Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться

0:00, 16 января 2021
'Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться
0 15 мин.

Какие заболевания вызывают боль?

Кроме физиологических изменений в теле беременной женщины, боли также могут быть вызваны наличием или возникновением различных заболеваний.

Большинство из них вызывают не только боли в спине, но и могут привести к осложнениям, по этой причине следует как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и точно диагностировать причину дискомфорта.

Остеохондроз

Существует 3 разновидности остеохондроза:

  • Поясничный.
  • Шейный.
  • Грудной.

Вне зависимости от вида все они вызывают появление болезненных ощущений в месте сосредоточения. Также при поясничном остеохондрозе боль может перетекать из нижнего отделения позвоночника к ноге. Болезнь возникает из-за неактивного образа жизни и повышенных нагрузок на тело человека.

По этим причинам происходит снижение питания межпозвоночных дисков. Без своевременного лечения остеохондроз может перерасти в радикулит или появление межпозвоночных грыж. По этой причине следует как можно быстрее начать лечение и профилактику заболевания.

Симфизит

Возникает только у беременных женщин, боль в области поясницы появляется из-за расхождения лобковых костей. В основном они находятся в статичном положении, однако бывают исключения и в таких случаях это вызывает появление воспалительных процессов в нижней части живота, снижение подвижности женщины.

Симфизит может появиться из-за:

  • Снижения необходимого количества витаминов и полезных веществ в организме.
  • Чрезмерного выделения релаксина.
  • Веса плода более 4 килограмм.
  • Различных заболеваний опорно-двигательной системы.
  • Получения повреждения тазовых костей.
  • Наличия данного недуга при прошлых родах.
  • Понижения активного образа жизни.

Воспалительные процессы

Во время и после родов у женщины могут появиться воспалительные процессы, которые сопровождаются болезненными ощущениями в области поясницы.

Чаще всего воспаление появляется в:

  • Полости матки.
  • Околоплодной оболочке.
  • Молочных железах.

При этом проявляются такая симптоматика:

  • Повышение температуры тела до 38-40°С.
  • Общая слабость организма.
  • Болезненные ощущения в боках.
  • Запор.
  • Боли при мочеиспускании.

Такие воспалительные процессы лечат при помощи антибактериальных препаратов. Если отечность появляется из-за нарушения в работе почек, помогает прием специального чая.

Пиелонефрит

Этот недуг проявляется как во время, так и после родов, может быть вызван наличием различных инфекций, которые затрагивают мочевой пузырь и половые пути. Для точной диагностики пиелонефрита необходимо сдать мочу и провести общий анализ крови.

При заболевании ощущается:

  • Увеличение температуры тела примерно до 38°С.
  • Слабость в теле.
  • Болезненные ощущения в области почек или поясницы.
  • Боли при мочеиспускании.
  • Сонливость.

Инфекции

Среди инфекционных заболеваний, которые могут вызывать боли в области поясницы у беременных женщин выделяют:

  • Листериоз. Чаще всего проявляется во время беременности, без своевременного лечения может привести к преждевременным родам или выкидышу.
  • Хламидиоз. Наличие этого недуга может привести к началу преждевременных родов. Болезнь появляется из-за общего нарушения в организме женщины, которое может быть вызвано гормональным сбоем. Выявляется заболевание при систематическом обследовании рожениц.
  • Герпес гениталий. Появляется из-за различных нарушений и сбоев в организме женщины во время родов. Из-за высокого шанса передачи недуга ребенку преимущественно проводят кесарево сечение.

Угроза преждевременных родов, выкидыша

У беременных бывают случаи возникновения преждевременных родов или выкидыша, все они характеризуются наличием болезненных ощущений, схожими на схватки. Преждевременными родами считаются те, которые произошли в срок от 23 до 33 недель.

При этом период с 23-28 – это очень ранние роды, во время которых ребенка спасти практически невозможно, по причине того что его органы и ткани тела еще не до конца сформированы. В период с 28 до 33 недели преждевременные роды чаще всего проходят успешно и ребенка спасают, а каждый прошедший день только повышает шансы на успех.

Выкидыш – это плод, который родился на очень ранних стадиях, примерно 12-22 неделе. В таких случаях спасти ребенка невозможно, из-за того что ткани и органы практически не сформированы.

Для профилактики возникновения выкидыша и начала преждевременных родов необходимо придерживаться нескольких правил:

  1. Систематически проводить обследования.
  2. До наступления беременности необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения наличия различных заболеваний и патологий.
  3. Внимательно отслеживать собственный срок беременности.

Первые признаки беременности

Первыми признаками наступившей беременности являются вовсе не тошнота и тяга к «солененькому». Это приходит чуть позже. Даже до задержки менструации понять, что произошло зачатие, женщина может по следующим симптомам:

  • Небольшая боль в пояснице, чувство покалывания в области матки. Это является следствием прикрепления эмбриона.
  • Изменение характера выделений. Они становятся более густыми, вязкими.
  • Болезненность молочных желез. Грудь наливается, набухает, как перед месячными. Но болезненные ощущения более выражены.
  • Чувство тяжести внизу живота. Происходит из-за усиленного притока крови к матке. Женщина ощущает переполненность мочевого пузыря, которая не исчезает даже после его опорожнения.
  • Снижение либидо. Так природа защищает будущего ребенка и настраивает женщину на вынашивание плода.
  • Изменение настроения. Может появиться плаксивость или, наоборот, эйфория. Причиной тому служит перестройка гормонального фона. Сонливость или бессонница также нередко возникают в первом триместре.
  • Изменение вкусовых ощущений. Уже на 2-3 неделях появляется тошнота, отвращение к некоторым продуктам или запахам. Также иногда у будущей мамы возникает непреодолимое желание съесть определенный продукт.

Какие могут быть боли в пояснице в первые 12 недель?

Самым ответственным периодом беременности считается первый триместр. Отличается он скоротечности смены событий, связанных с развитием плода. При этом необходимо знать, что физиологические процессы в организме могут вызвать тянущие и ноющие боли в области поясницы и живота.

  • На 1 -2 неделе происходит укрепление оплодотворенной яйцеклетки к оболочке полости матки. Этот процесс характеризуется незначительными болевыми ощущениями в нижней части живота;
  • К 3 – 4 неделе происходит формирование хориона, ткани из которой будет зарождаться плацента. Характеризуется это внедрением ворсинок в стенки матки с образованием сосудов, из которых будет формироваться кровяная система будущего малыша. Процесс сопровождается болями в нижней части живота и поясницы;
  • На 5 – 6 неделе происходит биологическая защита плода, связанная с увеличением притока крови к матке. Полнокровие сосудов малого таза сопровождается тянущими болями внизу живота;
  • С 7- 8 недели гормон релаксина действует на соединительную часть суставов и способствует их релаксации. Это является еще одной причиной болевых синдромов;
  • На 9 – 10 неделе мышечные волокна матки активно нарастают. Происходит утолщение кардинальных и крестцово – маточных связок, они становятся очень плотными, увеличивается нагрузка на связочный маточный аппарат. Это сопровождается болями в копчике;
  • На 11 – 12 неделе происходит завершение первого триместра беременности. К этому времени системы органов плода сформированы полностью. На этом периоде возможны спонтанное сокращение матки, что также может привести к вышеописанным болям;
  • Во время беременности происходит усиленная нагрузка на почки, которые и без этого работают в усиленном режиме. Увеличение объема циркуляционной крови увеличивает минутный кровоток в почках и расширяется лоханочная система. Все изменения приводят к болям в спине и пояснице.

После родов

Организм выполнил свою задачу, к которой готовился долгих 9 месяцев, а боли остались. Причина в том, что активируется обратный процесс, количество гормонов, присущих беременным уменьшается, связки начитают стягиваться, а кости сходиться. Эти изменения приводят к дискомфорту и умеренным болям в пояснице и крестце.

Важно! С рождением ребенка большой вес остается самой женщины остается. Этот излишний вес по-прежнему оказывает нагрузку на позвоночник, и избавиться от него быстро не удастся, так как наступает период кормления ребенка. . Организму матери требуется достаточно качественного питания, для выработки молока

Увеличивается грудь, утяжеляется, что также не помогает восстановить центр тяжести. Забота о ребенке требует ношения его на руках, его коляски, ухода за ним, что не позволяет ослабить нагрузку

Организму матери требуется достаточно качественного питания, для выработки молока. Увеличивается грудь, утяжеляется, что также не помогает восстановить центр тяжести. Забота о ребенке требует ношения его на руках, его коляски, ухода за ним, что не позволяет ослабить нагрузку.

При очень хорошем стечении обстоятельств, восстановиться позвоночник и околопозвоночные ткани могут через 2-3 месяца. Часто на боли в пояснице влияет и общая послеродовая депрессия беременных, и заболевания, спровоцированные беременностью и последующими родами: обострившиеся остеохондроз, спондилолистез, сколиоз, грыжи, заболевания кишечника, почечные заболевания, корешковый синдром.

Боли в пояснице на ранних сроках беременности

Поясничные боли на ранних стадиях беременности будут наблюдаться на протяженности всего первого триместра, доставляя будущей маме дополнительный дискомфорт.

Ощущения боли в спине испытывают более половины беременных женщин и отличаются интенсивностью разной степени. После родов у большого числа женщин наблюдаются и уже остаются болевые симптомы.

Причины болей в спине:

  • Начинают прогрессировать неполадки в позвоночном аппарате (остеохондроз, искривление позвоночника, ослабленное развитие мышц таза);
  • Увеличивается выработка «беременного» гормона – прогестерона, приводящего к размягчению дисков и поддерживающих связок;
  • В самом начале беременности происходит снижение работы иммунной системы, связанное с тем, что изначально, организм воспринимает плод, как чужеродный организм, проникший внутрь. Поэтому заболевания мочевого пузыря и почек становятся первопричиной болей в пояснице;
  • Присутствие мочекаменной болезни: при этом наблюдается резкая и острая боль при мочеиспускании;
  • Часто у будущих мам наблюдается пиелонефрит «беременных», при обострении которого повышается температура тела, возникают отеки, меняется цвет мочи, в результате чего анализы дают плохие результаты.

Связанные с заболеваниями внутренних органов

Не только позвоночник, но и все внутренние органы испытывают повышенную нагрузку, усиливается циркуляция крови и обмен веществ, меняется гормональный фон. Если были какие-либо предпосылки для заболевания, оно проявит себя с самой плохой стороны.

Пиелонефрит

Воспаление почек, которое вызывают бактерии, постоянно находящиеся в организме, но спящие в нормальных условиях. Беременные вообще подвержены любым инфекциям из-за снижения иммунитета, а к живущим в организме тем более.

Кроме боли в пояснице, наблюдается болезненное мочеиспускание, температура 38-40, головные боли, рвота.

Но это все симптомы в идеале, хотя температура может подняться только до 37,5 и рвоты не быть.

Боль в пояснице и при мочеиспускании есть всегда.

Миозит

Воспаление мышц само по себе доставляет неприятные ощущения, а при беременности они многократно увеличиваются и связано это с большой нагрузкой и ослаблении мышц и связок. Причиной появления может стать множество факторов: и изменения в организме, и инфекции, и переохлаждение, и рост матки, и судороги, и стрессовое состояние, и травмы и др.

Основным симптомом является боль в пояснице, ограничивается подвижность, резкие боли после сна. Не стоит рассчитывать, что после отдыха боли пройдут. Если боли не проходят несколько дней, немедленно обращаться к врачу, болезнь легче лечить, пока она еще маленькая.

Панкреатит

Воспалительный процесс поджелудочной железы при беременности также подвергается нагрузке, связанной со сменой питания, гормональным фоном, нагруженной печенью. Рост матки также давит на поджелудочную, сдвигая ее немного в сторону. Хроническое заболевание панкреатитом обостряется, но может и развиться панкреатит в результате беременности.

Справка

К симптомам относится тошнота, на которую беременные уже мало обращают внимание, температура до 37,5, что тоже незаметно, тяжесть в желудке, боль в пояснице и под ребром, портится аппетит.. На первых порах это заболевание может быть и не замечено

Со временем боли обостряются, что уже выходит за пределы нормы боли для беременных

На первых порах это заболевание может быть и не замечено. Со временем боли обостряются, что уже выходит за пределы нормы боли для беременных.

При панкреатите плод недополучает питательных веществ. Соответственно, страдают и мать и будущий ребенок.

Мочекаменная болезнь

Беременность не способствует развитию этого заболевания, но вызывает его обострение и может спровоцировать гестоз и последующее прерывание беременности. К симптомам относят почечные колики, температуру, резкую боль в пояснице, с последующим распространением в живот и пах, тошноту и рвоту, общую слабость. Проявляется в самом начале беременности и без соответствующего лечения влечет за собой пиелонефрит.

Методы борьбы с болями в пояснице у беременных

Если боль возникла на фоне инфекционного заболевания, то, соответственно, необходимо лечить причину. Метод лечения должен избрать врач. Скорее всего, это будут диета и медикаментозные препараты. А вот боль физиологического характера можно облегчить только самостоятельно. Даже во время беременности девиз: «движение – это жизнь» весьма актуален.

Будущей мамочке необходимо выполнять зарядку, больше двигаться и гулять. Для дополнительной нагрузки можно записаться в секцию йоги для беременных. Наиболее безопасным является плавание. Оно вообще благотворно влияет на организм в целом. А физическая подготовка будущей матери значительно облегчает процесс родоразрешения. Подробнее о гимнастке для беременных →

Также необходимо постоянно следить за осанкой, при любом удобном случае растягивать позвоночник и лежать на жёсткой поверхности. Немаловажную роль играет и постель, на которой спит беременная. Ортопедический матрас поможет снять лишнее напряжение и распределить нагрузку на позвоночник во время сна. А полноценный отдых, это залог устойчивости нервной системы и общего состояния беременной.

Если же боль в пояснице на ранних сроках беременности вызвана радикулитом, миозитом или простудой, можно применить вспомогательные средства. В большинстве случаев, аптечные мази содержат спирты, которые могут нанести вред плоду. Лучшим выходом для беременной будет покой и отсутствие физических нагрузок.

Во время обострения также нельзя применять массаж. Самым эффективным народным средством является медовый компресс, в сочетании с шалью из натуральной шерстью. Необходимо разогреть мёд, нанести его на область поясницы, сверху наложить полиэтилен и замотать платком.

В заключение можно сказать, что зачастую, боли в пояснице при беременности обусловлены обычной перестройкой организма и не несут вреда. Однако чтобы исключить некоторые риски, стоит уточнить природу данного состояния у врача. Будьте здоровы – и вы, и ваш малыш!

Советуем почитать: Мазня на ранних сроках беременности

Удивительно, но одним из первых признаков начала беременности называют боль в пояснице. Болевые ощущения могут присутствовать на протяжении всего периода вынашивания малыша, а могут и исчезнуть во втором триместре, и это не всегда признаки болезни. Если почувствовали, что болит поясница в начале беременности — это вполне нормальное явление, и причиной боли является перестройка организма, связанная с изменением гормонального фона женщины. Однако боль сигнализирует и о серьезных патологических состояниях в связи со сбоем в работе иммунной системы и, как результат, беременные женщины менее защищены от различных инфекционных заболеваний.

Патологические причины боли

Болевые ощущения в зоне поясничного отдела могут быть симптомом развития патологического процесса. Рассмотрим различные варианты причин проявления таких болей.

Болит живот и поясница

При интенсивных болях в пояснице и животе с левой или правой стороны стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Специалист должен исключить ряд патологий:

  • киста желтого тела. Если у женщины имеются гормональные нарушения, то на желтом теле нередко образуется киста, которая является причиной боли;
  • патологические процессы мочеполовой системы, среди которых цистит, пиелонефрит, образование камней и т. д. Дополнительными признаками является изменение цвета мочи, повышенная температура, появление отеков;
  • замершая беременность, в плодном яйце начинается воспалительный процесс, который распространяется на стенку матки. Это вызывает сильные боли;
  • внематочная беременность: эмбрион закрепляется за пределами матки, что влечет образование боли внизу живота и в пояснице.

Редко в первом триместре боли в пояснице бывают сильными. Обычно женщина ощущает легкие покалывания.

Боли между лопатками

Болевые ощущения между лопатками могут быть признаком опасной для женщины болезни.

К основным патологиям, которые приводят к болям в данном отделе, относятся:

  • нарушение в работе сердца;
  • язвенная болезнь желудка в острой форме;
  • воспалительные процессы в желчном пузыре;
  • пиелонефрит вызывает болевые ощущения под лопаткой;
  • заболевания легочной системы, боли усиливаются при кашле или глубоком вдохе.

Наличие болей между лопатками нельзя игнорировать. Стоит рассказать о своих ощущениях врачу.

Болит спина и отдает в ногу

Если боль в спине отдает в одну из ног, то это может указывать на некоторые патологии, среди них:

  • растяжение мышц;
  • нервно-корешковые синдромы, дополнительно проявляется ощущение онемения на пальцах ног, усиление боли при чихании, длительной ходьбе или сидении.

Диагностировать причину и назначить лечение способен только врач.

Болит копчик

Поставить в известность своего врача о том, что болит копчик необходимо, потому что это может сигнализировать о развитии опасных патологий:

  • предпосылка выкидыша, так передается повышенный тонус матки;
  • проявление воспалительных процессов во внутренних половых органах;
  • патологические состояния кишечника или мочевого пузыря.

Врач выявит причину патологии и назначит правильное лечение.

Болит спина и немеют руки

Есть несколько причин, по которым могут неметь руки при беременности:

отеки: в организме женщины скапливается большое количество жидкости;
туннельный синдром: происходит в основном из-за длительной работы на компьютере;

остеохондроз: основной причиной его появления является сидячий образ жизни;
резкий набор веса ведет к приступам онемения рук, поэтому стоит особое внимание уделить питанию;
недостаток железа.

Как облегчить боль

Невыраженные боли обычно не доставляют беспокойств женщине, так как проходят после отдыха. Если негативные симптомы являются следствием заболеваний, то лечить нужно первопричину. Ситуация осложняется тем, что не все методы лечения возможно применять во время беременности. Врачи назначают препараты растительного происхождения, которые не проникают через плаценту и не вредят ребенку.

При обострении остеохондроза разрешено использовать обезболивающие мази, пластыри. При этом женщине нельзя поднимать тяжести, выполнять тяжелую физическую работу, долго стоять или ходить. Лечение патологий почек или гинекологических заболеваний подбирает врач. Сложные случаи требуют помещения пациентки в стационар.

Однако, даже физиологические боли бывают довольно сильными, они существенно ухудшают качество жизни женщины, не дают насладиться беременностью. Облегчить состояние можно при помощи различных методов:

  • Применение спазмолитиков.
  • Расслабляющий массаж.
  • Физкультура.
  • Плавание.

Спазмолитические средства (Но-шпа, Дротаверин, Папаверин) разрешены для приема беременным. Препараты расслабляют гладкую мускулатуру матки, способствуют снятию тонуса. Но лекарства нельзя принимать постоянно, они являются средством экстренной помощи.

Массаж

Массаж при беременности — полезная процедура. Он помогает расслабить мышцы спины и ног, улучшить кровообращение, успокоить нервную систему. Проведение массажа беременным имеет некоторые особенности:

нельзя массажировать живот, все манипуляции проводят на шее, спине, ногах; запрещены резкие движения, применяют технику поглаживания, растирания; женщина во время процедуры не должна испытывать боль; с осторожностью нужно использовать различные кремы и масла из-за повышенного риска аллергических реакций, лучше всего подходит детский крем или специальные гипоаллергенные средства для беременных

Физкультура

Физические упражнения будущей маме показаны на протяжение всей беременности. Благодаря физкультуре, женщина может улучшить свое состояние:

  • снизить болевые ощущения в спине и ногах;
  • улучшить кровообращение, что предотвратит гипоксию плода;
  • сохранить гибкость и эластичность связок, это способствует легкому родоразрешению;
  • быстрее восстановиться после родов.

Справка: беременным разрешены не все упражнения, а только те, при которых не повышается внутрибрюшное давление (силовые, прыжки, быстрый бег).

Комплекс упражнений для первого триместра:

  1. Ходьба на месте. Можно чередовать с ходьбой на цыпочках.
  2. Медленный подъем прямых рук вверх.
  3. Наклоны вперед с отведением рук за спину.
  4. Медленные приседания.
  5. Сидя на полу, наклоны к ногам.
  6. Подъем таза из положения лежа на спине.
  7. Выгибание поясницы, стоя на четвереньках.
  8. Круговые вращения тазом, сидя на фитболе.

Плавание

В воде не происходит сотрясения тела, можно даже бегать и прыгать без риска для ребенка. Немаловажен и закаливающий эффект плавания.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *