Остеофиты: особенности развития, разновидности и методы лечения

0:00, 7 марта 2021
'Остеофиты: особенности развития, разновидности и методы лечения
0 17 мин.

Общие симптомы и соответствующие признаки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Соответствующие симптомы:

  • боль; может иметь тупой, давящий или колющий нрав;
  • нарушение подвижности конечности или спины, которое будет развиваться равномерно — в течение пары неделек или даже месяцев;
  • деформация;
  • отек.

В самом начале развития патологии человек не чувствует боли, потому к доктору обращаться не торопится. Лишь по мере прогрессирования заболевания, когда наблюдается выраженный дегенеративный процесс и разрушение хряща, нездоровой будет испытывать 1-ые противные чувства.

Пациент чувствует боль колющего или ноющего нрава, которая еще больше обострится при сдавливании остеофитами нервных окончаний. Болезненность может возникать во время движения. Пореже она возникает при кашле или чихании.

Когда остеофиты разрастаются до довольно больших размеров, наблюдается нарушение подвижности сустава из-за блокирования суставных движений костными образованиями.

Из-за утолщения суставной капсулы наблюдается контрактура. Нездоровой уже не может обычно передвигаться, в особенности ежели остеофиты развиваются в суставах ног.

При запущенном болезни (на третьей стадии остеоартроза) у человека развивается деформация сустава по причине выраженного роста остеофитов, которые принимают на себя перегрузку (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли) самого сустава. Происходит полное разрушение хряща.

Доп признаки:

  • отек;
  • покраснение кожи;
  • нарушение походки, хромота (при поражении коленей, бедренной кости, стоп).

Виды патологии

Остеофитом в медицине именуется вид косного выроста, возникновение которого спровоцировано определенной предпосылкой. Его не необходимо путать с экзостозами, являющимися доброкачественными костными наростами на суставах. У остеофита код по МКБ 10 представлен номером 25.7. Имеется несколько классификаций, в зависимости от локализации образования, предпосылки и структуры клеточки. Они разрешают решить, как избавиться от остеофитов.

В зависимости от строения

В зависимости от клеточного строения выделяют последующие виды:

  • Краевые костные остеофиты формируются из внешнего костного слоя. Так как он более развит у локтевой, лучевой, плечевой, ноги, берцовой кости, на фалангах пальцев, маленьких костях стоп (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении), то остеофитоз краев суставных поверхностей развивается в отданной области;
  • Костно-губчатые основаны на губчатом веществе, участвующем в формировании сердцевины, суставных поверхностей. Из отданного компонента сформированы мягенькие, маленькие кости, таковые как ребра, предплюсна стопы, позвонки. Остеофиты пяточных костей образуются при сверхмерной перегрузке на пораженную область;
  • Костно-хрящевые формируются в суставной области, где поверхность костей покрывается хрящом. При лишней перегрузке, в итоге воспалительного, дегенеративного процесса нарушается хрящевая структура. Происходит истончение хряща, разрастание кости, формирование выростов. В отданном варианте патология является ответной реакцией организма на перегрузку (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли). Так как она содействует повышению костной площади. Традиционно развиваются остеофиты бедренной кости, коленного сустава;
  • Метапластические выросты формируются при нарушенном клеточном составе. Повышение клеточек приводит к их активному размножению. Отданный вид появляется в итоге воспалительного процесса, заразы, перелома. От этого нередко образуются остеофиты верхней части ладьевидного сустава.

Эта классификация нужна для исцеления остеофитов.

В зависимости от предпосылки

Нередко употребляется классификация, основанная на причинах, вызвавших наросты:

  • Травматические образуются из-за перенесенной травмы кости, трещин, переломов. Почаще остеофиты формируются сращиванием сместившихся костных отломков. В итоге присоединенного воспалительного процесса происходит образование наростов различной формы, локализации, конфигурации. Время от времени травматический вид вызван отрывом связок, разрывом суставной сумки, отслоением надкостницы;
  • Дегенеративно-дистрофические формируются в итоге приобретенного, вялотекущего воспалительного процесса, дегенеративного болезни. В итоге (или Итог (русскоязычный вариант) — последствие цепочки (череды) действий или событий, выраженных качественно или количественно) воспаления хрящи, которые покрывают кости, образуют выросты, обеспечивающие приращённую хрящевую площадь. Со временем происходит окостенение наростов, образуются клювовидные остеофиты. Так развиваются остеофиты тазобедренного сустава;
  • Воспалительные развиваются из-за инфекционного поражения кости. Гной приводит к расплавлению костной ткани с следующим образованием недостатков в виде провалов, отверстий. Потом происходит активная регенерация костей, завершающаяся остеофитами разных размеров. Традиционно воспалительный вид характеризуется хаотично расположенными наростами;
  • Опухолевые формируются в ходе злокачественного новообразования, метастазирования. Раковые клеточки повреждают костную ткань, что приводит к образованию наростов огромного размера. Таковым образом формируется пяточная шпора, козырек;
  • Эндокринные развиваются в итоге модифицированной структуры кости болезнями обмена веществ. Акромегалия приводит к нарастанию остеофитов на поверхности кости, сладкий диабет – на фалангах пальцев;
  • Неврогенные образуются из-за нарушенной нервной регуляции, обменного процесса;
  • В итоге усиленной физической перегрузки повреждается надкостница из-за резкого сокращения мускул, надрыва, защемления сустава при движении. Постоянные повреждения запускают репарационный процесс. Отданному явлению предрасположены спортсмены, лица, занятые томным физическим трудом.

Происхождение патологии

Позвонковые наросты образуются в ходе окостенения связок, других тканей. У нездоровых, которые находятся под наблюдением докторов, нередко констатируют поначалу мощное разрастание остеофитов, опосля временное замедление роста и новейший старт.

Некие врачи считают эти наросты специфичной защитой от патологии сустава. Остеофиты предостерегают сустав от лишнего движения, чтоб он не мог разрушаться далее. Диагностируют спондилез в основном у людей в возрасте за 50 лет, но заболевание может встречаться и в ранешном возрасте. У человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) с полностью здоровым позвоночником меж позвонками есть место.

Подробнее об остефитах .

В естественном состоянии эти ниши никакое вещество заполнять не обязано. Но при появлении грыжи, дистрофии дисков, остеофитов эти места больше не служат обычному функционированию хребта. Неодинакова у различных пациентов и локализация наростов.

Они могут размещаться впереди и сзаду. По форме большая часть из них припоминает крючки. Время от времени они вырастают так, что практически соприкасаются друг с ином в местах сгибов. Терапевтическими способами вылечивать спондилез лучше в исходной стадии.

Доктор назначает ряд антивосполительных средств. Они избавляют отек

Принципиально пропить комплекс с содержанием витаминов группы В, фосфора, магния с кальцием. Для внешнего внедрения рекомендован ряд мазей, гелей и кремов

Достаточно действующи, в особенности на исходных шагах развития остеофитов, методики целебной физическая культуры, массаж, физиотерапия. Диагностику проводит спец — остеопат или ортопед. Высота диска понижается. Это чревато:

  • вывихами;
  • воспалениями.

Развивается недуг в несколько шагов:

  1. Повышение размера ткани кости.
  2. Окостенение диска или связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи).

Болезнь возникает и при нарушении хрящевого покрытия. Из-за этого происходит раздражение надкостницы, ткани начинают разрастаться.

Есть ряд причин, которые содействуют возникновению спондилеза:

  1. Томная физическая работа.
  2. Излишний вес.
  3. Артроз.
  4. Недуги эндокринной системы.
  5. Неподвижный образ жизни.
  6. Плоскостопие.
  7. Генетическая расположенность.
  8. Болезни нервной системы.
  9. Нарушение (Правонарушение, действие или бездействие, противоречащее требованиям правовых норм и совершенное деликтоспособным лицом; «Нарушение», один из первых рассказов Сергея Лукьяненко) метаболических действий.

Перечисленные причины появляются по отдельности или сразу

Следует направить пристальное внимание на здоровое питание. Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

От чего начинают формироваться остеофиты

Для того чтоб начали формироваться хрящевые наросты, склонные к окостенению, должны находиться предрасполагающие к этому причины (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что), нарушающие состояние хрящевой ткани. В качестве главных обстоятельств, стимулирующих развитие остеофитов, докторы выделяют:

  • воспалительный процесс в костной ткани – в этом варианте часто формируется остеомиелит, из-за которого происходит чрезвычайно скорое разрушение суставной ткани. При таковом состоянии остеофиты начинают развиваться в маленький срок, так как для организма они являются единственно вероятным методом сохранения хрящевой ткани в пораженном суставе. Как лишь воспаление начинает угасать, хрящ восстанавливается, а остеофиты затвердевают и окостеневают, из-за чего возникает болевой синдром;
  • возрастные дегенеративные процессы в суставах – с возрастом суставная ткань разрушается (в различной степени) из-за ухудшения ее питания, и суставы теряют свою способность противостоять микротравмам. В итоге этого начинают формироваться остеофиты, которые лишь ускоряют патологический процесс в суставах;
  • долгое действие неверного положения на коленный сустав – в таковой ситуации происходит длительное передавливание сосудов, питающих ткани сустава, и они начинают в большем или наименьшем количестве погибать. Опосля того как питание хрящевой ткани вновь восстанавливается, она активно регенерируется, и из-за этого сформировываются маленькие остеофиты, которые еще не способны нанести вреда. Ежели же долгое пребывание в неверной позе является постоянным, то остеофиты растут в размерах и проявляют себя определенной симптоматикой;
  • травмы коленного сустава – они почаще всего и стают предпосылкой неверного разрастания хрящевой ткани. На их фоне возникает воспаление в суставе (большей или наименьшей силы), из-за которого со временем (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) и начинают выращивай окостеневающие шипы;
  • артроз коленного сустава – при этом приобретенном болезни происходит необратимое разрушение суставного хряща. В итоге (или Итог (русскоязычный вариант) — последствие цепочки (череды) действий или событий, выраженных качественно или количественно) этого его ткани не в состоянии обычно восстанавливаться, и начинают образовываться остеофиты, которые до момента окостенения уменьшают трение в суставе и несколько замедляют его полное разрушение. Когда же остеофиты отвердевают, они ускоряют смерть сустава;
  • перегрузка коленных суставов – хрящ в коленном суставе делает амортизирующую функцию, и поэтому, когда перегрузка на колени очень велика, он получает травмы, которые приводят к его усиленному делению и неверному разрастанию. В итоге этого равномерно формируются остеофиты;
  • злокачественные опухоли в организме – при онкологических болезнях (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) нарушаются почти все функции организма, в том числе и процесс обновления хрящевой ткани в коленном суставе, из-за чего и возникают остеофиты;
  • хирургические вмешательства снутри сустава – при всех манипуляциях с суставом может быть спровоцировано развитие остеофитов. Потому перед операцией должны быть очень четко оценены все опасности, и лишь опосля этого можно будет принимать решение о ее проведении;
  • наследственная расположенность к болезням суставов.

Так как травмы колена получают полностью все – дети чрезвычайно нередко разбивают коленки, да и взрослые часто ударяются конкретно сиим суставом – то от возникновения остеофитов не застрахован никто. По этой причине при появлении симптомов заболевания требуется визит к доктору.

Как обнаружить

Прежде чем начать лечение, нужно отправиться в поликлинику и проконсультироваться с врачом. Он проведёт необходимые обследования на месте, чтобы оценить наличие рефлексов и состояние пациента. Однако пальпацией он выявит только уже разросшиеся остеофиты. Мелкие же наросты, но находящиеся в процессе роста, обнаруживаются при прохождении других этапов обследования.

А.  Рентгенография

Рентгенография применяется для диагностики различных патологий внутренних органов и позвоночника. Рентгеновские лучи проникают через плотные непрозрачные среды и поглощаются ими в неодинаковой степени, благодаря чему получается изображение, отражающее состояние снятой области.

Б.  Электронейрография  (ЭНГ)

Электронейрография – метод диагностики, основанный на использовании графического регистратора и датчиков для оценки проводимости и повреждения нерва. Помимо электронейрографии проводится электромиография. Если ЭНГ оценивает состояние нерва, то ЭМГ оценивает активность мышечных волокон.

Электронейрография оценивает работу нервных корешков и то, насколько сильно они повреждены

Противопоказано проходить данную процедуру:

  • пациентам-эпилептикам;
  • людям, страдающим от сердечнососудистых заболеваний, а также от повышенного артериального давления;
  • тем, у кого в анамнезе зафиксирован сердечный приступ;
  • тем, у кого установлен кардиостимулятор.

В. Компьютерная или магнитно-резонансная томография

Компьютерная или магнитно-резонансная томография – методы диагностики, которые основаны на использовании либо рентгеновских лучей (компьютерная томография), либо отраженных электромагнитных волн (магнито-резонансная). Они дают подробную информацию о состоянии тканей, создают объемное изображение, в том числе и мягких тканей,  помогают разобраться, сдавлены ли нервные корешки и спинной мозг.

Симптомокомплекс

Симптомы заболевания зависят от стадии и локализации остеофитов. Есть общие и локальные симптомы, поэтому сначала нужно рассмотреть общие, а затем, с учётом расположения наростов – местные.

Общие симптомы болезни таковы:

  • боль в области поражения различной интенсивности;
  • нарушение подвижности;
  • хруст и скрип в поражённом суставе;
  • повреждение окружающих тканей с развитием воспаления в них;
  • местная отёчность, припухлость.

Если не лечить заболевание, симптомы постепенно нарастают, вплоть на обездвиживания пациента в той или иной области. Кроме того, при прогрессировании болезни есть риск развития тяжёлых осложнений, ведущих человека к инвалидности.

Если говорить про локальные симптомы при такой патологии, как остеофиты позвоночника, то они дополняют вышеописанную клиническую картину и месторасположение наростов влияет на те или иные дополнительные проявления болезни. Так, если у человека остеофиты шейного отдела позвоночника, наблюдаются, кроме вышеописанных, следующие симптомы:

  • трудности с поворотами и наклонами головы;
  • иррадиация боли в плечи, руки и даже ноги;
  • головные боли;
  • звон в ушах;
  • появление своеобразного ограничителя, из-за которого голову невозможно повернуть.

Признаки того, что у человека появились костные наросты грудного отдела, могут быть следующими:

  • определённая локализация болевых ощущений (в лопатке, плече, руке или даже пальцах);
  • усиление болевых ощущений при чихании или кашле.

Остеофиты в грудном отделе позвоночника

Симптомы того, что произошло поражение тел позвонков поясничного отдела, будут следующими:

  • локализация боли в области поясницы;
  • иррадиация в стопы, ягодицы;
  • изменение чувствительности в нижних конечностях, вплоть до появления онемения;
  • подворачивание стопы во время ходьбы;
  • расстройство мочеиспускания.

Краевые остеофиты тел позвонков проявляются такими симптомами, как:

  • быстрое нарастание боли;
  • выраженная интенсивность болевого синдрома.

В зависимости от того, где именно образовались краевые остеофиты тел позвонков, могут возникать нарушения зрения, звон в ушах, слабость конечностей и нарушение работы кишечника и мочевого пузыря. Если наросты сильно сдавливают костный мозг, может возникнуть онемение в конечностях, потеря двигательной чувствительности и сосудистые нарушения, среди которых головокружения, скачки АД, шум в ушах, расстройство зрения.

При такой форме патологического состояния, как остеофиты тазобедренного сустава, пациент может жаловаться на:

  • боль во время сидения и в положении стоя;
  • нарушение подвижности и деформация сустава;
  • нарушение походки.

Остеофиты тазобедренного сустава

Симптомы, которые возникают, когда происходит поражение коленных и локтевых суставов, сходны с вышеописанными – это та же самая боль, нарушение подвижности и деформация. Деформация развивается, если своевременно не избавиться от болезни, поэтому лечить её следует ещё на ранних стадиях, когда процесс разрушения можно остановить, а не тогда, когда произошли необратимые изменения.

Костные наросты на пяточной кости в народе называют «шпорой» и с этой напастью сталкиваются многие люди в возрасте за 40. Наросты пяточной кости развиваются при регулярной повышенной нагрузке на эту область, или же из-за травмирования.

Наросты на пяточной кости (именуемые пяточной шпорой или болезнью Хаглунда) всегда проявляются сильной болью и возникновением нарушений в подвижности стопы.

На ранних этапах боль возникает только при длительном стоянии, ходьбе или физических нагрузках, однако при прогрессировании она становится постоянной, а подвижность стопы ограничивается, вплоть до полного обездвиживания. Человеку для того, чтобы утром встать с постели, требуется некоторое время разрабатывать сустав, поскольку отличительным симптомом остеофитов пяточной кости является сильная утренняя болезненность.

Пяточная шпора

Дальнейший прогресс недуга приводит к невозможности правильной постановки стопы при ходьбе, из-за чего изменяется походка человека – он старается не становиться на пятку, что приводит к хромоте.

Предпосылки

Остеофиты — что это таковое становится понятно из схематических мед изображений. Возникновение наростов связанное с разными нарушениями деятельности организма и наружными травмами. Выделяют несколько групп видов наростов, различающихся по причинам их возникновения. В отдельных ситуациях может развиться остеофиброз, который затрагивает костномозговую полость. Главные причины, стимулирующие развитие остеофитов последующие.

  • Воспалительный процесс, затронувший ткани костей. Часто воспаление касается всех костных частей и вызывается микробами, развитием туберкулеза или занесением в организм заразы. Воспаление стимулирует процесс регенерации костной ткани, при котором возникают остеофиты позвоночника или остальных участков костей. Ежели костный нарост возник в итоге остеомиелита, то существует возможность его уменьшения естественным методом и в конечном результате полного исчезновения. В других вариантах требуется исцеление.
  • Злокачественные опухолевые образования, затронувшие кости. Остеофиты коленного сустава, позвоночника или конечностей могут быть следствием рака костей, также и доброкачественные новообразования способны вызвать возникновение наростов. Раковое болезнь необязательно обязано затрагивать кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий»), предпосылкой возникновения остеофитов могут стать метастазы рака молочной железы или остальных форм болезней.
  • Дегенеративные болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) костной ткани. Некие виды заболеваний поражают в основном пожилых людей, в остальных вариантах суставы колени и позвоночник мучаются уже в юном возрасте. Нередко из-за дегенеративных действий, спондилеза, остеоартроза и др. возникают остеофиты коленного сустава.
  • Травмы и переломы костей. В итоге трещин и переломов костей ткани в предстоящем проходят процесс заживления, который вызывает образование костной мозоли, состоящий из соединительной ткани. Может быть возникновение остеофитов в коленном суставе, на позвонках, в костях рук и пр. Почаще возникают в коленных суставах остеофиты (патологический нарост на поверхности костной ткани) опосля травмы и разрывов связок.
  • Лишняя перегрузка на определенные участки тела в течение длинного времени. Ежели человек вынужденно на протяжении пары часов, к примеру весь рабочий день, находится в определенном положении стоя или посиживая, перегружаются определенные группы суставов. Из-за этого в перегруженных участках происходит разрушительные процессы. От трещин суставов разрушению подвергается костная ткань. В итоге возникает экзостоз коленного сустава, остеофиброз, остеоартроз и остальные поражения суставов и костей, в том числе остеофиты.

Общие сведения

Остеофит (другое название — экзофит) — это патологическое разрастание костной ткани, образующееся по краю различных костей. Например, внутри локтевого сустава. Остеофиты, образовавшиеся внутри крупного сустава, могут долгое время оставаться незамеченными. Однако по мере разрастания такое патологическое образование вызывает значительное ограничение подвижности, вплоть до полного обездвиживания пораженного сустава.

При образовании нароста на костях стоп или кистей рук он становится заметным после прорастания на поверхность. В этом случае экзофит имеет шило- или шиповидную форму. Образуется так называемая «шпора». Часто ее образование бывает спровоцировано повреждением суставной сумки или разрывом внутрисуставных связок.

Основные области локализации остеофитов это:

  • позвоночный столб;
  • стопа;
  • коленная чашечка;
  • тазобедренный сустав;
  • локоть;
  • плечевой сустав.

Остеофиты образуются не только на собственно позвоночном столбе, но и на прилегающих отростках. Это происходит вследствие начала спондилеза. По форме такие остеофиты обычно похожи на птичий клюв.

Помимо защемления нервных окончаний разросшийся остеофит раздражает ткани прилегающих связок. Это вызывает в них обмен веществ и постепенное отвердение мягких тканей. Кроме этого, интенсифицируется процесс отложения солей.

На стопе экзофиты чаще всего наблюдаются в области пяточной кости и межфалангового сустава большого пальца. Это бывает вызвано чрезмерными нагрузками в течение долгого времени. Образование пяточных шпор часто начинается при постоянном ношении обуви, неправильно подобранной по размеру ноги.

На некрупных суставах остеофиты вначале имеют форму шила или нетолстого шипа. По мере разрастания они могут принять гребневидную форму.

Медикаментозное лечение

Стандартная схема лечения базируется на устранении болевого синдрома и воспалительного процесса, восстановлении нормальных регенерационных способностей хряща, улучшении лимфо- и кровотока, предупреждении последствий, вызванных дегенеративно-дистрофическим процессом.

С этой целью в перечень показанных лекарственных средств включают:

  • противовоспалительные нестероидные препараты и анальгетики (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Индометацин), антациды – для предупреждения возникновения побочных эффектов от приема НПВП;
  • антибиотики широкого спектра действия (при развитии воспалительного процесса);
  • миорелаксанты (Мидокалм, Пентилин) – ослабляют мышечный спазм, сформированный раздражающим действием остеофитов на мягкие ткани;
  • хондропротекторы – приостанавливают разрушение хряща, стимулируют его регенерацию, снижают потребность в приеме НПВП;
  • уколы гиалуроновой кислоты – реанимируют утраченные свойства синовиальной жидкости, отвечающей за беспрепятственное скольжение коленного сустава;
  • компрессы с Димексидом, Бишофитом, медицинской желчью;
  • витаминно-минеральные комплексы с увеличенным количеством витамина В.

При запущенности деструктивного процесса и сильной боли обращаются к глюкокортикоидным препаратам (Преднизолон, Дексаметазон). Средства доставляют в полость сустава путем инъекционного введения.

Характерные симптомы

Присутствие остеофитов в колене выдает себя такими симптомами:

  • ограничение амплитуды движений в суставе, поскольку шипы создают препятствие полному сгибанию и разгибанию;
  • острые боли, усиливающиеся во время физической активности и к вечеру после утомительного рабочего дня;
  • хруст при движениях;
  • увеличение колена в размерах (на серьезных стадиях заболевания – видимое);
  • изменение формы колена (бугристость, неровность контуров).

Поражение коленей остеоартрозом с остеофитами и формированием варусной деформации (О-образной, на фото слева) и вальгусной (X-образной, на фото справа)

С каждой стадией интенсивность каждого признака нарастает.

Если у вас возник хотя бы один из этих симптомов, обратитесь к ортопеду или еще более узкому специалисту – артрологу.

Остеофиты плечевого сустава

Остеофиты плечевого сустава возникают вследствие ранее перенесенной травмы либо по причине прогрессирования дегенеративных поражений суставов рук. Образования могут локализоваться, как в одном, так и сразу в обоих плечевых суставах человека.

Гораздо легче предотвратить развитие остеофитов, нежели потом проводить их удаление лазером или прочими методами

Для этого важно придерживаться рекомендаций специалистов:

Отказаться от пагубных привычек: курения, приема спиртных напитков. Оберегать себя от травм и ушибов суставов (кистей рук, локтевого сустава и т. п.). Своевременно лечить заболевания, вызвающие развитие остеофитов

Особенно важно вовремя устранять гормональные сбои в организме, проблемы с почками, различные эндокринные нарушения. Ежегодно проходить профилактический осмотр у врача и сдавать анализы, даже если нет значительных ухудшений в состоянии

При появлении первых признаков остеофитов (скованность в суставе по утрам, боль) как можно скорее обратиться к доктору и провести диагностику. Придерживаться здорового и хорошо сбалансированного питания. Купировать инфекционные или воспалительные процессы в организме. Поддерживать стабильность хронических патологий. Пользоваться защитными накладками на суставы при занятиях опасными видами спорта. При длительной работе за компьютером нужно сидеть ровно и не допускать неправильного положения суставов, которые могут ухудшить состояние седалищной кости.
Ежедневно заниматься физкультурой. Это может быть обычная зарядка или гимнастика. Также отлично подходит йога, бег, плавание, катание на велосипеде.
Контролировать массу тела, не допускать ожирения.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *