Народные средства лечения артроза тазобедренного сустава: возможно или нет?

Питание

Холодец очень полезен для суставов, как и любой продукт, богатый на желатин. Но этим питание при артрозе не ограничивается. Также в рационе должны обязательно присутствовать:

1. Мясо. При артрозе для здоровья полезнее отступиться от идеалов вегетарианства. Бобовые пациентам есть нельзя, а другой адекватной замены для животных белков еще нет.
2. Рыба. Это отличный источник омега-жирных кислот, фосфора и кальция, необходимых для здоровья суставов.
3. Кисломолочные продукты во всем многообразии также помогут укрепить сустав, снизив риск возвращения артроза.
4. Фрукты и овощи, злаковые — это основа рациона. Кроме витаминов и минералов, растительная пища богата на клетчатку, улучшающую работу кишечника.

Запрещенные и вредные продукты

Пациентам с поражениям суставов вредно не только сладкое и бобовые. Желательно отказаться также от:

• спиртного;
• свежей выпечки, заменив белый хлеб на ржаной или злаковый;
• всего многообразия копченой, острой или маринованной пищи.

Это необязательно. Но такая диета снизит нагрузку на пищеварительный тракт и ускорит реабилитацию.

Настои и настойки

Для лечения артроза тазобедренного сустава народными средствами широко используются настойки, которые изготавливаются на основе целебных растений, настоянных на спирту или водке. Настои приготовляют путем заваривания кипятком растительного сырья и настаивания его.

Иногда настои могут быть приготовлены на основе растительного масла или меда. Эти препараты используют не только для приема внутрь, но и для растираний. Внутрь их принимают до еды, обычно три раза в сутки, запивая водой.

Очень эффективным средством для восстановления хрящевого слоя суставов является холодец. Его можно приготовить из говяжьих, свиных или птичьих ножек. Принимать в пищу ежедневно по 200 г.

Холодец

Измельченные еловые или пихтовые молодые побеги (½ стакана) залить крутым кипятком (1 л), после чего накрыть и дать остыть. Прием по 3 чайных ложки в течение месяца.

Пихта

Измельчить 3 лимона, заварить 3 литрами кипятка и остудить. Затем добавить 3 столовые ложки меда. Прием по ¼ стакана три месяца.

Мед с лимоном

Измельчить и смешать 3 лимона, 100 г чеснока, 200 г корня сельдерея. Смесь поместить в 3-литровую банку, долить ее кипятком до верха. Настаивать в тепле 12 часов. Прием по 2 столовых ложки в течение трех месяцев.

Чеснок (слева), корень сельдерея (справа)

3 столовых ложки молодых побегов сабельника (можно сухих), либо корней девясила, либо 50 г молодых побегов сирени одну неделю настаивать в темноте, залив половиной литра водки. Прием по 30 капель.

Девясил (слева), сирень (справа)

100 г корней окопника две недели выдержать в темном месте в половине литра водки. Применять для компрессов и растираний. Окопник ядовит, поэтому данная настойка категорически запрещена к приему внутрь.

Окопник

30 г коры ивы заварить в 1 литре кипятка и на водяной бане варить в течение 30 минут. Прием по 2 столовых ложки.

Ива

Смешать 2 части молодых побегов багульника, по 1 части корня солодки и дягиля, по 3 части листьев малины, черной смородины, цветов лабазника и корня алтея. Столовую ложку этой травяной смеси заварить одним стаканом кипятка. Упаривать 10 минут под крышкой на водяной бане. Остывший отвар процедить. Прием по трети стакана.

Багульник (слева), солодка (в центре), дягиль (справа)

Малина (слева), черная смородина (справа)

Лабазник (слева), алтей (справа)

Стеклянную емкость наполнить плодами каштана конского, разрезанными на 4 части, залить до верха водкой и закрыть крышкой. 3 дня настаивать на ярком солнце, затем месяц в темноте. Использовать для растираний и компрессов.

Конский каштан

Цели правильного питания

Содержимое

Большую часть веществ, необходимых для нормального функционирования органов и систем, человек получает из продуктов питания, а при их недостатке развиваются различные нарушения, сказывающиеся на функциональности всего организма.

Коксартроз – это заболевание, основанное на разрушении суставной ткани, проявляется оно болью в области бедра, отдающей в колено. При артрозе происходит истощение сустава, кости начинают крошиться, и для их восстановления необходимо употребление в пищу элементов, улучшающих кровообращение, обмен веществ, и являющихся составляющей частью скелета.

Для восстановления организма при 1 или 3 степени коксартроза необходимо соблюдать режим питания, принципы и цели которого таковы:

Ежедневный рацион при артрозе необходимо составлять из разнообразных блюд, насыщенных всеми витаминами и минералами, нужными для питания костей. Кроме того, в нем должны содержаться белки, жиры и углеводы.
Необходимо сократить употребление соли во время диеты, исключить соленую пищу, а блюда есть слегка подсоленными.
Больным коксартрозом необходимо употребление кисломолочной продукции, богатой кальцием, калием и белком, но лучше выбирать продукты с низким содержанием жира.
Для восстановления хрящевой прослойки при лечении коксартроза необходимо включать в питание блюда, приготовленные на мясо-костной основе. Это, например, холодец и студень. Они насыщены коллагеном, необходимым для восстановления свойств костей, связок и опорно-двигательного аппарата в целом. По сути, они являются натуральным хондропротектором.
Диета при артрозе требует ограничиться в употреблении сладкого, для поддержания энергетического баланса необходимо есть сложные углеводы (хлеб, макаронные изделия, крупы).
Жирные сорта мяса, сало при коксартрозе также не следует есть, лучше остановить выбор на птице и рыбе, которая к тому же богата Омега 3.
Жидкость во время диеты должна поступать в количестве не менее 2,5 литров в сутки.
Для людей, страдающих избыточной массой тела, диета при коксартрозе носит также и функцию похудения

Это крайне важно при артрозе тазобедренного сустава, так как дополнительная нагрузка на ноги приводит к еще большему разрушению. Ежедневно не стоит употреблять больше 2500 ккал, разделяя этот объем на 6 приемов пищи.

Принципы диеты при коксартрозе

Все эти принципы питания при коксартрозе необходимы для восстановления хряща естественным образом путем нормализации веса, наполнения организма микроэлементами и витаминами. Постоянное соблюдение принципов правильного питания убережет от появления заболеваний опорно-двигательной системы, разрушающих кости и суставы.

Народные методы лечения

Способ №1

Лечение тазобедренных суставов народными средствами можно осуществить, принимая ванные. Лечиться можно у себя дома. Данный метод подходит, чтобы избавиться от коксартроза. Сделать ванную лечебной можно добавив в воду 1 кг соли, пару клубней топинамбура, ветви сосны, чайная ложка живичного скипидара. Все составляющие необходимо добавить в горячую ванну. Затем следует перемешать воду, чтобы компоненты растворились и наполнили жидкость полезными веществами. Находитесь в ванне пока температура воды не начнет снижаться. Далее, по завершению процедуры, требуется наложить йодную сетку на область поражения. Обмажьте эту сетку мёдом. Завершая лечебное мероприятие, необходимо приложить плёнку внутреннего свиного жира. Плёнку следует предварительно распарить. Курс лечения составляет 10-12 дней. Такая длительность позволит получить положительный эффект.

Способ №2

Притирка мёдом. Данный народный рецепт помогает унять боль в суставе. Чтобы приготовить лекарственное средство требуется смешать цветочный мёд, йод, глицерин, спирт и смешать в равных пропорциях. Далее дайте жидкости настояться 3 часа. После этого времени средство можно применять. Используется лекарство в форме протирания. Для этого возьмите вату, либо марлю, смочите в получившейся жидкости и приложите к области повреждения. Протирайте больное место движения вверх-вниз. Если нанести раствор на прилегающие области, то это окажет положительный эффект на лечение. Такой способ будет способствовать лучшему кровообращению в проблемном месте и позволит быстрее избавиться от болезни. Данный метод актуален для артроза и артрита.

Способ №3

Народное средство, основанное на мази из растения мяты. Возьмите 50 грамм свежих листьев, измельчите их. Добавьте 50 грамм растолчённого эвкалипта. Перемешайте составляющие, а после положите 50 мл сока алоэ. Смешивайте компоненты, пока не образуется однородная масса. Трижды в сутки наносите мазь на проблемное место.

Способ №4

Мазь на основе крапивы. Измельчите листья крапивы, а после добавьте ягоды можжевельника. Требуется смешивать составляющие в пропорции 1 к 1. Далее перемешайте компоненты. В конце приготовления добавляется жир из сала, предварительно разогретый. Смесь следует перемешать, пока не получится однородная масса. Мазь требуется наносить три раза в день на проблемное место. Это снизит уровень болевых ощущений.

Способ №5

Смесь из репы и мёда представляет собой лечение тазобедренных суставов народными средствами. 100 грамм репы измельчается с помощью мясорубки. После смешайте овощ со 100 граммами мёда и 50 мл водки или спирта. Перемешивайте, чтобы получилась однородная консистенция. Мазь применяется трижды в день до того момента, пока боль в суставе не пройдет.

Апитерапия

Хорошие результаты на ранней степени заболевания дает апитерапия – лечение укусами пчел. Пчелиный яд оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, положительно влияет на иммунную систему.

Процедуру проводит врач-апитерапевт. Сначала проверяется реакция организма на переносимость пчелиного яда. На кожу больного  в акупунктурные точки сажают пчелу. После ужаления доктор извлекает жало. При хорошей переносимости количество пчелиных укусов увеличивают. Курс лечения 10-15 дней.

Противопоказания:

• непереносимость яда;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• сахарный диабет;
• повышение температуры тела;
• беременность и лактация;
• детский возраст.

Многочисленные отзывы доказывают эффективность лечения укусами пчел при болях и скованности движений. Пациенты отмечали улучшение уже после 3-4 процедур.

Артроз – серьезное заболевание, которое без терапии и профилактики будет прогрессировать, доставляя человеку боль и ограничивая двигательную активность. Лечение коксартроза тазобедренного сустава требует комплексного подхода и систематических процедур. Ежедневная зарядка, соблюдение диеты, использование Дарсонваля (домашний прибор с переменным импульсным током), плавание и применение хондропротекторов позволят справиться с болезнью, улучшить амплитуду движений и избавиться от повторных рецидивов.

Польза домашних рецептов

Деформирующий артроз тазобедренного сустава — дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются структуры сочленения из-за нарушения обменных процессов в организме. Сначала симптомы патологии невыраженные, но по мере прогрессирования, на 2—3 стадии, человека начинают беспокоить характерные признаки, которые невозможно игнорировать. Лечение народными средствами не поможет полностью избавиться от коксартроза, но приостановить разрушения и облегчить признаки удастся. Правильно подобранные рецепты и ежедневное их использование помогает восстановить хрящевые ткани и наладить кровообращение в сочленении. В качестве основы рекомендуется использовать лечебные ванны, компрессы, настойки и отвары для растираний, мази.

Лекарственные препараты

Лечение коксартроза в домашних условиях не обходится без медикаментозной терапии. Хотя лекарства не способны вылечить артроз или восстановить функции сустава, но без них невозможно избавиться от болей. Поэтому больным с артрозом врачи всегда назначают анальгетики или НПВП. Лучше всего снимают болевые ощущения и воспаление препараты на основе кетопрофена, диклофенака, нимесулида или ибупрофена. Самостоятельно в домашних условиях лучше всего принимать их в таблетках.

Но такие средства подходят только для кратковременного уменьшения болевых ощущений, вылечить артроз с их помощью невозможно. Тем более принимать их длительное время не рекомендуется. Они могут вызвать побочные эффекты, а также нарушить выработку синовиальной жидкости, что усугубит положение больного.

Поэтому принимают обезболивающие препараты только в составе комплексного лечения. Для восстановления состава синовиальной жидкости и хрящевой ткани необходимо принимать другие лекарственные средства. В первую очередь, это хондропротекторы. Они содержат глюкозамин и хондроитин – основные компоненты хрящей. Поэтому такие средства воздействуют на саму причину коксартроза. На начальной стадии заболевания они эффективно останавливают разрушение хрящевой ткани. Но пить их при артрозе необходимо 3-6 месяцев. Придется пройти 2-3 курса приема хондропротекторов с определенными перерывами, схему лечения врач подбирает индивидуально.

Самыми эффективными препаратами считаются Артра, Дона, Терафлекс, Структум, Хондролон. Но выбирать средство для лечения самостоятельно не рекомендуется, только врач это может сделать. Тем более не стоит принимать различные недорогие добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, нужного результата они не принесут.

Часто больные коксартрозом испытывают болезненные спазмы мышц в области бедра или ягодиц. Они могут не только усилить болевые ощущения, но и сильно ограничить подвижность ноги, а также усугубить разрушение сустава. Поэтому врачи назначают прием миорелаксантов, например, Сирдалуда или Мидокалма. Но эти средства тоже применяются только в составе комплексного лечения.

В качестве вспомогательного способа лечения коксартроза можно использовать согревающие или противовоспалительные мази. Они помогут облегчить болевые ощущения, немного улучшат подвижность сустава. Чаще всего применяются мази Финалгон, Эспол, Никофлекс, Гевкамен, Найз.

Влияние диеты

В 2015 году было проведено исследование в Университете штата Мичиган. В течение шести недель участники, страдающие артрозом, либо нормально питались, либо придерживались полноценной вегетарианской диеты. Впоследствии вегетарианцы сообщили о значительно большем улучшении симптомов, чем контрольная группа, которая продолжала нормально питаться.

В журнале American College of Nutrition в 2013 году ученые описали результаты своего исследования у пациентов с артрозом у 180 пациентов. Было установлено, что у пациентов с более высоким ИМТ (более вероятно, что они имеют избыточный вес), чем у здоровой группы было больше фосфатов (готовые блюда, безалкогольные напитки, плавленый сыр) и жира в рационе питания. В то же время они ели меньше витамина С и имели более низкие уровни витамина D.

Витамин С

В 2001 году другие ученые провели исследование обнаружили, что вегетарианская диета идеально подходит для пациентов, которые страдают от воспалительных заболеваний суставов. В том же году было установлено, что вегетарианская пища помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Избавляться от симптомов коксартроза с помощью лечебной гимнастики нужно под наблюдением опытного физиотерапевта. В некоторых случаях (при выраженном некрозе головки кости, воспалении тяжелой степени) требуется операция по замене сочленения. Самостоятельно вправлять или деформировать народными способами категорически нельзя. Разрушение хряща – необратимый процесс, симптомы которого можно незначительно уменьшить. Полностью вылечить болезнь невозможно.

https://youtube.com/watch?v=sEqiWJkurQQ

Медикаментозное лечение

Не существует “чудотаблеток” или мазей, которые могут полностью восстановить хрящ без дополнительных терапевтических мер. Любые медикаментозные средства применяются лишь как вспомогательное средство. Поэтому лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях народными или консервативными методами больше направлено на симптомы болезни.

Также фармацевтические препараты обеспечивают общую поддержку организму:

1. Витамины и биодобавки. Чтобы ускорить процессы естественной регенерации и усилить иммунитет необходимо наладить нормальное поступление питательных веществ.
2. Сосудорасширяющие препараты. Медикаменты на основе пентоксифиллина (Вазонит, Флекситал и другие) и ксантинола никотината (Компламин, Теоникол и прочие) улучшают приток крови к тканям, Это ускоряет лечение тазобедренного сустава в домашних условиях народными средствами и консервативными способами за счет лучшего притока к клеткам питательных и биоактивных веществ.
3. Обезболивающие. На начальных стадиях болезни используются таблетки Ибупрофена, Индометацина и аналогов. При более сильном болевом синдроме необходим переход на инъекции анальгетиков или даже использование стероидных лекарств. Но такое лечение симптомов артроза тазобедренного сустава в домашних условиях приносит лишь временное облегчение и ухудшает питание хряща, что замедляет выздоровление.
4. Миорелаксанты. Эти лекарства снимают спазмы в мышцах бедра, ослабляя компенсаторную нагрузку на сустав и боли в ноге.
5. Гормональные препараты. Обычно назначаются при нарушениях работы эндокринной системы, спровоцировавших коксартроз.

Но есть 2 категории лекарств, которые нельзя исключить или заменить. Они очень эффективны и помогают устранить практически все симптомы болезни на начальных стадиях артроза тазобедренного сустава, ускоряя лечение в домашних условиях за счет восстановления тканей хряща.

Хондропротекторы

Эти медикаменты одновременно замедляют разрушение хрящевых тканей, восстанавливают нормальный объем синовиальной жидкости в суставной щели и ускоряют регенерацию. Поэтому принимать хондропротекторы при артрозе надо обязательно.

Есть 3 поколения этих препаратов:

1. Малоэффективные натуральные вытяжки из хрящей животных: Алфлутоп, Румалон.
2. Более активные синтетические лекарства на основе сульфата хондроитина или гидрохлорида глюкозамина: Структум, Мукосат.
3. Объединенные препараты хондроитина и глюкозамина с противовоспалительными и ревматоидными добавками: Артрон, Терафлекс.

Компрессы с димексидом при артрозе

Димексид — это токсичное вещество, которое обладает двунаправленным действием:

1. Обезболивает, снимает отеки и воспаления. Также лекарство обеззараживает ткани и убирает зуд.
2. Усиливает эффективность антибиотиков и улучшает проницаемость тканей, способствуя скорейшему проникновению других активных веществ в хрящевые ткани.

Поэтому компрессы с Димексидом часто используются для симптоматической терапии. А в комбинации с хондропротекторами многократно увеличивается эффективность лечения артроза тазобедренного сустава в домашних условиях.

Но перед попытками самостоятельного использования медикамента стоит учесть:

1. Это яд. Его нельзя принимать внутрь или использовать для лечения детей до 12 лет, беременных женщин.
2. Концентрированный Димексид оставляет химические ожоги. Для компрессов применяются 50% растворы.
3. Оставлять лекарство на коже можно только на полчаса, примотав пищевой пленкой и утеплив сустав. Курс лечения продолжается в течение 1-3 недель по 1 процедуре в сутки. Затем нужен перерыв в 15 дней.

На данный момент димексид часто используется, как ингредиент мазей и гелей: Ремисид, Диклофенак, Капсикам. В таком виде его использование безопаснее и эффективнее.

Народное лечение коксартроза

Терапия данной болезни направлена на восстановление хрящевой ткани и кровообращения в суставе. Решить проблему помогут различные мази и настойки, однако применять их следует по определенной схеме. Какие-то рецепты были рассмотрены ранее, а теперь дополним список лекарств народной медицины.

Мази

Целебные мази являются одним из самых эффективных средств при коксартрозе. Они наносятся непосредственно на область пораженного сустава, что дает возможность активным веществам воздействовать на болезненный орган, минуя системный кровоток.

Переступень

Данное растение применяют для лечения многих заболеваний. При этом в различных странах его используют в виде отвара, настойки и даже сухого порошка. В случае с коксартрозом готовят мазь, но лекарство необходимо строго дозировать по причине ядовитости переступня.

1. Высушивают и измельчают 200 г корня растения.
2. Высыпают в кастрюльку.
3. Добавляют 300 г свиного жира.
4. Варят 5-7 минут.
5. Остужают.
6. Мажут на ночь в течение 1 месяца.
7. После 1-недельного перерыва повторяют курс лечения.

Крапива и можжевельник

Для рецепта потребуется мелко нарезать листья крапивы и недозрелые ягоды можжевельника:

1. Берут сырье в равной пропорции (по 50 г).
2. Добавляют 20 г растопленного свиного жира.
3. Перемешивают до получения однородной консистенции.
4. Мажут сустав трижды в день.

Эфирные масла

В Сибири зачастую применяют зимолюбку как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при заболеваниях пищеварительного тракта, мочеполовой системы и прочих расстройствах. Если же смешать траву с другими растениями, то можно получить замечательную мазь от коксартроза.

Хотя найти масло зимолюбки в аптеке весьма непросто, но экстракт без проблем готовится в домашних условия. Для этого настаивают 100 г листьев в 0,5 л водки в течение 1 недели, после чего потребуются не такие редкие дополнительные ингредиенты:

1. Берут 1 столовую ложку спиртового экстракта зимолюбки.
2. Смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ.
3. Добавляют по 10 капель эфирных масел эвкалипта и гвоздики.
4. Втирают в сустав трижды в день.

Чистотел при  коксартрозе

Растение справляется с болями при коксартрозе, возникающими от чрезмерного натяжения связок и сухожилий в области сустава. Но высокое содержание алкалоидов во всех частях чистотела делает его опасным лекарством.

Неконтролируемое использование может негативно повлиять на функционирование организма, потому снадобье готовят и применяют строго по рецепту:

1. Берут 8 ст.л. измельченной травы.
2. Заливают 1 л оливкового масла.
3. Настаивают 2 недели в теплом месте.
4. Процеживают.
5. Втирают трижды в день на протяжении 1 месяца.
6. После процедуры следует обязательно утеплить сустав.
7. Делают перерыв на 1 неделю и повторяют лечение.

Лечение медом

На основе пчелиного продукта существует множество различных рецептов. Хорошим обезболивающим средством выступит следующее лекарство:

1. Смешивают в равных пропорциях цветочный мед, этиловый спирт, йод и глицерин.
2. Настаивают 3 часа.
3. Смазывают ваткой болезненный участок движениями снизу вверх.
4. Применяют трижды в день.