Плечелопаточный периартроз: симптомы, лечение, физкультура

Плечелопаточный периартроз — это заболевание плечевого сустава, которое характеризуется ограничением подвижности и болевыми ощущениями в плече. На первый взгляд может показаться, что просто «перехватило» мышцы, но на самом деле это серьезное заболевание, которое требует своевременного и комплексного лечения.

Симптомы данного заболевания часто доставляют множество неудобств пациентам. Главная жалоба при плечелопаточном периартрозе — это боли в плече, которые усиливаются при движении и ослабевают в состоянии покоя. Возможно также ощущение скованности в плече, ограничение подвижности, затруднение поднятия руки или поворота ее в плечевом суставе.

Для успешного лечения плечелопаточного периартроза необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет детальное обследование и поставит диагноз. Лечение включает в себя комплекс мероприятий: медикаментозную терапию, физиотерапию, мануальную терапию и специальные упражнения. Особое внимание уделяется методам физкультуры, которые помогают укрепить мышцы и восстановить подвижность плечевого сустава.

Следует помнить, что каждый случай плечелопаточного периартроза индивидуален, поэтому лечение должно быть назначено только квалифицированным врачом. Не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к осложнениям и ухудшению состояния.

Симптомы плечелопаточного периартроза

Плечелопаточный периартроз – это заболевание, характеризующееся воспалением сухожильного аппарата плечевого сустава. Оно проявляется набором характерных симптомов, которые помогают врачу поставить диагноз.

Основным симптомом плечелопаточного периартроза является боль в плече. Она может быть разной интенсивности – от тупой и ноющей до острой и резкой. Боль чаще возникает при движении руки или при попытке поднятия или удержания тяжестей. Часто боль отдает в шейку плеча, руку или предплечье.

Однако боль – не единственный симптом, который может свидетельствовать о плечелопаточном периартрозе. К ним также относятся:

• Ограничение подвижности плеча. Пациент не может полностью поднять руку над головой или отведи ее в сторону. Это связано с возникшими запретами в плечевом суставе.
• Хруст или скрежет при движении. При синовиальной форме плечелопаточного периартроза пациент может слышать или чувствовать хруст или скрежет при движении плеча. Это связано с наличием сухожилий и сухожильных сумок в плечевом суставе.
• Нарушение сна. Боль и ограничение подвижности плеча могут приводить к нарушению качества сна. Пациент может испытывать бессонницу из-за боли или дискомфорта.
• Мышечная слабость. Возникшая боль и ограничение движений могут приводить к снижению мышечной силы в плече и руке пациента.
• Отек и покраснение кожи. В редких случаях плечелопаточный периартроз может сопровождаться отеком и покраснением кожи в области плеча.

Если у вас есть вышеуказанные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для профессиональной консультации и назначения лечения.

Болевой синдром

Болевой синдром является одним из основных симптомов плечелопаточного периартроза. Он проявляется болезненными ощущениями в области плечевого сустава, лопатки и плечевой косточки.

Боли могут быть разной интенсивности и характера: острые, тупые, ноющие, локализованные или распространенные. Чаще всего боли усиливаются при движении руки, особенно при определенных движениях, например, при поднятии руки в сторону или вперед.

Постоянное напряжение мышц и ограничение движений в плечевом суставе приводят к появлению болевого синдрома. Пациенты могут испытывать дискомфорт даже в покое, особенно когда лежат на пораженной стороне.

Если болевой синдром не лечить, он может прогрессировать и привести к ограничению подвижности плеча и развитию атрофии мышц плечевого пояса.

Лечение болевого синдрома при плечелопаточном периартрозе проводится комплексно и включает физиотерапию, массаж, упражнения для развития подвижности плечевого сустава и медикаментозную терапию. Кроме того, рекомендуется ограничить нагрузку на плечо и избегать повторения движений, которые вызывают болевой синдром.

Ограничение движения

Плечелопаточный периартроз характеризуется ограничением движения в области плечевого сустава и лопатки. Это ограничение может возникать постепенно и усиливаться с течением времени. Симптомы ограничения движения могут включать:

• Боль при попытке поднять или разместить руку на задней стороне головы;
• Трудности с достижением нужных предметов;
• Ощущение скованности и напряжения в плече и лопатке;
• Утренняя скованность, когда пациенту сложно сразу начать движение рукой после сна;
• Ограничение диапазона движения в плечевом суставе, например, невозможность поднять руку выше определенного уровня;
• Трудности при выполнении повседневных задач, таких как одевание и причесывание.

Ограничение движения в плечевом суставе по сути является последствием воспаления и изменений в структуре плечевого сустава и окружающих его тканей. Основными целями лечения являются снятие боли и восстановление полного диапазона движения.

Для достижения этих целей может назначаться комплексное лечение, включающее:

1. Медикаментозную терапию, включающую прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов.
2. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, массаж, упражнения для развития плечевого сустава.
3. Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц плеча и лопатки, а также развитие диапазона движения.

Важно понимать, что самостоятельное занятие физкультурой и выполнение упражнений предварительно должны согласовываться с врачом и проводиться под его наблюдением. Неправильные движения или излишняя нагрузка могут усугубить состояние и привести к повреждениям.

Лечение плечелопаточного периартроза

Плечелопаточный периартроз – это патология, характеризующаяся воспалением сухожилий плечевого сустава и воспалением слизистой оболочки плечелопаточного сустава. Лечение данного заболевания направлено на устранение боли, восстановление подвижности и нормализацию функций плечевого сустава.

Лечение плечелопаточного периартроза проводится в комплексе и включает консервативные методы, такие как медикаментозная терапия, блокады, физиотерапия, физкультура, а также при неэффективности – хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия включает применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак), местные препараты (гели, кремы), препараты глюкозамина и хондроитина, витамины группы В.

Блокады – это введение лекарственных препаратов в плечевой сустав с целью облегчения боли и восстановления подвижности. Проводятся под контролем ультразвука или рентгена и выполняются специалистом.

Физиотерапия – один из важных компонентов лечения плечелопаточного периартроза. Включает в себя различные методы, такие как ультразвуковая терапия, электрофорез с лекарственными препаратами, лазеротерапия, магнитотерапия. Также применяют массаж и ЛФК.

Физкультура является важной составляющей лечения плечелопаточного периартроза. Она направлена на укрепление и растяжение мышц плечевого пояса, улучшение подвижности плечевого сустава и восстановление его функций. Важно проводить упражнения бережно, избегая боли и дискомфорта.

Пример комплекса упражнений:

• Повороты плеч наружу и внутрь — 10 повторений
• Подъемы рук вверх в стороны — 10 повторений
• Выпрямление и сгибание рук в локтевых суставах — 10 повторений
• Круговые движения плечами — по 10 повторений в каждом направлении
• Подтягивания на перекладине — 10 повторений

Продолжительность занятий – 10-15 минут, проводить упражнения следует регулярно, минимум 3 раза в неделю. Важно не переутомлять плечевой пояс и постепенно увеличивать нагрузку.

Однако, перед началом физкультуры необходимо проконсультироваться с врачом или инструктором по физической реабилитации, чтобы избежать неправильных нагрузок и ухудшения состояния.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия плечелопаточного периартроза направлена на устранение болевого синдрома и восстановление функциональной активности плечевого сустава. Основными группами препаратов, используемых в лечении, являются:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Такие препараты, как ибупрофен, диклофенак, напроксен и др., помогают устранить воспаление в плечевом суставе и снизить болевой синдром. Они принимаются внутрь или применяются в виде мази или геля для наружного применения на пораженную область.
2. Местные анальгетики и крепления. Для облегчения боли и улучшения подвижности плеча могут быть назначены местные анальгетики, такие как лидокаин или бупивакаин. Также может назначаться крепление, которое помогает зафиксировать плечо и снизить нагрузку на сустав.
3. Миорелаксанты. Препараты этой группы помогают снять мышечное напряжение и спазмы, которые могут возникать при плечелопаточном периартрозе. Они способствуют расслаблению мышц и улучшению кровотока в плечевом суставе.
4. Глюкокортикостероидные препараты (ГКС). В случаях, когда консервативное лечение не приносит достаточного эффекта, может потребоваться введение ГКС препаратов напрямую в плечевой сустав. Это специальная процедура, выполняемая врачом.
5. Витамины и микроэлементы. Часто в комплексном лечении плечелопаточного периартроза используются препараты, содержащие витамины группы В, витамин D, кальций, магний и др. Они помогают улучшить обмен веществ и стимулируют регенерацию тканей.

Все вышеперечисленные препараты должны быть назначены и применены только врачом-ортопедом или ревматологом после тщательного обследования пациента. Самолечение и неправильное применение медикаментов могут привести к нежелательным последствиям и осложнениям.

Физиотерапия

Физиотерапия является одним из основных методов лечения плечелопаточного периартроза. Этот метод помогает улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и болевые симптомы, а также восстановить подвижность плечевого сустава.

Существует несколько популярных методов физиотерапии, которые широко применяются при лечении плечелопаточного периартроза:

• Ультразвуковая терапия. Воздействие ультразвуковыми волнами помогает улучшить кровоток и облегчить боль в области плеча. Этот метод может быть эффективным при зажатии нервов и мышечных спазмах.
• Магнитотерапия. Применение магнитного поля помогает снять воспаление и способствует расслаблению мышц.
• Электростимуляция. Процедура, при которой через электроды поступает слабый электрический ток, стимулирующий сокращение мышц. Это помогает укрепить и восстановить мышцы плеча.
• Лазеротерапия. Воздействие лазерного излучения на ткани способствует улучшению кровообращения, регенерации тканей и снижению боли.

Помимо этих методов, могут быть применены такие процедуры, как гидромассаж, парафинотерапия, аппликация с озокеритом и другие.

Физиотерапия обычно проводится в комплексе с другими методами лечения, такими как лекарственная терапия или физические упражнения. Конкретные методы и характер процедур назначает врач, основываясь на характере заболевания и индивидуальных особенностях пациента.

Мануальная терапия

Мануальная терапия является эффективным методом лечения плечелопаточного периартроза, направленным на устранение боли и восстановление подвижности плечевого сустава и плечевого пояса.

Основными методами мануальной терапии при лечении плечелопаточного периартроза являются:

1. Манипуляции. Врач-мануальный терапевт проводит специальные движения, направленные на восстановление нормального положения суставных поверхностей плечевого сустава. Это позволяет снять мышечное напряжение и уменьшить боль.
2. Мобилизация. Врач с помощью медленных и плавных движений восстанавливает подвижность сустава, растягивая ограниченные ткани и улучшая их функции.
3. Растяжение. При помощи специальных упражнений врач расширяет диапазон движения в плечевом суставе, уменьшает мышечную жесткость и способствует расслаблению области плечевого пояса.

Мануальная терапия обычно проводится в комплексе с другими методами лечения плечелопаточного периартроза, такими как физиотерапия, лекарственная терапия, а также самостоятельные занятия физкультурой и упражнениями для укрепления мышц плечевого пояса.

Преимущества мануальной терапии при лечении плечелопаточного периартроза

1.	Устранение боли и восстановление подвижности в плечевом суставе
2.	Улучшение кровообращения и обмена веществ в области плечевого пояса
3.	Повышение эластичности и гибкости мышц и сухожилий
4.	Укрепление мышц плечевого пояса и профилактика повторного развития заболевания

Физкультура при плечелопаточном периартрозе

Плечелопаточный периартроз — это патологическое состояние плечевого сустава, характеризующееся болями и ограничением подвижности. Одним из важных методов лечения этого заболевания является физкультура.

Физические упражнения при плечелопаточном периартрозе направлены на укрепление мышц плечевого пояса, улучшение кровообращения и растяжение суставных капсул. Систематические занятия специальными упражнениями помогают устранить боль, улучшить подвижность сустава и восстановить его функции.

Важно помнить, что физкультура должна проводиться под наблюдением врача или инструктора по лечебной физкультуре. Они могут рекомендовать индивидуальный комплекс упражнений, учитывая степень ограничения подвижности и силу боли.

Примеры упражнений, которые могут быть предписаны при плечелопаточном периартрозе:

• Разминка: легкие повороты и круговые движения плечами.
• Упражнения для укрепления мышц: выпады с гантелями, жим штанги стоя или сидя, отжимания на брусьях, подтягивания.
• Упражнения на растяжку: повороты головы и плечевого пояса, активные и пассивные движения рукой через больной плечевой сустав.
• Упражнения на развитие подвижности сустава: наращивание амплитуды движения в суставе плеча с использованием шейных и поясничных отхлестываний.

Физическая активность при плечелопаточном периартрозе должна быть постепенной и умеренной, исключая резкие движения и перегрузки. Она также должна сопровождаться регулярными перерывами и возможностями для отдыха.

Кроме физических упражнений, врачи также могут рекомендовать дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия, массаж и лекарственное лечение.

Вопрос-ответ:

Какие симптомы сопровождают плечелопаточный периартроз?

Основными симптомами плечелопаточного периартроза являются боль в плече, ограничение движений, скованность и покалывание в плечевом суставе, а также слабость мышц плеча.

Как происходит диагностика плечелопаточного периартроза?

Диагностика плечелопаточного периартроза включает в себя осмотр плеча, сбор анамнеза, рентгенографию плеча, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию и другие методы исследования для выявления патологии.

Какие методы лечения существуют при плечелопаточном периартрозе?

В лечении плечелопаточного периартроза применяются консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, упражнения для развития плечевого сустава, прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Какую роль играет физкультура при лечении плечелопаточного периартроза?

Физкультура является важной частью комплексного лечения плечелопаточного периартроза. Специальные упражнения помогают улучшить кровообращение в области плеча, снять мышечное напряжение, развить гибкость и силу мышц, улучшить функциональность плечевого сустава.

Как часто нужно заниматься физкультурой при плечелопаточном периартрозе?

Частота занятий физкультурой при плечелопаточном периартрозе должна быть индивидуальной и зависит от состояния пациента. Врач или физиотерапевт может рекомендовать заниматься каждый день или через день в течение определенного периода времени. Важно следовать рекомендациям и не перенапрягать плечо.

Какие упражнения можно делать при плечелопаточном периартрозе?

Упражнения при плечелопаточном периартрозе могут включать различные движения рук в разных направлениях, упражнения для развития гибкости и силы, а также специальные упражнения с гантелями или резиновыми петлями.

Видео:

5 упражнений при боли в плечевом суставе. Боль в плече. Почему болит плечо?