Питание и диетотерапия
Людям, болеющим ревматоидным артритом, следует заняться своим питанием. Дело в том, что при правильно скорректированном питании можно за весьма короткий срок снизить болевой синдром в суставах. Специалисты не рекомендуют употреблять пшеничную и кукурузную муку при данном недуге. Также следует отказаться от овсянки и ржи, поскольку в данных продуктах содержатся компоненты, способствующие обострению воспалительного процесса.
Любителям цитрусовых, цельного молока и свинины придется отказаться от этих продуктов. В рационе больного должно присутствовать как можно больше низкокалорийных продуктов. Без опасения можно употреблять соки из моркови и свеклы, овощные бульоны, травяные чаи и отвары шиповника. Такие продукты способствуют быстрому исчезновению неприятных симптомов. Уже через месяц можно разбавить свой рацион любимыми фруктами, овощами, рисом и бобовыми. В этот период все еще нельзя употреблять спиртные напитки и злаковые.
Через 3 месяца специалисты разрешают есть кисломолочные продукты, не более 150 г говядины, рыбу и до 3 яиц в 7 дней.
Всех вышеперечисленных правил надо придерживаться около 12 месяцев. Народные методы в сочетании с правильным питанием помогут снизить болевой синдром и избавить от дискомфортных ощущений за короткий срок.
Перед использованием любого народного рецепта от ревматической болезни надо проконсультироваться с врачом. Нередко народные средства становятся причиной появления неприятных аллергических реакций, с которыми очень сложно бороться. Главное – лечиться правильно.
Отвары и настои трав при артрите
Отвары и смеси из натуральных продуктов и трав помогают бороться с заболеванием изнутри. Они укрепляют иммунитет, тонизируют, устраняют инфекцию, нормализуют обмен веществ, улучшают общее состояние организма.
- Листья брусники заваривать и пить как чай в течение долгого времени. Оказывает противовоспалительный эффект, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует обмен веществ. Балансирует количество мочевой кислоты в крови и плазме.
- Стакан березовых почек залить 0,5 литра водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Затем процедить и добавить 2 ложки меда. В течение 2 месяцев каждое утро натощак выпивать стакан воды, в котором размешана 1 чайная ложка средства. Помогает при обострениях, уменьшает проявления боли.
- Стакан цветков каштана конского залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели при комнатной температуре, процедить. Пить 3 раза в день перед едой по столовой ложке. Помогает бороться с воспалениями.
- 5 головок чеснока очистить и измельчить. Залить 0,5 л водки. Поместить в темное место на 10 дней. Употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект.
- Приготовить отвар куркумы. 2 столовой ложки порошка залить стаканом кипятки и варить на медленном огне 10 минут. В стакан теплого молока добавлять 1 ложку полученного отвара, ложку оливкового масла и меда. Напиток принимать ежедневно в любое время дня. Курс — 6 недель. Укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, устраняет отеки.
Лечебные ванны
Ванночки можно готовить для локальных зон (кистей рук, ступней, локтей), а также для погружения всего тела.
Теплая ванна оказывает положительное воздействие на воспаленный сустав, успокаивает, снимает отек и боль.
- Килограмм отрубей залить 3 л воды, кипятить 25-30 минут, дать настояться. Процедить. Густой отвар смешать с 2 пригоршнями морской соли, все вылить в ванну с теплой водой. Погрузиться полностью, принимать ванну 15-20 минут каждый день на протяжении 2 недель.
- 0,5 кг хвои ели, кедра, сосны, можжевельника завернуть в ткань, опустить в огнеупорную посуду, залить 5 л воды, кипятить 30 минут. Полученный отвар процедить, вылить в ванну с водой температуры 40-41°. Принимать 15-20 минут каждый вечер. Такой же рецепт готовится из листьев березы: сушеных или свежих.
- Стакан измельченной ивовой коры и по 0,5 стакана сушеных лаванды, розмарина, тимьяна и бузины залить 3 л кипятка. Выдержать на медленном огне 30 минут. Процедить и вылить в ванну с водой. Принимать ежедневно по 20 минут.
- Ванночки из морского песка для локальных зон. Песок прогреть, высыпать в удобную для погружения кистей рук или ступней тару. Опустить конечности с больными суставами так, чтобы не жгло, но хорошо грело. Держать, пока песок не остынет. Повторять ежедневно до уменьшения симптомов болезни.
- При боли в руках можно приготовить ванночку с отваром шалфея и ромашки. По щепотке каждой травы залить 2 литрами кипятка и дать настояться. Затем процедить, в теплом виде использовать для принятия локальной ванночки. Снимает отеки и воспаление, уменьшает проявления боли.
- Противовоспалительный эффект дает пихтовое масло. Очень просто с ним приготовить ванночку для рук или ног. В теплую воду перед самым погружением добавить 15-20 капель масла, купленного в аптеке. Держат конечности в воде 10-15 минут.
- При ревматоидном артрите полезно делать ванночки из белой и голубой глины, а также грязевые питательные ванночки. Глину и лечебную грязь для этого можно найти в аптеке. Для уменьшения болей в суставах рук полезно держать кисти в отваре лаврового листа. Достаточно запарить несколько листиков в 1 литре воды.
Ревматоидный артрит рук – лечение
К сожалению, хронические заболевания – спутники на всю жизнь. Так и ревматоидный артрит пальцев рук – излечить его полностью не представляется возможным. Поэтому главной целью терапии становится достижение ремиссии.
Врачебная помощь нацелена на облегчение протекания ревматоидного артрита рук, устранение боли, торможение воспалительных процессов, поддержание ремиссии и улучшение качества жизни пациента.
Обязательным условием успешного результата является нормализация массы тела, отказ от курения, алкоголя, пересмотр рациона – так, белковую пищу необходимо ограничить. Нужно сбалансировать физические нагрузки. Желательно отдыхать час-полтора в обеденное время.
Лечение назначается комплексное, а тактика лечения конкретного пациента зависит от множества факторов, среди которых возраст, степень развития болезни, присутствие осложнений. Стандартный терапевтический комплекс ревматоидного артрита рук содержит фармпрепараты, физиотерапию, лечебную физкультуру, особую диету.
Лекарственное лечение включает:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
- анальгетики;
- хондропротекторные средства (хондроитин плюс глюкозамин) – вещества, направленные на восстановление хряща, принимаются длительно, не менее 3-4 месяцев;
- лекарства, ускоряющие кровообращение;
- препараты, нормализующие обменные процессы, общеукрепляющие средства: витамины, микроэлементы, иммунностимуляторы;
- антибактериальные препараты (если у ревматоидного артрита рук выявлена бактериальная природа);
- внутривенные инъекции, кортикостероидные блокады (при неэффективности НВПС, в фазе обострения);
- наружные средства: мази, гели, компрессы.
Физиотерапевтические методы – электрофорез, ультразвук, кварцевание, иглоукалывание, массаж, магнитотерапия.
Электрофорез – пропускание тока различной частоты через сустав с предварительно нанесенной на кожу мазью. Помогает улучшить кровоток, доставить препарат в очаг поражения, улучшает кровоснабжение, уменьшает боли, восстанавливает поврежденные ткани.
Ультразвук – уменьшает боль и спазмы, помогает повысить подвижность сустава. В стадию обострения не назначается.
Магнитотерапия при ревматоидном артрите рук улучшает кровоснабжение сустава и окружающих тканей, причем лечебные импульсы способны проникать на достаточную глубину – до 12 см, чтобы достать до глубокозалегающих суставов. Ускоряет обмен веществ, помогает полезным элементам и препаратам достигать мест поражения и работать более эффективно. Гасит воспаление. Снимает боль, скованность, спазмы. Замедляет прогрессирование ревматоидного артрита рук. Портативные аппараты для клинических и домашних условий удобны в управлении, некоторые имеют режимы для применения в фазу обострения.
Строго под наблюдением врача можно применять в дополнение к основному лечению ревматоидного артрита пальцев рук проверенные средства из области народной медицины, например: хвойные ванны, натирки из сока черной редьки с медом и водкой, компрессы из картофеля, мать-и-мачехи, лопуха, отвары хвои или лаврового листа.
Компрессы
Являются одним из самых эффективных способов народной медицины для лечения артрита. Ниже приведены самые популярные рецепты.
Снять воспаление при артрите помогут компрессы
Из лопуха
- Надо сорвать сочный здоровый лопух, немного помять его в руках, чтобы он дал сок, и зафиксировать на больном суставе.
- Сверху обвязать его мягкой тёплой тканью и оставить на 3 часа, после чего помассировать поражённое место.
- Такому компрессу удаётся справиться даже с болью средней интенсивности.
Из полыни
- 2 цветочных соцветья полыни залить 500 мл кипятка, настоять и процедить.
- Сырьё распределить по марле, обернуть ею больное место и укутать сверху мягкой тёплой тканью.
- Через час снять и помассировать больное место.
Народное лечение ревматоидного артрита у женщин
Ревматоидный артрит у женщин в целом особых отличий не имеет. Медицина предлагает следующие варианты, которые помогут снять боль, ломоту, местное воспаление. Народными средствами удается купировать симптоматику и улучшить состояние больной.
Смесь от боли и ломоты
Такой вариант состава имеет несколько применений. Так для сустава необходимо смешать сок черной редьки с ½ стакана водки. Далее в этот раствор добавляют стакан меда. Получившуюся массу нужно тщательно перемешать, добавив в нее 1 ст.л. морской соли (или обычной пищевой). Этот состав втирается в суставы, а затем укрывается теплым одеялом
Такой состав, но без соли перорально принимают по 1 ст.л. для устранения мокроты при бронхите. Состав оказывает на ткани дыхательных путей муколитическое и противовоспалительное действие, вытягивая попутно все токсины.
Свежими листьями растений устранить симптомы
Это считается одним из чисто женских вариантов лечения, так как мужчины обычно такой метод не применяют. А зря, так как это один из наиболее простых методик лечения больных суставов. Причем поступающие вещества будут максимально полезными для организма.
Применяются в таких случаях листья капусты, лопуха или мать-и-мачехи. Для этого листы нужно помять и проколоть в нескольких местах иголкой. После этого материал прикладывается к больной области, поверх накладывается теплая материя. Менять компресс нужно 2 раза в сутки до того момента, пока боль не будет устранена.
Компрессы
Классический способ облегчить боль, успокоить и снять воспалительный процесс при лечении артрита дома заключается в подготовке согревающих компрессов. При начальных стадиях артрита лечение народными средствами могут дать стабильный стартовый результат. В зависимости от степени развития заболевания и его формы, а так же того, какова динамика патологии, врач может рассмотреть варианты приготовления компрессов из природных составляющих или лекарственных препаратов. Для этого используются многие аптечные средства, травы.
Компрессы при артрите локтевых и коленных суставов играют не последнюю роль в комплексном лечении патологий, возникающих на генетическом уровне или являющихся следствием травм.
С димексидом
Препарат относится к группе противовоспалительных медикаментов, и представляет собой бесцветную жидкость в стеклянном флаконе. На сегодняшний день средство, включающее в себя новокаин с Димексидом, считается наиболее эффективным для быстрого снятия болевых ощущений, улучшения кровообращения и блокировки развития воспалительных процессов.
Компресс с Димексидом так же используется в случаях, когда патология является следствием инфицирования или аллергической реакции. Быстродействие препарата связано с возможностью раствора проникать глубоко в ткани, поэтому определяют критическую фазу – острые симптомы и лечение показывают незамедлительно. Компрессы с Димексидом назначаются при хронических артритах в стадиях обострения.
При покупке лекарственного средства обязательно обратите внимание на его концентрацию и рекомендации по использованию. При этом весь курс лечения, даже при самых сильных воспалительных процессах, не превышает 10 дней
При этом весь курс лечения, даже при самых сильных воспалительных процессах, не превышает 10 дней.
Горчичный
Как известно, сухая горчица обладает замечательным свойством быстро согревать ткани
Но для лечения артрита одного сухого тепла не достаточно, очень важно в процессе – снять боль и воспаление. Поэтому при приготовлении горчичного компресса рекомендуется использовать натуральный мед
Если у вас есть знакомый пасечник, попросите, чтобы продукт обязательно был майским (раннее цветение трав).
На область кожи, где находится воспаленный сустав, нанесите тонкий слой меда, предварительно разогретого до температуры тела. Как правило, для этого достаточно подержать мед на огне 10-15 секунд. Сверху приложите обычную бумажную салфетку и дайте меду немного подсохнуть.
Распаренные в горячей воде горчичники (1-2 шт., не более) выложите поверх салфетки, накройте шерстяным платком или шарфом и тщательно обмотайте. Сустав должен прогреваться как можно дольше. Желательно оставить компресс на ночь.
Из корня хрена
Свежий корень хрена натирается на крупной терке и оборачивается в марлю, а затем прикладывается к больному суставу. Поверх компресса необходимо положить тонкий целлофан, затем шерстяной шарф или платок. Все тщательно обмотать и оставить на ночь. Хрен снимет болевые ощущения и приостановит воспалительный процесс.
С куркумой
Вылечить артрит народные средства могут лишь тогда, когда выдерживаются все пропорции приготовления смесей для компрессов. Так, в качестве составляющих можно использовать сухие специи, которые при правильном соотношении дадут быстрый согревающий эффект. На 2 ч. л. молотой куркумы берут 4 ч. л. порошка имбиря и 1 чайную ложку жгучего красного перца.
Все компоненты тщательно перемешивают. Затем в полученный состав вливают хорошо разогретое горчичное масло так, чтобы смесь получила консистенцию жидкой манной каши. Все выкладывают на хлопчатобумажную ткань или салфетку и определяют на воспаленный сустав, тщательно обвязывают шерстяным шарфом. Полученный компресс из куркумы при артрите выдерживают не менее 3-4 часов.
Еще один способ вернуть суставы к нормальному функционированию – использовать яблочный уксус при артрите. Вещество содержит незаменимые для связок и хрящей компоненты – кальций, калий, фосфор. Насыщая ими организм можно добиться остановки метаболических процессов, защищая костные ткани от разрушающей силы свободных радикалов.
Домашние способы
Дополнительная терапия в помощь медикаментозному лечению при артрите обладает высокой результативностью при длительном воздействии лекарств, созданных по рецептам народной медицины. Поэтому большое количество способов предполагает нанесение препарата на ночь.
Лечение артрита в домашних условиях лекарственными смесями на основе масел
Еще с древних времен для лечения больных суставов использовали комбинации различных масел. Самый простой и проверенный способ – это взять полстопки подсолнечного и пасленового масла, тщательно их смешать и растирать больной участок перед сном.
Высокой эффективностью обладают растирания, которые выполняются после принятия соленой ванны, что обусловлено предварительной подготовкой сустава к впитыванию препарата. После гигиенической процедуры нужно взять чистое масло пихты и хорошо его втереть в кожу возле больного сустава.
Также в домашних условиях можно приготовить сложносоставные средства для растирания. Для этого понадобится 3 грамма камфары, скипидар, масло подсолнечника и спиртовой раствор в концентрации 40%. Берется полутора литровая бутылка, на ее дно льется камфара и заливается в равных частях остальными компонентами. Хранить необходимо в темном месте, а перед растиранием следует взболтать.
Лечение артрита в домашних условиях средствами на основе чеснока
Сам по себе чеснок уже является действенным продуктом, с его помощью можно лечить не только артрит, но и простуду, а также повышать иммунитет. Поэтому в первом варианте предлагается использовать свежеполученный чесночный сок. Повысит эффективность лечения теплое коровье или козье молоко, которым нужно запивать лекарство. Употреблять каждые 6 часов по 7–15 капель. Дополнить лечебный комплекс можно средством для снятия ночных болей в суставе. Нужно смазать кожу в области больного сустава чем-то жирным (крем или масло) и следом наложить смоченный в чесночном соке компресс.
Настойка из чеснока тоже является высокоэффективным народным средством лечения. Сделать ее достаточно просто. Потребуется 1 бутылка водки и 5 головок чеснока. Продукт чистят, моют, мелко нарезают и заливают алкоголем. Затем отправляют выстаиваться 10 суток при комнатной температуре в темном месте. Принимать следует 10 грамм 3 раза в сутки за полчаса до еды. Если настойка оказалась чрезмерно крепкой, разрешается ее развести водой в пропорции 1:6. Пить до тех пор, пока настой не кончится.
Если настойка не подходит по каким-то причинам, то можно лечить таким народным средством: 3 головки чеснока чистят, моют и мелко перемалывают. В полученную кашеобразную консистенцию добавляют сок 10 лимонов и 10 грамм корня хрена. Все тщательно перемешивается и настаивается 21 день. Принимать следующим образом: в 1 стакан воды комнатной температуры, добавляют 1 чайную ложку смеси и пьют 2 раза в сутки.
Лечение артрита народными средствами на основе моркови
- Сок моркови и редиса смешивают в пропорциях 1 к 2 и принимают по 100 грамм перед едой;
- В равных пропорциях берется сок моркови и сельдерея, смешивается и употребляется аналогично предыдущему рецепту;
- Сок моркови (200 грамм), капусты (100 грамм) и латука (100 грамм) смешивают и пьют. Схема приема идентична первым двум.
Полезен при артритах и сырой картофель. Необходимо съедать ежедневно не больше двух штук (измельченных в кашицу вместе с кожурой).
Снять отечность суставов при артрите пальцев рук можно путем наложения сырого картофеля на больные места.
Народные средства от артрита
Для хорошего результата терапии необходимо комплексное лечение методами традиционной и народной медицины.
Главное преимущество народных средств — 100 % натуральное сырье, отсутствие побочных эффектов, высокая биологическая доступность для организма.
Для борьбы с артритом народ использует крема и мази, компрессы и ванночки, отвары и настои целебных растений. Больше значение имеют диетическое питание и отказ от вредных привычек.
Мази с болеутоляющим и противовоспалительным действием
Самодельные мази готовятся на основе растительных масел и животных жиров, вазелина, парафина. Средства хорошо хранятся в холодильнике, их легко наносить. Мази эффективны для снятия болей и отеков, обезболивания, уменьшения воспаления.
- Столовую ложку лаврового листа смешать с 6 столовыми ложками можжевеловой хвои. Растереть все в однородную массу при помощи кофемолки. 100 г сливочного масла хорошо перемешать с растительной смесью. Втирать в пораженные суставы. Обезболивает и оказывает успокаивающее действие.
- 200 г березовых почек залить 400 мл горячего растительного масла. Поместить в глиняную посуду, закрыть крышкой, оставить в теплом месте на сутки. Затем процедить, добавить половину чайной ложки камфоры в порошке. Использовать для смазывания суставов для уменьшения боли. Хранить в холодильнике.
- Взять по 0,5 л оливкового масла, скипидара и медицинского спирта. Смешать, добавить 1/3 чайной ложки камфорного масла. Наносить на пораженные участки вечером, затем покрывать пленкой и заматывать теплой тканью. Утром остатки удалять салфеткой. Оказывает противовоспалительный и болеутоляющий эффект.
- Сушеные цветки донника, шишки хмеля, траву зверобоя взять по 2 столовые ложки. Измельчить в состояние порошка. Добавить 5 капель эвкалиптового масла. Смешать с 50 мл вазелина. Все растереть в однородную массу. Наносить на больные участки ежедневно, утром и вечером. Утоляет боль, уменьшает воспаление.
- 100 г сухого горчичного порошка и 200 г морской соли смешать. Этого количества хватит на 3 процедуры: по одной каждый день. Небольшое количество парафина растопить, смешать с 1/3 массы, использовать для вечернего нанесения на больные суставы. Сверху покрывать пленкой и заматывать шалью. Согревает, снимает отеки и боль.
- Эффективная мазь из золотого уса. Зеленую массу прокрутить на мясорубке, затем отжать. Для основы взять любой нейтральный крем, можно «Детский». Смешать сок травы с кремовой основой. Использовать для ежедневного смазывания суставов утром и вечером. Помогает при отеках и боли.
Домашние компрессы
При желании снять воспаление суставов в домашних условиях можно использовать лечебные компрессы. Они отлично прогревают, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению двигательной активности.
- Свежий капустный лист помять до появления трещин. На внутреннюю сторону нанести тонкий слой меда. Приложить к больному суставу и примотать поверх ткань. Оставить на ночь. Снимает отек, боль, улучшает состояние сустава, восстанавливает его подвижность.
- Взять по чайной ложки морской соли, соды, сухой горчицы и меда. Все перемешать, использовать для компресса на ночь. Применять не менее 2 недель для улучшения кровообращения и обезболивающего эффекта.
- 2 столовые ложки молотого кофе, 1 ложку оливкового масла, по 1 чайной ложке куркумы, корицы и соли размешать. Наложить на участок воспаления и зафиксировать бинтом или узким отрезком ткани. Поверх обмотать шерстяным платком. Компресс держать не менее 2 часов, затем смыть. Наносить 10 дней подряд. Стимулирует кровообращение, питает сустав, уменьшает воспалительный процесс.
- 3 столовые ложки яблочного уксуса растворить в 0,5 л теплой воды. Намочить натуральную (хлопковую или льняную) ткань в растворе, обмотать сустав. Поверх закрыть чем-то теплым. Держать компресс до полного высыхания ткани, можно всю ночь. Хорошо помогает в начале заболевания. Снимает боль и отечность.
- В 1 л горячей воды развести 100 мл нашатырного спирта, добавить по ложке камфорного спирта и соли. Размешать. Намочить ткань и обмотать больной сустав. Сверху покрыть пленкой и теплой материей. Оказывает болеутоляющее действие.
Антимикробные препараты
Как правило, заболевание развивается вследствие заражения зловредными микроорганизмами: сальмонеллами и шигеллами (при расстройстве кишечника), хламидиями (при урогенитальных проявлениях). Чтобы избавить организм от этих микробов, необходимо проведение тщательно подобранной антимикробной терапии.
При наличии таких инфекций лечение должно длиться как минимум одну неделю. Современная медицина рекомендует лечить заболевание с помощью таких препаратов, как Доксициклин и Азитромицин. Кроме того, могут быть назначены такие препараты как:
- Рокситромицин;
- Офлоксацин;
- Кларитромицин.
Ранее инфекции лечились Эритромицином – недорогостоящим антибиотиком, принадлежащим к группе маролидов. Однако, у Эритромицина имеется масса побочных действий, такие как нарушение работы желудочно-кишечного тракта. По этим причинам современные врачи предпочитают назначать другие средства.
К сожалению хламидия является коварной инфекцией, поэтому она тяжело поддается лечению. Следовательно, терапия хламидиоза с применением антибиотиков не всегда результативна.
Чтобы узнать избавился ли организм от инфекции по прошествии 3 недель после окончания терапии доктор назначает пациенту проведение лабораторных исследований, подтверждающих либо опровергающих наличие инфекционного заболевания. Если микоплазму побороть не удалось, тогда врач назначает повторное лечение другими антибиотиками.
Однако лечение антибиотиками нельзя проводить самостоятельно. А чтобы такая терапия была эффективной и не навредила организму, лекарственные препараты должен назначать лишь лечащий врач.
Более того, если были обнаружены урогенитальные хламидии, следует провести лабораторное исследование, указывающее на наличие прочих половых инфекций. А на весь период лечения (7 дней) и по прошествии одной недели по его окончании желательно отказаться от половых связей до того момента, пока аналогичное лечение не будет пройдено половым партнером больного.
Но даже своевременное лечение с помощью новых антибиотиков не всегда является гарантией того, что реактивный артрит побежден. Ведь инфекция лишь активирует болезненные процессы в сочленениях, а интенсивность воспаления будет зависеть от массы других факторов.
Чтобы вылечить суставный синдром при этом заболевании врач назначает гормональные средства – глюкокортикоиды, противовоспалительные нестероидные препараты и базисные препараты.
Краткие характеристики реактивного артрита
Возникновение данной патологии связывают со следующими инфекциями:
- Гонорея.
- Хламидиоз.
- Гастроэнтероколиты, вызванные энтеровирусами, шигеллами и иерсиниями.
- Микоплазменные и диплококковыми пневмониями.
Непосредственной причиной в развитии реактивного воспаления суставов считаются нарушения иммунного ответа на инфекционные агенты. Точнее — перекрестная направленность действия антител. Кратко это выглядит следующим образом.
При инфицировании организма его иммунная система начинает продуцировать специфические антитела, направленные против инфекционных агентов. Однако, в силу некоторых нарушений в генах гистосовместимости, антитела начинают проявлять активность не только против микроорганизмов. В результате чего, иммунокомпетентные клетки «атакуют» ткани суставов и слизистых оболочек. Развивает аутоиммунное воспаление. Сустав отекает, появляется артралгия со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Одновременно с поражением суставов в большинстве (это 8 из 10 больных) случаев отмечается воспалительные процессы на слизистых глаз и мочеиспускательных путей. Все вместе носит название синдрома Рейтера. Он проявляется одновременным поражением суставов, слизистых глаз (с развитием конъюнктивита) и слизистых мочевыводящих путей (с развитием уретрита).
Течение реактивного артрита является относительно благоприятным. Случаи спонтанного выздоровления наблюдаются у каждого второго больного. Однако, не менее половины случаев заболевания без адекватного лечения переходят в хронические формы заболеваний суставов.
Ванны при артрите – приятное с полезным
Разобрав принципы питания, следующим почти обязательным пунктом в общей терапии при лечении на дому артрита суставов становится бальнеотерапия, или попросту – ваннолечение. Про лечение грязевыми ваннами в санаториях – это отдельный разговор; если есть у вас такая возможность – не думайте, поезжайте в санаторий! Но в домашних условиях тоже можно оздоровить суставы и организм в целом, используя лечебные ванны.
Взять, к примеру, ванну на еловых веточках для лечения артрита. Они (иголки ели или сосны) известны своим противовоспалительным эффектом. Нам понадобятся желательно свежеспиленные еловые ветки, заливаем горячей водой. Постояв полчаса, и, при необходимости, остудив воду до комфортной температуры, опускаем в воду больные стопы или руки в тазик, либо ложимся сами целиком в ванну с еловыми ветками. После процедуры немедленно следует утеплиться, полежав под одеялом хотя бы полчаса. Считается, что 6-7 приёмов ванн дадут заметное облегчение организму от артрита.
Ещё одной разновидностью лечебных ванн – это использование морской соли. Она доступна в аптеках. Некоторое количество её всыпается в теплую ванну, размешивается, после чего человек, как обычно, принимает такую ванну порядка 30 минут.
Диета при заболевании
Диета при ревматоидном артрите — это проверенный метод лечения заболевания, который также можно отнести к народным средствам. Ведь он относится к домашним способам поддержания лечебного эффекта и устранения болезненной симптоматики.
Основные задачи правильного питания:
Нормализация обмена веществ. Метаболические отклонения могут привести к появлению лишнего веса, а также недостатку полезных микроэлементов и витаминов, что усиливает болезненность при артрите.
Устранение боли, отеков и других признаков воспаления. Установлена связь некоторых продуктов и усиления отечности, боли и воспаления суставов. Правильное питание уменьшает вышеперечисленные симптомы, а также препятствует развитию новых обострений.
Обогащение организма кальцием и витаминами
В борьбе с иммунной патологией суставов необходимо уделить внимание укреплению костей и иммунитета.
Также нужно определить и прекратить употреблять продукты содержащие любые аллергены, так как они увеличивают риск рецидивов и усиливают воспаление.
Применяется дробная система питания — 4–5 приемов пищи небольшими порциями. Суточная норма калорий не должна превышать 2 тыс. ккал. Если пациенту необходимо сбросить лишний вес, норма калорий уменьшается не более чем на 300–400 ккал.
А также необходимо изменить систему приготовления пищи дома — отказаться от жареных блюд, заменив их на вареные, тушеные, запеченные или приготовленные на пару.
Хорошими отзывами пользуется лечение ревматоидного артрита с помощью чая из трав, а также пить на протяжении всего дня свежевыжатые соки брусники, яблока и граната.
При обострении рекомендуется применять более строгие диеты, такие как:
- вегетарианская;
- безглютеновая;
- диета Донга.
В остальное же время отлично подойдет сбалансированный рацион №10 профессора Певзнера.
Этот недуг невозможно вылечить навсегда. Однако вовремя диагностировав патологию и начав комплексно лечиться, опасной деформации суставов можно избежать. Многие методы народной медицины заслуженно пользуются хорошими отзывами и могут помочь основному лечению.