Какую мазь выбрать при растяжении мышц ноги во время бега?

0:00, 21 апреля 2021
'Какую мазь выбрать при растяжении мышц ноги во время бега?
0 14 мин.

Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок

При растяжении происходит повреждение сосудов и капилляров, ухудшается поступление кислорода к тканям, появляется отёчность и ярко выраженные болевые ощущения. Действие выбранных препаратов должно быть направлено на устранение этих симптомов:

  1. Нестероидные гели противовоспалительного типа – быстро проникают в повреждённые ткани, минимизируют риск развития воспаления. Применяются для устранения деформации околосуставных тканевых покровов сразу после выявления травмы.
  2. Гепариновые средства – оказывают рассасывающее воздействие, рекомендованы для использования в комплексе с противовоспалительными кремами при наличии гематом и отёка.
  3. Охлаждающие мази – устраняют боли, отёчность и воспаление, снижают температуру.
  4. Разогревающие гели – ускоряют процесс регенерации, отвлекают от чувства боли. Используются на конечном этапе лечения после устранения отёка и воспаления.

Важно!
Наиболее подвержены растяжению голеностоп, коленный, локтевой, плечевой и кистевой суставы. Дольше всего происходит процесс заживления в области стопы

Чтобы избавиться от растяжения на ноге перед началом применения мази необходимо зафиксировать пострадавшую конечность при помощи повязки.

Выбирать лекарство рекомендуется после консультации у специалиста – он поможет выбрать хорошее средство, учитывая индивидуальные особенности организма и тяжесть полученной травмы.

Препараты против растяжения оказывают положительный эффект только при условии отсутствия разрывов связок – в этом ситуации необходимо хирургическое вмешательство.

Мазь при растяжении связок коленного сустава

Коленный сустав чаще всего травмируется в ситуациях, сопровождающихся чрезмерными нагрузками на связочный аппарат. Например, во время бега, прыжков в длину и высоту, поднятия тяжестей, выполнения погрузочно- разгрузочных работ. Причиной растяжения может быть падение или сильный удар в коленную чашечку. При этом в области травмы возникает отек и гематома, появляется сильная боль, вплоть до невозможности согнуть ногу в колене. Подвижность коленного сустава после травмы сильно ограничена, при попытке движения можно услышать характерный хруст в области повреждения.

Сразу после подтверждения диагноза можно использовать обезболивающие, противовоспалительные мази, гели с охлаждающим действием на основе ментола. Через несколько суток после травмы можно применять местные средства с согревающим действием. Они необходимы для улучшения кровообращения, снятия отеков и ускорения регенерации тканей.

Ибупрофен

Нестероидное противовоспалительное средство применяют при лечении заболеваний суставов, при растяжении мышц, связок и прочих травматических повреждениях связочного аппарата. Мазь быстро справляется с воспалением, устраняет болевой синдром, способствует спаданию отеков.

Лечебные манипуляции рекомендуется повторять трижды в сутки, втирая полоску мази длиной 4-5 см в поврежденное колено. У детей до 12 лет, беременных и кормящих женщин препарат можно использовать только после консультации с врачом.

Ограничения к применению – гиперчувствительность, повреждения кожного покрова, наличие ссадин, мокнущих ран в области нанесения, тяжелые патологии печени и почек, язвенные поражения ЖКТ. Курс лечения не должен превышать 14 дней.

Ибупрофен – вполне доступный препарат. Стоимость мази составляет 30 рублей за упаковку ( 25г). Кроме Ибупрофена с болью в колене помогут справиться его аналоги – Нурофен гель (150 рублей), Найз (100 рублей), Фастум гель (180 рублей).

Гэвкамон

Мазь с обезболивающим и охлаждающим действием на основе натуральных эфирных масел мяты эвкалипта, гвоздики, камфоры и ментола. Применение охлаждающего средства быстро купирует боли в колене. Помимо анальгезирующего, препарат обеспечивает отвлекающее, местно- раздражающее действие, улучшает кровообращение в области повреждения. В то же время активные вещества мази могут вызывать ощущение холода в области нанесения, либо напротив, чувство жжения и покалывания. У лиц с повышенной чувствительностью, применение Гэвкамона может спровоцировать аллергические реакции.

Препарат не следует использовать для лечения растяжений, если имеются ссадины или ранки в области нанесения, у детей до 12 лет, при дерматологических заболеваниях. Мазь применяют с учетом интенсивности болевых ощущений, нанося тонким слоем на поврежденную зону не более 3-х раз в сутки. Стоимость препарата – от 35 рублей.

Еще один недорогой аналог с охлаждающим действием – ментоловая мазь Бороментол. Препарат обеспечивает охлаждающее, обезболивающее, антисептическое и успокаивающее действие. Цена мази – от 70 рублей.

Противовоспалительные мази при растяжении связок

При травме воспаление вызывается микроциркуляторным нарушением в зоне трофики связочных волокон. Регенерация связочного аппарата замедляется. Удлиняется процесс восстановления функциональности сустава. Воспалительные проявления можно минимизировать, используя различные препараты в виде мази, геля, пенки, аэрозоля. Эти препараты помогают устранить отрицательные последствия растяжения связок (боль, отек, воспаление), улучшить питание в районе поражения и ускорить процесс восстановления поврежденного связочного аппарата. Использование лечебных противовоспалительных мазей при травмах рекомендовано с целью исключения осложнений в виде ограничения подвижности суставов.

Чаше всего применяются мазевые формы, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Антифлогистические ингредиенты мазей блокируют синтез нейронных медиаторов, являющихся ответной реакцией на повреждение вследствие травмы и вызывающих болевое раздражение и отек различных тканей. Содержащиеся в мазевых препаратах активные соединения способствуют уменьшению отека и купируют проявления болевого синдрома в очаге травмы. В противовоспалительных мазях чаще всего присутствуют: ибупрофен (производное пропионовой кислоты), аспирин (салициловый эфир уксусной кислоты), индометацин (производное индолилуксусной кислоты), кетопрофен (производное пропионовой кислоты), вольтарен (производное фенилуксусной кислоты).

[]

Спортивные мази при растяжении связок

У людей, которые профессионально занимаются каким-либо видом спорта, высок риск получения травм сухожилий и связок. Из-за постоянной форсированной физической нагрузки связочный аппарат спортсменов подвержен хроническим микроповреждениям. В очаге микротравмы происходит замещение волокон связки соединительной тканью, что приводит к частичной утрате связочным аппаратом эластичности. Связки, по сравнению с мышечной тканью, очень слабо поддаются укреплению в процессе многочисленных тренировок. Возникает дисбаланс между увеличившейся мышечной силой и прочностью связок и сухожилий. Значительно возросший мышечный потенциал начинает превосходить возможность связочного аппарата выдерживать напряжение. В результате этого развивается потенциальная опасность получения травмы сухожилий или связок. Для комплексной закрытых повреждений тканей, растяжений связок, кровоподтеков и др.; заболеваний скелетно-мышечной системы, а также с профилактической целью используют различные мази, кремы, гели, действие которых направлено на снятие боли, отечности, улучшение регенерации, трофики тканей. Такие мази могут обладать согревающим или охлаждающим свойством, обезболивающим и противовоспалительным эффектами. При растяжении связок у спортсменов могут использоваться мази:

Анестезирующая жидкость на спиртовой основе, в состав которой входят соединения ментола, новокаина, анестезина. Используют для местного обезболивания при ушибах, гематомах, растяжениях связок. На поврежденные участки наносят небольшое количество жидкости. Втирают легкими массирующими движениями в кожу над очагом поражения.

Мазь Апизартрон. Основное активно действующее вещество – пчелиный яд. Дополнительно в состав средства входят горчичное масло и метилсалицилат. Мазь оказывает согревающее действие. Благодаря этому улучшается обмен веществ, кровоток, снижается болевая симптоматика.

Бутадион. Оказывает противовоспалительное действие и используется для терапии воспалений мягких тканей, связочного аппарата, суставов травматического происхождения, артритов ревматического генеза, радикулитов, ишиас и люмбаго.

Диклофенак. Применяется при травмах сухожилий и синовиальных оболочек, повреждениях капсульно-связочного аппарата, воспалениях суставов; оказывает местное анальгезирующее действие (аналоги – вольтарен, ортофен).

Дип рилиф. Содержит активный ингредиент ибупрофен. Применяется для уменьшения болей, возникающих во время ревматоидного артрита, миалгии, травм костно-мышечной системы.

Эти мази предназначены для купирования болевой симптоматики, а также для уменьшения отечности и гиперемии мягких тканей, возникающих при травмах связанных с занятиями спортом и форсированной физической нагрузкой.

Согревающие

Основная цель мазей с согревающим эффектом — стимуляция кровотока и лимфотока в поврежденном месте. Использовать такие препараты сразу после травмы нельзя — нужно сначала снять воспаление. Поэтому их применение целесообразно на 3-4 день после повреждения. Происходит активизация регенерации тканей, стенки сосудов расширяются и лекарственные вещества эффективнее усваиваются. Общее описание самых действенных средств:

Капсикам

Препарат Капсикам продемонстрировал прекрасный результат в борьбе с травмами и растяжениями. Перед использованием нельзя принимать горячую ванну или посещать сауну. Место для нанесения мази нужно тщательно очистить и проверить на отсутствие каких-либо повреждений. Гель не должен попасть на слизистые оболочки. Не рекомендуется применять: при аллергии, склонности к судорогам, при кожных заболеваниях и бронхиальной астме. Беременным женщинам и детям применять средство запрещено. Чтобы усилить эффект, на место нанесения геля можно наложить теплую повязку. Побочная реакция проявляет себя в виде сыпи на коже, жжения и отеков.

Дип Рилиф

Снимает боль и воспаление, стимулирует работу кровеносных сосудов. Основное действующее вещество — ибупрофен. Наносят гель на место повреждения массажными движениями два раза в сутки. Промежуток между применением лекарств — не менее 4 часов. Продолжительность лечения — до 10 дней. Не рекомендуется использовать детям до 14 лет, беременным, больным с сердечной и почечной недостаточностью.

Другие мази с разогревающим эффектом:

  • Випросал;
  • Гэвкамен;
  • Быструмгель;
  • Дип Хит;
  • Скипидарная мазь;
  • Хелпекс;
  • Никофлекс.

Так как большинство из данных препаратов содержат в своем составе пчелиный или змеиный яд, перед их использованием желательно проконсультироваться с врачом.

Обезболивающие

В общем, все мази для наружного применения обладают эффектом обезболивания. Некоторые в большей степени, некоторые в меньшей. Наиболее эффективными в этом плане считаются средства группы НПВП:

Ибупрофен

Один из самых безопасных наркотических анальгетиков. Преобладает анальгетическое действие и отсутствует негативное влияние на элементы хряща. Препарат разрешается использовать при патологиях ЖКТ. Продолжительность лечения — до 3 недель. Препарат имеет достаточно длинный список побочных действий: головокружение, потеря сна, головная боль, тахикардия, цистит, анемия, бронхоспазм.

Индометацин

Рекомендуется при болях в мышечных волокнах. Основное действующее вещество производное индолуксусной кислоты — индометацин. Место травмы предварительно надо очистить и только потом наносить мазь. При длительном лечении желательно сдать общий анализ крови. При передозировке может возникнуть сильная аллергическая реакция, нарушение памяти, головокружение, тошнота, рвота, судороги.

Финалгон

Сильнодействующий препарат, который нужно использовать с осторожностью. Перед первым применения обязательно следует провести тест на аллергию

Действие начинается уже через несколько минут после нанесения. Максимальный эффект наступает через четверть часа. Для усиления результата травмированное место желательно накрыть теплой тканью. Продолжительность лечения — не более 10 дней. Наносить мазь можно 3 раза в сутки. После использования руки следует тщательно помыть с мылом, чтобы остатки мази не попали на слизистые оболочки.

Если есть повреждения кожного покрова, использование обезболивающей мази нужно предварительно обсудить с врачом.

Виды лекарственных средств

Все лекарственные средства местного воздействия при травмах мышечной и соединительной ткани разделяются на группы:

Обезболивающиемази, или средства с анальгезирующим эффектом.

Противовоспалительныесредства. Они способствуют затуханию воспалительного процесса вокруг поврежденных тканей и улучшают выведение лишней жидкости.

Охлаждающиесредства применяются в острый период травмы. Благодаря своему охлаждающему эффекту они обезболивают и улучшают состояние тканей. Специалисты советуют отдавать предпочтение охлаждающим гелям, а не мазям, так как гель быстрее проникает в поврежденные ткани.

Разогревающиепрепараты применяются по окончании острого периода. Они способствуют нормализации микроциркуляции крови, рассасыванию гематом и восстановлению функций тканей.

Гормональныесредства. Мази с глюкокортикоидными гормонами способны купировать сильные болевые приступы (например, при полном разрыве мышцы), снять обширные воспаления. Они улучшают общее состояние после растяжения мышц уже при первом применении. Подходят для спортсменов

Но такие средства стоит использовать с осторожностью. Они могут вызывать побочные действия (в частности, синдром отмены).

Противоотечныепрепараты на основе гепарина

Улучшают тонус стенок капилляров, способствуют нормализации микроциркуляции крови. Снимают отечность, ускоряют рассасывание синяков и гематом.

Рецепты домашних мазей при растяжении мышц и связок

Для лечения растяжения мышц и связок можно использовать не только готовые медикаменты, но и сделать целебное средство своими руками. Эффективны следующие рецепты домашних мазей:

  • Для основы взять свиной жир и добавить в него протертый чеснок с измельченными листьями эвкалипта. Полученный состав нужно прокипятить в течение 5 минут и тщательно промешать. Такую мазь следует наносить на пораженный участок ежедневно, пока не наступит полное выздоровление. Это средство обладает охлаждающим и местнораздражающим действием.
  • Эффективна при растяжениях мазь из речной глины. Сырье нужно разбавить яблочным уксусом, чтобы получилась сметанообразная текстура. Готовое средство нужно каждый день наносить на пораженный участок и выдерживать до нагревания. Когда обработанному участку станет горячо, то мазь надо смыть.
  • Есть и другой рецепт с глиной. Для такой мази подойдет аптечное сырье. Его нужно развести водой, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Добавить в полученный состав несколько измельченных зубчиков чеснока и тщательно все промешать. Такую мазь следует нанести тонким слоем на марлю и наложить на пораженный участок. Этот компресс надо выдерживать 2-3 часа, пока местная температура не повысится.
  • Перетереть сырой картофель и листья подорожника, добавить свиной жир, чтобы средство по консистенции напоминало мазь. Полученный состав надо ежедневно наносить на пораженный участок. Эффективнее обработку производить на ночь.
  • Залить 100 г корней окопника оливковым маслом (50 мл) и выдерживать полмесяца. После сырье нужно отфильтровать, в полученное масло добавить 40 г растопленного пчелиного воска, стакан касторового масла и 20 капель эфирного. Тщательно перемешать все ингредиенты и залить полученный состав в удобную емкость. Пораженные участки такой мазью нужно обрабатывать на ночь.
  • Вскипятить 100 г вазелина, охладить его и добавить 15 г измельченного прополиса. Полученную смесь держать на огне 10 минут, после сразу же процедить, перелить в подходящую емкость и оставить до остывания. Пораженные участки надо обрабатывать ежедневно. Мазь наносят толстым слоем, а затем накрывают вощеной бумагой. Средство хорошо снимает боль и ускоряет восстановление.

После растяжения связок или мышц основным методом медикаментозного лечения является местное применение мазей. Различают несколько лекарственных групп, каждая из которых решет определенные задачи. Для получения целебной мази можно воспользоваться также народными рецептами. Лечение должно быть согласовано с врачом.

Противовоспалительные

Противовоспалительные медикаменты пользуются наибольшей популярностью при ушибах на ноге или растяжениях. Но, как правило, отдельно не используют тот или иной крем, гель. Их сочетают с локальными анестетиками или с раздражающими медикаментами. В таком случае мы уже говорим о комплексном подходе к лечению растяжений и ушибов.

Долобене

В состав входят противовоспалительные вещества, а также элементы, которые способствуют быстрому заживлению поврежденного места, связки. Длительность лечения прежде всего зависит от того, насколько тяжелая травма. Обычный способ применения – до четырех раз в сутки мазать тонким слоем поврежденное место.

Но стоит отметить, что перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. К примеру, детям до пятилетнего возраста не рекомендуется мазать ушибленные места этим гелем. Стоимость препарата – 322 рубля.

Никофлекс

Помимо того, что этот препарат снимает воспаление, он также ликвидирует боль и помогает рассасываться имеющимся гематомам и синякам. Способ применения: перед тем как намазать поврежденное место, его необходимо тщательно промыть теплой водой. После наложить тонкий слой на больную зону. Проделывать подобные манипуляции можно один-два раза в день. Цена составляет 163 рубля.

Финалгон

Данный препарат относится к группе – противовоспалительные согревающие медикаменты. На первом этапе терапии небольшое количество средства нужно нанести на участок возле локтя. Если за сорок восемь часов не были замечены аллергические реакции, значит ее можно использовать в конкретном случае. В упаковке прилагается специальный аппликатор, которым и необходимо наносить гель на пораженную зону.

Легкими движениями нужно втирать его в кожу. После использования обязательно помойте руки с мылом. Стоимость составляет 275 руб.

Гепариновая мазь

Хорошо воздействует на кровоснабжение, разжижает кровь. В основном применяется при растяжениях, гематомах и образованиях синяков. Применяется средство просто: тонкий слой наносится на зону, потом мазь втирается медленно и аккуратно. Применяется препарат до тех пор, пока не сойдет воспаление.

Есть некоторые противопоказания: в первые дни после получения травмы нельзя применять, так как это может спровоцировать кровотечение и образование отека. Стоимость колеблется от 60 до 90 рублей.

Другие средства

  1. Кетопрофен. Обладает жаропонижающим эффектом. Необходимо наносить тонким слоем до трех раз в день. Если врач разрешает использование средства для детей от шести и до двенадцати лет, то необходимо слой делать очень тонким и применять не более двух раз в день. Цена препарата до 75 руб.


Еще одно популярное средство – Фастум-гель. Также обладает жаропонижающим эффектом. Необходимо обратиться к врачу перед применением и проконсультироваться с доктором. Длительность лечения также зависит от того, насколько тяжелая травма присутствует. Цена препарата колеблется от 150 до 240 руб.
Траумель – средство, обладающее анальгетическим действием. В основном применяется при резких болях. Длительность терапии данного препарата назначает только врач. Самостоятельно лучше не пользоваться, так как это чревато ненужными последствиями. Стоимость препарата – до 400 рублей.

Виды мазей

Постановка вопроса, о том, какая мазь, крем или гель от растяжений наиболее эффективен, является некорректной, так как подобное решается во всех случаях индивидуально.

Учитывается характер и давность травмы, чувствительность к компонентам, возраст пациента и прочая совокупность факторов

Каждое средство имеет свои плюсы и минусы, поэтому подбирать препарат надлежит с осторожностью, тщательно изучив аннотацию, либо предварительно проконсультировавшись с врачом

Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:

Диклофенак. Средство на основе фенилуксусной кислоты моментально проникает в глубокие слои эпидермиса и долго сохраняет терапевтический эффект. Хорошо обезболивает и обеспечивает противовоспалительный эффект. Выпускается в форме мази и геля, отпускается без рецепта. Подходит для лечения застарелых проблем, не может быть экстренной помощью.

Фастум-гель. Один из лучших разогревающих гелей на основе кетопрофена. Облегчение наступает практически мгновенно, средство не оставляет следов на одежде и не причиняет дискомфорт. Оптимален при растяжениях сухожилий и мышечных спазмах.

Вирапин. Согревающий гель, которым можно пользоваться неограниченно долго. Действует мягко, снимая боль и чувство скованности. Основное действующее вещество – змеиный яд. Максимальный эффект достигается при сочетании средства с внутримышечными инъекциями.

Ибупрофен. Противовоспалительный нестероидный препарат. Уменьшает боль и воспаление, подходит детям старше 10 лет. Рекомендуется для использования непосредственно после травмирования. Имеет легкую, тающую текстуру, не пачкает постельное белье и одежду.

Димексид. Крем обладает явно выраженным обезболивающим действием, способствует оттоку жидкости, ускоряет заживление микроразрывов и имеет антибактериальные свойства. Чем раньше нанести его после травмы, тем менее существенны будут ее последствия. Эффект обусловлен высоким содержанием Диметилсульфоксида.

Кетонал. Нестероидный препарат, анальгезирующего и противовоспалительного действия. Гипоаллергенный, хорошо переносится, рекомендовано использовать каждые три часа. Показан к применению с первых минут после повреждения. Эффект обусловлен оптимальной концентрацией кетопрофена и троламина.

Хондрекс. Универсальный крем от растяжений. Идеально при ушибах и воспалениях суставов. При растяжениях применяют в длительном лечении, как согревающее средство. Укрепляет сухожилия и связки, способствует их регенерации.

Индовазин. Комплексный препарат на основе индометацина и троксерутина. Не содержит гормонов, но при этом отлично снимает воспаление, убирает отек и способствует рассасыванию кровоподтека. Уникальным крем делает его способность восстанавливать стенки капилляров и нормализовывать питание тканей, то есть ускорять их регенерацию.

Бом-Бенге. Мазь от растяжений нового поколения, имеет резкий запах ментола. Активный компонент метилсалицилат, который, проникая в капилляры, ускоряет кровоток и снимает воспаление тканей. Действует практически моментально, идеально для первой помощи

Важно тщательно втирать препарата, так как это повышает его свойства.

Быструмгель. Прозрачный, легко впитывающийся гель

Отлично подходит для лечения травм и воспалений связок. Содержит кетопрофен, который обезболивает и способствует заживлению повреждений. Оптимально использовать в сочетании с теплым компрессом.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *