обычно с компрессией сосудов, которые не могут обеспечить полноценное питание и кровоснабжение межпозвоночных дисков.
  • Гравитационный фактор характеризуется долговременным нахождением в нефизиологической позе. Это положение приводит к смещению межпозвоночных дисков.
  • Динамический фактор соотносится с переносом тяжестей.

Симптомы патологии

Главный признак, указывающий на хондроз — это боль в спине. Но такой симптом может носить различный характер (от ноющего до ярко-выраженного). Так, на начальной стадии, боль в спине еле заметна. Поэтому большинство людей просто не обращают внимания на периодически возникающий дискомфорт, списывая его на усталость.

Симптоматика острой стадии хондроза:

  1. Болевой синдром. Он может носить такой характер:
    1. Люмбаго. Это прострел в пояснице. Пациент испытывает жгучую резкую боль, которая заставляет его сгибаться.
    2. Ишиас. Такой дискомфорт характерен для поражения крестца. Боль носит стреляющий характер. Она иррадиирует в ягодицы, ноги. При таком симптоме воспаляется седалищный нерв.
    3. Люмбоишиалгия. Для данного болевого синдрома характерен прострел в спине в сочетании с симптоматикой ишиаса.
  2. Внезапное начало. Острая стадия всегда возникает стихийно. Чаще всего ей предшествует чрезмерная физическая активность, неправильный подъём тяжестей или переохлаждение.
  3. Неподвижность. Боль обладает такой силой, что человек просто прикован к постели. Изменение положения тела не приносит облегчения. Любые движения вызывают усиление дискомфорта.

Для острой формы характерна резкая простреливающая боль, которая может распространяться на ягодицы, ноги

Хронический хондроз не обладает такой выраженной клиникой, но его влияние на организм более разрушительно.

Для хронической формы характерно:

  1. Болевые ощущения. Они носят ноющий постоянный характер. Даже небольшие нагрузки способны спровоцировать усиление боли. Дискомфорт может распространяться на промежность, отдаваться в ногах. Иногда боль доходит даже до пальчиков стоп.
  2. Снижение подвижности. К такому ухудшению приводит истирание межпозвоночных дисков. Пациенту сложно утром подняться с постели. Ему необходимо время, чтобы «расходиться».
  3. Дисфункция мочеиспускания, процесса дефекации. Если задеты нервные окончания, иннервирующие мочевой пузырь, кишечник, прямую кишку, то пациент может испытывать серьёзные затруднения при походе в туалет. Некоторые жалуются на частое мочеиспускание, другие испытывают ложные позывы к нему. Возможно развитие запоров или хронической диареи.
  4. Изменение кожного покрова. В поражённых зонах значительно ухудшается кровообращение. Ткани, длительное время не получающие необходимого питания, приобретают синюшный оттенок. Кожа начинает шелушиться, становится сухой.
  5. Периодическое онемение. Прогрессирование хондроза приводит к временному онемению, покалыванию, жжению в ногах. Иногда пациенты ощущают снижение чувствительности в нижних конечностях, вплоть до временных параличей.

При хронической форме хондроза может наблюдаться периодическое онемение ног

Какие лекарства помогут при обострении остеохондроза

Препараты для нормализации состояния в период обострения болезни имеют разные действие и формы выпуска:

Нестероидные противовоспалительные лекарства — помогают устранить отечность, болезненность при остеохондрозе отдела в пояснице. Некоторые помогают убрать гипертермию.

Хондропротекторы — средства группы представляют вещества, которые благотворно влияют на состояние хрящевой ткани, питают. Благодаря использованию хондропротекторов улучшается общее состояние тканей, возвращается подвижность, функциональность позвонков.

Миорелаксанты — лекарства, действие которых направлено на снижение тонуса мускулатуры мышечного скелета.

Обезболивающие – анальгезирующие лекарства, снимающие болезненный синдром независимо от очага возникновения обострения. Нормализуют жизнедеятельность человека на определенный промежуток, возвращая подвижность, способность передвигаться.

Блокада – процедура, которая представляет введение лекарств в очаг поражения. Отличаются по форме используемого препарата, могут состоять из анальгетиков и кортикостероидов.

Описание заболевания: причины и симптомы

Для начала стоит разобраться, чем отличаются друг от друга остеохондроз и хондроз. По сути, разницы между ними практически нет, однако хондрозом принято называть начальную стадию остеохондроза. В этом случае дегенеративные процессы проходят только в области межпозвонковых дисков, состоящих из фиброзного кольца и гелеобразного ядра. Со временем они истончаются, ядро начинает высыхать, теряет свою упругость, кольцо растрескивается, а значит, амортизационные свойства позвоночника ухудшаются. Далее начинают появляться и другие, помимо боли, симптомы заболевания, а также сопутствующие остеохондрозу изменения структур тканей в области поясницы, в том числе происходит появление остеофитов – костных наростов. Далее может происходить и защемление нервных корешков, появление осложнений.

Поясничный остеохондроз

Причины остеохондроза

Главные причины развития хондроза и остеохондроза заключаются в нарушении обменных процессов в тканях позвоночника, как правило, из-за избытка или недостатка физической нагрузки. Также спровоцировать развитие заболевания могут:

  • некоторые заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем;
  • заболевания суставов;
  • тяжелые спортивные тренировки;
  • проблемы с обменом веществ;
  • травмы, в том числе падения;
  • естественный процесс старения;
  • лишний вес;
  • стрессы;
  • переохлаждения;
  • неправильная осанка;
  • наследственность.

Занятие тяжелыми видами спорта — одна из причин заболевания

Как правило, при постановке диагноза и проведении ряда исследований большинство врачей затрудняются ответить на вопрос, что же в итоге спровоцировало развитие патологии у того или иного человека. Обычно выделяют сразу комплекс факторов, которые оказали негативное влияние на поясничный отдел в совокупности.

Остеохондроз позвоночника

Появление поясничного хондроза может быть обусловлено различными факторами. Выделяют следующие возможные причины патологии:

  • пожилой возраст;
  • избыточная масса тела;
  • наследственная предрасположенность;
  • искривление позвоночного столба и другие его патологии, включая врожденные аномалии развития;
  • нарушение вещественных обменов;
  • нарушенное кровообращение в поясничном отделе;
  • травма;
  • эндокринные нарушения, диабет;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • продолжительное мышечное напряжение – часто возникает при длительном пребывании в одной позе;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *