Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины недуга

0:00, 27 июня 2021
Без рубрики 'Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины недуга
0 16 мин.

Симптоматика патологического состояния

Проявления приступа панической атаки заключается не только в возникновении сильного внутреннего страха, который не имеет объяснений, но и в дополнительных симптомах:

  • учащенный пульс;
  • усиленное сердцебиение;
  • возникновение одышки;
  • повышается уровень потливости;
  • дыхание становится затруднительным, ощущение недостатка кислорода в органах дыхания;
  • чувство дискомфорта в ЖКТ;
  • проблемы со сном, вплоть до бессонницы;
  • тошнота;
  • в области грудной клетки возникают болезненные ощущения;
  • частое ощущение озноба;
  • возможные потери сознания;
  • затуманенность мыслей;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • развитие необоснованного страха смерти, полной безвыходности ситуации.

Симптомы панической атаки

Характеристика тяжелой формы патологии

Более запущенная стадия заболеваниям характеризуется проявлениями панических атак, что могут сопровождаться не только сильным внутренним страхом, депрессивным состоянием, но и следующими признаками:

  • внезапные судороги в конечностях;
  • ощущение покалывания в руках и ногах;
  • постоянное головокружение, что становится похожим на предобморочное состояние;
  • нарушения равновесия, ориентации в пространстве;
  • проблемы с нормальным восприятиям окружающего мира, в частности зрения и слуха.

В меру развития недуга выраженность симптомокомплекс панических атак будет снижаться.

Шейный отдел позвоночника при остеохондрозе

Факторы, провоцирующие паническое состояние

При поражении шейного отдела данным недугом, панические атаки происходят на фоне чрезмерных нагрузок на шейную область, пребывание больного в неудобном положении на протяжении длительного времени, метеорологические влияния на состояние организма, переутомления физического и психологического характера. Таким образом, защемляются шейные артерии, что приводит к нарушению работоспособности, следовательно, панический приступ прогрессирует.

Клиническая картина значительно усугубляется, когда у пациента наблюдаются страхи перед новыми паническими приступами. На состояние больного в момент приступа паники будут влиять различные факторы:

  1. Пребывание больного на протяжении длительного времени в дискомфортных условиях (людные места либо замкнутое пространство).
  2. Регулярные стрессовые ситуации.

Что вызывает шейный остеохондроз

В среднем приступ длится не более получаса. Но при шейной патологии панический страх может овладеть человеком от двух минут до нескольких часов. При этом частота проявление может варьироваться от двух раз на месяц до нескольких раз на день.

После сбора анамнеза, установлено, что панические атаки настигают внезапно, имея определенную причину, что зависит от обстоятельства (чрезмерное психологическое и физическое утомление).

Лечение

Поскольку шейный остеохондроз и панические атаки имеют тесную взаимосвязь, терапия ведется в двух направлениях. Во-первых, устраняется сама причина приступов путем приема препаратов, замедляющих деструкцию в позвоночнике. Во-вторых, проводится психотерапевтическое лечение, в котором употребление медикаментов требуется далеко не всегда.

При обострении шейного остеохондроза больным рекомендован покой, исключающий нагрузки на пораженный сегмент. С этой целью назначается ношение воротника Шанца, фиксирующего шею в анатомически правильном положении.

Для купирования болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные препараты НПВП на основе диклофенака, нимесулида, ибупрофена. Чтобы снять мышечное напряжение, выписывают миорелаксанты – Толперизон, Тизанидин. В отдельных случаях целесообразны противосудорожные лекарства – Карбамазепин, Габапентин.

В терапии остеохондроза используются также витамины группы В, активизирующие метаболизм нейронов и проводимость нервных сигналов; сосудорасширяющие средства для улучшения кровоснабжения головного мозга; хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань дисков.

Чаще всего остеохондроз лечится консервативными методами, среди которых есть не только медикаментозные. Самыми эффективными из них являются различные физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж, тракционное вытяжение, иглоукалывание, сеансы мануальной терапии.

Для справки: физиолечение может назначаться в остром и подостром периоде, чтобы быстрее снять воспаление и боль. Но массаж разрешается делать только после устранения острой симптоматики.

Если диагностирован корешковый синдром, при котором сдавливаются спинномозговые нервы, то лечение проводится в стационаре. В больнице делают уколы с гормонами и применяют тракционное вытяжение позвоночника.

Оперативные вмешательства выполняются только в крайних случаях, когда консервативное лечение не дает результатов, или наблюдается значительная компрессия спинного мозга. Суть операции состоит в частичном или полном удалении межпозвоночного диска.

Проведение процедур мануальной терапии требует неукоснительного соблюдения техники и особой аккуратности, если речь идет о шейном отделе позвоночника.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-264775-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-264775-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c73e28728432 = document.createElement(‘script’); m5c73e28728432.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7388&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c73e28728432() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7388; document.body.appendChild(m5c73e28728432); } else { setTimeout(‘f5c73e28728432()’,200); } } f5c73e28728432();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;

Как лечить головокружение

В связи с этим терапевтические мероприятия при наличии головокружения, вызванного развивающимся остеохондрозом в области шеи, производятся с использованием комплексного подхода, включающего в себя две направленности:

Избавление от сдавливания

Очень важно устранить компрессию позвоночной артерии, а также спинномозгового канала.
Нормализация функций кровообращения, а также межпозвоночных дисков.. Для того чтобы осуществить лечение с учетом упомянутых факторов, задействуют особые программы применения таблеток и средств при остеохондрозе

Их действие направлено на:

Для того чтобы осуществить лечение с учетом упомянутых факторов, задействуют особые программы применения таблеток и средств при остеохондрозе. Их действие направлено на:

  • устранение воспалительных процессов;
  • восстановление выработки жидкости синовиальной, а также продуцирования хрящевых тканей;
  • полное устранение симптомов, ухудшающих жизнь пациента.
READ  Остеохондроз плечевого сустава: симптомы и лечение в домашних условиях, шейно-плечевой остеохондроз, болит рука от плеча

Медикаменты

В терапевтическом процессе могут применяться препараты следующих групп:

  • миорелаксанты (Ботокс, а также Сирдалуд, Баклофен и др.). Эта категория продуктов фармакологии содержит активные вещества, которые помогают расслабить мышцы, а также избавить от возникших спазмов;
  • противовоспалительные и обезболивающие медикаменты (Ибупрофен, Мовалис, Вольтарен, а также Анальгин, инъекции с применением витаминов, относящихся к группе В);
  • анестетики, которые предназначаются для околопозвоночных блокад. Наиболее часто применяется Новокаин (может задействоваться в рамках проведения электрофореза), но возможно использование и других препаратов.

Помимо этого, может назначаться и ряд других препаратов, которые предоставляют возможность устранить такой симптом, как головокружение. К числу дополнительных медикаментов, применяемых в процессе борьбы с остеохондрозом, одолевающим шейных отдел, головокружением, а также другими симптомами, относятся:

  • стимуляторы, работающие на улучшение состояния хрящевых тканей;
  • препараты, причисляемые к группе «хондропротекторы»;

Витамины

Специалисты в области неврологии, а также вертебрологии отмечают, что ЛФК при наличии головокружений и ряда других симптомов может дать положительные результаты и ускорить терапевтический курс.

Тренировочный процесс включает в себя упражнения, суть которых заключается в:

  • вытягивании/опускании шеи;
  • плавном движении (повороты);
  • медленных и довольно глубоких наклонах.

Облегчить неприятные и болевые ощущения, которые сопровождают шейное заболевание, можно самостоятельно, выполняя простые упражнения. Но следует помнить, что они не должны стать основой лечения. Эта методика используется с целью облегчения состояния и ускорения выздоровления в процессе лечения с использованием курса, назначенного врачом.

Займите удобную позицию и поместите на лоб ладонь руки (правой). Сильно надавите на зону касания, и оставайтесь в такой позиции 10-ть секунд. В процессе надавливания, оказывайте сопротивление ладони, запустив в работу мышцы шеи.

Поместите на правую щеку ладонь руки (правой). Надавите на поверхность, оказывая сопротивление шеей, и удерживайте данную позицию в течение 10 секунд. Повторите действия, проделав их с левой стороной лица.

Так же более подробно можно ознакомиться в нашем разделе про упражнения при остеохондрозе.

Массаж

Специалисты этого направления производят очень плавные движения, которые не приводят к возникновению болей в пораженных болезнью участках. При регулярном и грамотном разминании шейной зоны, можно:

  • улучшить процессы кровообращения;
  • устранить спазмы, возникшие в мышцах;
  • избавить пациента от болевого синдрома.

Физиотерапия

К таким процедурам относятся:

  • иглоукалывания, а также мануальная терапия;
  • специальные массажи и сеансы, направленные на вытяжение позвоночника;
  • рефлексотерапия, во время которой задействуют методики физического воздействия на выборочные участки тела больного;
  • радиоволновое воздействие, а также магнитотерапия.

Какие именно методики должны использоваться в процессе лечения, расскажет вертебролог. Терапевтический курс составляется с учетом наличия болевых синдромов, проявления заболевания, а также тяжести ее течения, возрастной категории пациента и наличия сопутствующих болезней.

https://youtube.com/watch?v=qT4jZmeXw0U

Причины и лечение

Большинство ПА происходят между половым созреванием и возрастом 35 лет. Есть много факторов, которые могут способствовать развитию ПА. Существует несколько причин ПА:

  • Травматическое событие;
  • Прием психостимуляторов;
  • Физические и психические заболевания.

Многие люди с расстройством сообщают, что в прошлом они не боялись людей. Неприятные климатические условия (жара), душное метро, ​​сильный шум или интенсивные зрительные впечатления, неприятные встречи могут вызвать ПА.

ПА могут возникать при всех тревожных расстройствах, и иногда бывает трудно определить, является ли тревога причиной или результатом приступа. Возникновение приступов приводит к усилению страха перед следующей ПА. Этот страх тревоги может стать постоянным и тяжелым состоянием. Результатом является отрицательная обратная связь тревоги: надеясь освободиться от этого давления, пациенты начинают избегать большого количества ситуаций и мест, где возникали ПА.

Несчастные случаи, стихийные бедствия и военные события могут стать возможной причиной ПА. Есть несколько других факторов, которые могут способствовать развитию болезни. К ним относятся пристрастия, физические заболевания и целый ряд психических заболеваний.

Страх – врожденная и нормальная реакция организма. Благодаря быстрой реакции все резервы организма мобилизуются в угрожающей ситуации. В медицине такое состояние называют реакцией «бей или беги». Реакция помогает выжить в ситуациях, которые могут быть опасны для жизни.

Физические проявления страха одинаковы, независимо от того, является ли это реальной угрозой или ПА.

Страх – результат взаимодействия физических и психических явлений. Следующие физиологические реакции присущи страху:

  • Повышение концентрации внимания;
  • Расширение зрачков;
  • Увеличение чувствительности зрительных и слуховых нервов;
  • Увеличение мышечного напряжения и скорости реакции;
  • Увеличение частоты сердечных сокращений;
  • Повышение давления в сосудах (артериях);
  • Расширение бронхов;
  • Усиление потоотделения, головокружение;
  • Активность мочевого пузыря, кишечника и желудка ингибируется во время тревоги;
  • Тошнота и одышка также возникают в некоторых случаях.

Тахикардия

ПР создает круг беспокойства, в котором участвуют восприятие, мышление, различные реакции организма и чувства:

  • Восприятие (ситуаций или предметов, которые вызывают или усиливают беспокойство);
  • Мысли и страхи (которые усиливают или вызывают беспокойство);
  • Чувства (которые вызывают тревожные реакции в организме);
  • Реакции организма (высокий пульс, мышечное напряжение, которые воспринимаются как опасные).

Как только этот цикл начался, различные реакции стресса усиливают друг друга. В крайних случаях они перерастают в панику.

ПР  влияют не только на самих людей, но и на их родственников. Социальная среда также может быть сильно напряженной, а расходы на лечение и потерянное время должны оплачиваться родственниками.

READ  Радикулит

ПР невозможно вылечить с помощью гимнастики (гимнастические упражнения), утренней зарядки, лечебной физкультуры, народных или домашних средств. Пациентам с ПР необходимо принимать медикаментозные средства (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина в долгосрочной перспективе, а бензодиазепины – в краткосрочной для купирования приступов паники). Также показана когнитивно-поведенческая терапия – эффективная форма психотерапии.

Принципы лечения панических атак при остеохондрозе

Для избавления панических атак потребуется комплексное лечение, направленное на стабилизацию физического и эмоционального самочувствия пациента. В связи с этим в процессе выработки стратегии терапии участвуют не только специалисты по суставам, но и психиатры и неврологи. Основными задачам при лечении остеохондроза является:

  • выявление и устранение причин появления патологии;
  • нормализация кровообращения в области шейного отела;
  • улучшение питание тканей в области пораженного участка.

Для этого используется сочетание медикаментозной терапии с преимуществами физиопроцедур и способов народной медицины. Курс и тактика лечения остеохондроза подбираются индивидуально с учетом характера заболевания. Лечение панических атак также предполагает подбор индивидуальной терапии. Для этого используются следующие средства:

  • психотропные препараты;
  • физиотерапевтические методы воздействия;
  • фитолечение;
  • индивидуальные психотерапевтические сеансы;
  • корректировка образа жизни и режима питания.

Специалисты помогают пациенту с проблемой панических приступов не только быстро справляться с атаками, но и разбираться с причинами их появления. Часто они тесно связаны с особенностями личной жизни человека, его профессиональной деятельности или взаимодействия с окружающими.

Наиболее эффективных способов терапии панических приступов является комбинированное лечение, сочетающее применение медикаментозных препаратов и методов психотерапии.

Человека учат формировать адекватную интерпретацию телесных ощущений, которые он испытывает во время атак.

В результате вместо ощущения ужаса и коллапса он начинает воспринимать происходящее с ним в такие моменты иначе и испытывает облегчение. Часто решается проблема «замкнутого» круга, когда пациент до жути боится наступления панических атак, тем самым провоцируя более частое их наступление. Положительным эффектом является снижение количества и длительности приступов, отсутствие страха у пациента и уверенности в том, что он с ними справится.

Профилактические мероприятия по предупреждению панических атак

Так как панические атаки имеют предвестников, их можно постараться предупредить. В первую очередь, следует постараться откорректировать свое настроение и отношение к жизни – следует придумывать себе занятия и практиковать разные хобби. Это позволит обрести некое душевное равновесие.

Также следует заняться профилактикой остеохондроза. Для этого следует поменять привычный образ жизни на активный – включить в ежедневный режим прогулки на свежем воздухе, производственную гимнастику и многое другое, что позволяет повысить подвижность позвоночника.

Обязательным условием является коррекция питания – жирная пища, чрезмерно соленая и т.д. становится причиной того, что организм перегружается, нарушаются обменные процессы и т.д. Все это становится причиной того, что развиваются воспаления, происходят спазмы мышц, а мышечный корсет перестает поддерживать позвоночник на должном уровне.

Чтобы исключить развитие панических атак и остеохондроза, следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и табак только усиливают спазм сосудов и еще больше усложняют ситуацию с кровообращением. А это сразу же отражается на состоянии нервной системы и мозга, что серьезно ухудшает панику.

При появлении первых же симптомов надо обратиться к врачу не мешкая. Это позволит захватить болезнь на ранней стадии и повысит шансы на излечение.

Профилактика

Чтобы шейный остеохондроз не приводил к появлению панических атак, необходимо проводить профилактические мероприятия.

Прием препаратов строго по назначению врача.
Лечебная гимнастика способствует улучшению кровообращения головного мозга и снятию напряжения с шейных мышц. Поэтому ее необходимо выполнять каждый день.
Спать нужно на ортопедическом матрасе и удобной подушке. Такие спальные принадлежности помогут телу принять правильное положение во время сна. Благодаря этому уменьшится нагрузка на позвоночник.
Не рекомендуется длительное время находиться в одной и той же неудобной позе

Особенно важно разминать шею, если работа является малоподвижной.

Панические атаки могут привести к печальным последствиям, если не заниматься их лечением. При правильном отношении к своему организму количество тревожных приступов можно свести к нулю.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Причины панических атак при шейном остеохондрозе

Беспричинное чувство страха, которое возникает внезапно, должно насторожить человека. Во время панической атаки больной боится за свою жизнь, ощущает неуверенность в себе, безысходность.

Тревожные расстройства при остеохондрозе шейного отдела возникают из-за нарушения мозгового кровообращения. Это происходит в результате поражения межпозвонковых дисков, которые теряют влагу, становятся более хрупкими, истончаются, тогда соседние позвонки начинают тереться друг об друга. Приступы паники наблюдаются у многих больных при остеохондрозе шеи, их провоцируют следующие факторы:

  • Нарушение кальциевого обмена.
  • Изменение аминокислотного профиля.
  • Нарушение кислотного равновесия в крови.

Справка. Согласно медицинским исследованиям, остеохондроз и панические атаки имеют прямую связь. Тревожные расстройства появляются при сжатии позвоночной артерии межпозвонковыми грыжами, остеофитами или сместившимися позвонками.

На ранней стадии болезни появляется дискомфорт, а также боль ноющего характера, которая быстро проходит. На второй стадии болезненные ощущения становятся более выраженными. На следующем этапе боль ослабляется, это указывает на полное разрушение дисков между позвонками. Тогда появляются сильные головные боли, нарушается чувствительность верхних конечностей.

READ  Полный обзор растяжения связок голеностопа: симптомы и лечение

Панические атаки свидетельствуют о компрессии позвоночных артерий. Тогда нарушается кровоснабжение головного мозга, этот орган страдает от недостатка питательных веществ, кислорода. Это состояние провоцирует тревожные расстройства и другие неприятные симптомы.

При отсутствии лечения патология продолжает развиваться, а клиническая картина становится более разнообразной, случаи панических атак учащаются. Из-за постоянных приступов увеличивается риск заболеваний сердца, нарушения функциональности щитовидной железы, нарушения обменных процессов.

Кроме того, медики выделяют следующие факторы, которые могут спровоцировать панические атаки:

  • Генетическая предрасположенность к повышенной выработке адреналина (гормон надпочечников) в организме.
  • Неправильное питание, дефицит магния, цинка в пище.
  • Прием некоторых медикаментов, например, пероральных противозачаточных средств, психостимуляторов.
  • Чрезмерное умственное или физическое напряжение.
  • Состояние во время беременности или после родов.
  • Психические заболевания.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Длительное нахождение в неудобной позе (с согнутой шеей).
  • Метеочувствительность.

Кроме того, вероятность панических атак повышается при регулярном злоупотреблении алкоголем.

Лечение панических атак при шейном остеохондрозе

Поскольку панические атаки при заболевании спины – следствие существующих проблем, бороться нужно с их причиной. После лечения остеохондроза все неприятные симптомы должны уйти. Против самих панических атак к основному комплексу терапии добавляется дополнительное лечение.

В первую очередь нужно начать лечить именно остеохондроз. Терапия этого заболевания должна быть комплексной и включать в себя следующие элементы и препараты.

  1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты: диклофенак, нимесулид, ибупрофен и другие. Они уберут болевой синдром и воспаление в межпозвоночных дисках.
  2. Хондропроекторы, мешающие межпозвоночным дискам дальше разрушаться: хондроитинсульфат, глюкозамин).
  3. Витамин В, укрепляющий кости и сосуды.
  4. Массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия. Эти методы призваны снять напряжение в мышцах спины и шеи и улучшить кровообращение.
  5. Физиотерапия: магнитно-резонансная терапия, ультразвук.

Также следует уделить внимание лечебной физкультуре. Физические упражнения начинают выполнять после снятия острой стадии заболевания

Они укрепляют мышцы спины, позвоночник, служат профилактикой следующих обострений. Комплекс упражнений подбирает врач, упражнения могут быть такие:

  1. Сидя, выпрямив спину, наклонять голову, стараясь прикоснуться подбородком грудной клетки. Вдохнуть, запрокидывая голову максимально назад. Следует сделать минимум 10 раз, 2 подхода в день.
  2. Сидя, аккуратно поворачивать голову то влево, то вправо. Следует делать это медленно, при появлении неприятных ощущений остановиться.
  3. Лежа на спине, положить руку на живот. Следует делать спокойные медленные вдохи животом, расслабляя тело. Повторить около 10 раз. Это упражнение стоит делать не менее 3 раз в день.

Полноценную программу составит лечащий врач исходя из состояния пациента.

Борьба с паническими атаками

После основного лечения остеохондроза панические атаки скорее всего уйдут, но обязательно должна быть назначена терапия против возникновения этих неприятных состояний.

При панических атаках, не являющихся последствиями ментальных болезней, подойдут легкие средства, оказывающие общий седативный эффект. Например:

  • Новопассит;
  • Глицин;
  • Персен.

В случаях, когда этого недостаточно, назначают более сложные препараты – транквилизаторы (например, Грандаксин), лекарства, расширяющие сосуды и стимулирующие мозговую деятельность (Пикаминол).

При панических атаках эффективна фитотерапия. Полезны настои и отвары на основе лечебных трав, обладающих успокаивающим, нормализующим сон и настроение действие. К ним относятся ромашка, мята, мелисса. Чтобы сделать настой, достаточно взять две столовые ложки растения и залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса-час.

При лечении панических атак не стоит забывать о правильном питании. В ежедневном рационе должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ. Меньше сладкого, жирного, «тяжелой» еды. Также придется отказаться от всех вредных привычек.

Также следует проводить достаточно времени на свежем воздухе

Прогулки помогают успокоиться, тело и разум отдыхают, что важно при избавлении от панических атак. Лучше всего прогулки загородом, где ничто не сможет потревожить

Нужно нормализовать свой режим дня. Ложиться спать в комфортное время, чтобы было достаточно времени на сон. Взрослому человеку нужно минимум 8 часов сна в сутки для нормального функционирования

Правильный сон зависит от условий отдыха, хорошим советом станет купить ортопедический матрас.Также при лечении остеохондроза с присутствием панических атак важно само место для сна. Матрас должен быть твердый, не проседать под телом

Следуя простым рекомендациям и соблюдая профилактику при остеохондрозе, получится навсегда избавиться от неприятных симптомов остеохондроза шейного отдела и порой сопутствующих ему панических атак.

Полезность физических упражнений

p, blockquote

3,0,0,0,0–>

Как отмечали выше, причинами остеохондроза являются неподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета и искривление позвоночника. На исходных шагах заболевания физические упражнения приостановят её предстоящее развитие. Благодаря постоянным физическим перегрузкам улучшается кровообращение, приводятся в тонус мускулы позвоночника и шейного отдела, понижаются перегрузки на позвоночник, возрастает расстояние меж позвоночными дисками, миниатюризируется трение меж позвоночными дисками, и соответствующе понижается частота болевых чувств.

p, blockquote

4,0,0,0,0–>

p, blockquote

5,0,0,0,0–>

А ежели болезнь развилось до той степени, когда ощущаются нередкие мощные боли, нужно обратиться к спецу. Он установит четкий диагноз, степень болезни, назначит курс исцеления, массаж. Опосля окончания курса исцеления будет назначена целебная гимнастика, которой можно заниматься без помощи других в домашних критериях. Таковое исцеление шейного остеохондроза в домашних критериях стремительно дозволит запамятовать о заболевания.

p, blockquote

6,0,1,0,0–>

h2

2,0,0,0,0–>

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *