Посттравматический артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение

0:00, 7 января 2021
'Посттравматический артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение
0 14 мин.
Содержание
  1. Лечение артроза голеностопного сустава
  2. Лечение народными средствами
  3. Рецепт №1
  4. Рецепт №2
  5. Рецепт №3
  6. Медикаментозное лечение
  7. Препараты замедленного действия
  8. Мази
  9. Физиотерапия
  10. Диета
  11. Степени осложнения заболевания
  12. Артроз 1 степени
  13. Артроз 2 степени
  14. Артроз 3 степени
  15. Как проходит лечение артроза голеностопа в домашних условиях?
  16. Эффективные медикаменты
  17. Упражнения и массаж
  18. Народная медицина
  19. Диетическое питание
  20. Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?
  21. Способы лечения посттравматического остеоартроза голеностопного сустава
  22. Медикаментозная терапия посттравматического остеоартроза голеностопного сустава
  23. Методы диагностирования
  24. Подход к лечению болезни
  25. Эффективные методы лечения
  26. Медикаментозные препараты
  27. Физиотерапевтические процедуры
  28. Народные средства и рецепты
  29. Массаж
  30. Хирургическое вмешательство
  31. Степени и разновидности заболевания

Лечение артроза голеностопного сустава

Лечение народными средствами

Существует множество способов, которые может предложить народная медицина.

Рецепт №1

Для этого понадобится кефир и небольшое количество мела. Оба ингредиента нужно смешать, предварительно измельчив первый. Эту смесь следует наносить на поражённую зону перед сном.

Рецепт №2

Подходят цветы чёрной бузины. Их можно достать в любой аптеке. Также пригодится сушёная ромашка, их смесь нужно залить кипятком и оставить на некоторое время. Затем положить компресс (или примочку) на сустав.

Рецепт №3

Необходимо взять корень лопуха, залить водой и 30 кипятить

Важно не забывать помешивать. Результат процеживается и принимается три раза в день, приблизительно по 100 граммов

Делать это нужно около месяца.

Также можно использовать солевой раствор (50 граммов соли на 500 мл воды).

Медикаментозное лечение

Для улучшения состояния больного и устранения причины патологии используются:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Кортикостероиды.

Выбрав медикаментозный способ лечения, нужно согласовывать приём с лечащим врачом, ведь только он может установить необходимый курс лечения, чтобы не навредить пациенту.

Препараты замедленного действия

Второе название – хондропротекторы. Такие средства восстанавливают хрящ, положительно влияют на его состояние. Синтез хрящевой ткани улучшается. К ним относятся:

  • Гиалуроновая кислота;
  • Глюкозамин;
  • Артра;
  • Афлутоп;
  • Терафлекс;

Мази

Преимущественно оказывают болеутоляющее действие на зону повреждения. Наиболее популярная мазь, лекарственный крем или лечебный гель:

  • «Дип-Рилиф»;
  • «Бутадион»;
  • «Диклофенак»;

Также с их помощью можно снять отёк с ноги, которая опухла, что помогает улучшить состояние пациента.

Физиотерапия

Такие процедуры помогут расширить сосуды, что окажет положительный эффект на кровообращение. Многие доктора советуют прибегнуть к ЛФК, но нужно помнить, что она проводится только под присмотром специалиста. Для большего комфорта на занятии может присутствовать не группа лиц, а один человек. Гимнастика дома и физиотерапия помогут добиться хороших результатов. Примеры упражнений показаны на видео, но выполнять их стоит, опираясь на свои ощущения.

Не помешает массаж, он может быть не только стационарный, но и домашний, для этого понадобится массажист из центра.

Диета

В диетический рацион нужно добавить больше:

  1. Белка;
  2. Витаминов В1, В2, В6, В12.

В меню стоит включить следующие продукты:

  1. Горохе;
  2. Фасоли;
  3. Бананах;
  4. Куриных яйцах;
  5. Мясе курицы;
  6. Орехах;
  7. Чечевице;
  8. Капусте.

Чтобы не наблюдалось явлений, которые могут усугубить ситуацию или помешать лечению, существует несколько правил:

  1. Есть лучше маленькими порциями, но довольно часто;
  2. Диета подразумевает отказ от алкогольных напитков;
  3. Нельзя допускать ощущение переедания, лучше вставать со стола с незначительным голодом;
  4. Приём еды нужно заканчивать ближе к 20:00.
  5. Нельзя забывать о физической активности.

Степени осложнения заболевания

Медики различают три степени развития артроза. Если патологию обнаружили на 1 или 2 стадии, то при своевременном и комплексном лечении, наступает полное выздоровление и пациент может свободно двигаться. Однако на 3 стадии, недуг практически невозможно вылечить, так как нарушается строение сустава и сильно разрастается костная ткань.

Артроз 1 степени

Первая стадия является начальным этапом развития патологии, который не имеет ярко выраженных признаков. Как правило, человек обращается к доктору, если наблюдает боль в суставах после трудового дня. Боль локализуется в передней части сустава с переходом на боковые части. Однако все неприятные признаки исчезают после хорошего отдыха, например, после полноценного сна.

Интересно, что начало развития артроза не всегда можно обнаружить при инструментальных и лабораторных обследованиях. На данном этапе не наблюдается никаких патологических нарушений в суставах.

Артроз 2 степени

На данном этапе патология сопровождается характерными клиническими проявлениями. Один из основных симптомов, это болевой синдром в суставах, который не прекращается даже после хорошего отдыха. При движении слышно похрустывание. Возможно заклинивание сустава в одном положении. Начинается воспаление суставной сумки.

На рентгенограмме видны разрастания костной ткани по краям суставных поверхностей

Если своевременно не приступить к лечению, то заболевание будет активно развиваться и сопровождаться тяжелыми дополнительными симптомами. Как правило, появляется отечность нижних конечностей, снижается подвижность ног, а также суставы начинают остро реагировать на резкие перемены погодных условий.

Артроз 3 степени

Третья стадия патологии является самой опасной, так как в тканях развиваются необратимые деформации. Хрящи и кости начинают изменять свою форму и строение, что вызывает мучительную боль. Суставы становятся практически неподвижными, возможны только качательные движения.

На рентгенограмме видно сужение суставной щели вплоть до полного ее исчезновения.

Как проходит лечение артроза голеностопа в домашних условиях?

Эффективные медикаменты

В первую очередь пациентам прописывают нестероидные противовоспалительные лекарства, которые помогают купировать болевой синдром и воспалительные процессы. Чаще всего прибегают к помощи «Диклофенака», «Аспирина» «Ибупрофена»

Фармсредства из этой группы важно принимать непродолжительными курсами, до тех пор, пока неприятные ощущения не покинут пациента. Полностью вылечить артроз голеностопа нельзя, однако с помощью НПВС можно снять симптоматику

Не менее действенными медпрепаратами для терапии артроза являются хондропротекторы, которые позволяют приостановить развитие заболевания. Благодаря медикаментам из этой группы удается ускорить восстановление пораженных тканей. В отличие от НПВС, хондропротекторы имеют минимум побочных реакций, однако их также следует принимать с аккуратностью и исключительно после консультации со специалистом. Терапия этими медикаментами занимает довольно продолжительный промежуток времени. Положительные изменения от их употребления пациенты отмечают не ранее, чем спустя месяц после начала лечения. Чаще всего больным, страдающим артрозом, прописывают «Артру», «Дону» и «Терафлекс».

Упражнения и массаж

Благодаря лечебной физической культуре удается вернуть мышечной ткани тонус, улучшить кровообращение в пораженных сочленениях, нормализовать активность движений. Комплекс упражнений подбирается специалистом. Чаще всего медики рекомендуют осуществлять гимнастику Попова в сидячем положении:

  • Нижние конечности стоят на полу.
  • Человек начинает поочередно двигать плечами вперед и назад и аккуратно вращать талией.
  • Верхние конечности располагаются на коленях и свободно двигаются то вверх, то вниз.
  • Больной постепенно подключает голеностоп, поднимает и опускает переднюю часть ступни.
  • Затем совершает дрожащие движения коленями, словно ноги трясутся.
  • Руки в этом момент находятся на бедрах или опущены.

После этих манипуляций человеку потребуется принять горизонтальное положение и также поочередно вращать плечами. Затем постепенно включать нижние конечности и стопы, отрывая пятки от пола. Медленно на голеностоп потребуется переносить все большую нагрузку. При выполнении упражнений больной не должен чувствовать болевых ощущений

Если они возникли, важно незамедлительно прекратить тренировку и сообщить об этом доктору

Процедура улучшит кровоснабжение.

Что же касается массажных процедур, то их рекомендуется сочетать с гимнастикой. Благодаря массажу удается прогреть ткань, отражающую пораженные сочленения, улучшить микроциркуляцию крови в пораженных тканях. На начальных этапах терапии проводить массажные манипуляции должен исключительно специалист. Медик объясняет больному правильный алгоритм движений, и человек может совершать самомассаж на дому.

Народная медицина

Если артроз затронул голеностопный сустав, на помощь придут рецепты целителей, которые позволят устранить болевой синдром и снять воспалительный процесс. Рекомендуют прибегать к помощи таких народных средств:

  • Травы. Потребуется корень девясила и лопуха, полевой хвощ. Растения в одинаковом количестве (1 ст. ложка) заливают литром кипятка и отправляют в теплое место настаиваться на сутки. После этого жидкость процеживают при помощи марли и употребляют по 200 мл ежедневно, пока неприятная симптоматика артроза не исчезнет.
  • Морковь. Из овоща выжимают сок, куда добавляют нежирные сливки. Пьют полученный напиток каждый день на голодный желудок перед употреблением пищи.

Диетическое питание

Диету, которую потребуется соблюдать пациенту, устанавливает доктор. С помощью специально подобранного рациона удается не допустить дальнейшего развития заболевания и снизить риск возникновения осложнений. Диетическое питание позволяет купировать болевой синдром, снять отечность. В меню человеку разрешено включить такую пищу, как:

Помимо этого, полезной при артрозе голеностопного сустава будет пища, приготовленная на основе желатина. Медики рекомендуют употреблять холодец из мяса нежирных сортов, а также желе, в составе которого не находится красителей, ароматизаторов и сахара

Обратить внимание пациентам потребуется и на продукты, которые содержат большое количество микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального функционирования всего опорно-двигательного аппарата. Отказаться в обязательном порядке потребуется от пряностей и специй, консервации, острый и жареной пищи, маринадов и солений

Запрещено употребление алкогольных напитков, крепкого чая и кофе.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); } else { setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); } } f5c7780e466284();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;

Способы лечения посттравматического остеоартроза голеностопного сустава

Комплексное голеностопа, возникшего в результате травмы, должно назначаться опытным врачом, преследовать цели:

  • Снять болевые ощущения;
  • Остановить воспалительный процесс в околосуставных тканях;
  • Восстановить подвижность поражённого болезнью сустава;
  • Улучшить, восстановить нормальный трофический обмен, снабжение кровью больного голеностопного сустава.

Эффективность лечения зависит от того, на какой стадии заболевания пациент обратится за помощью к специалистам. Если прийти на консультацию к врачу при первых проявлениях артроза лодыжки, он может посоветовать сменить образ жизни, уменьшить массу тела, подобрать удобную обувь. Меры позволяют разгрузить нарушенный сустав, улучшить обменные процессы в нём, замедлить процессы разрушения хрящевой прослойки сустава.

Медикаментозное лечение

Если остеоартроз лодыжки диагностирован на прогрессирующей стадии, специалистом будут назначены консервативные методы терапии, при необходимости хирургическое вмешательство.

Часто применимыми, эффективными способами лечения посттравматического остеоартроза лодыжки являются:

  • Лечение консервативного характера (приём нестероидных препаратов, устраняющих боль, воспаление);
  • Реабилитация физического плана: физиопроцедуры, правильный режим нагрузок;
  • Медикаментозное лечение;
  • Лечебная гимнастика;
  • Массаж;
  • Иглоукалывание;
  • Оперативное лечение;
  • Санаторно-курортная терапия;
  • Ограничительная диета;
  • Терапия народными методами.

Компрессы к голеностопному суставу

Медикаментозная терапия посттравматического остеоартроза голеностопного сустава

Лечить остеоартроз медикаментозным способом начинают, когда заболевание остро себя проявляет. Для устранения боли назначается чаще вольтарен, диклофенак, обладающие противовоспалительным действием. Если приём препаратов противопоказан по причине наличия болезней ЖКТ, назначаются нимесулид, целекоксиб, менее раздражающие слизистую пищеварительных органов.

Эффективными считаются при артрозах мази с противовоспалительным, обезболивающим действием (фастум гель, диклак), которые наносятся на область поражённых суставов.

При интенсивных болевых ощущениях эффективны кортикостероидные препараты, вводимые внутрь сустава. Кроме устранения боли (кратковременное) процедура не оказывает никакого эффекта, болезнь продолжает прогрессировать.

Не обойтись при артрозе лодыжки без хондромоделирующей терапии, включающей приём хондропротекторов. Имеют форму выпуска в виде гелей, кремов, добавок к пище. Благодаря хондропротекторам можно добиться замедления деструктивных процессов, восстановления хрящевых прослоек лодыжки. Группа препаратов снижает воспалительный процесс, способствует выработке организмом коллагена, необходимого для поддержания здоровья суставов.

Все чаще медики стали практиковать введение синтетического заменителя синовиальной жидкости в сустав. Это позволяет существенно снизить трение поверхностей костей, образующих голеностопный сустав. Способ представляет собой простой метод хирургической терапии.

Методы диагностирования

Во время установления диагноза специалист должен опираться на осмотр, историю болезни и рентгеновские снимки. Исследования мочи и крови в этом случае малоэффективны, поскольку эти показатели могут меняться только во время обострения болезни и появления воспалительной реакции.

Непременно необходимо сообщить врачу о любой травме суставов, независимо от времени давности. Это надо сделать, даже если травма являлась незначительной, а лечение не было назначено или не выполнялось.

Рентгеновский снимок может показать патологический процесс в суставе лишь со второй стадии болезни. Начальный этап невозможно диагностировать аппаратно, поскольку изменения происходят непосредственно в тканях. Уменьшение в размере суставной щели и увеличение костной ткани видны только на поздней стадии, когда нарост достиг больших размеров.

Увидеть патологический процесс в суставной ткани можно во время обследования с помощью артроскопии. Этот способ дает возможность установить диагноз на первых этапах появления артроза. Специалист отчетливо может увидеть размягченные участки на костных поверхностях сустава, разрастание капсулы и снижение плотности хрящевой ткани. С учетом всех данных врач сможет установить диагноз и разработать соответствующее лечение.

Внимание! Самостоятельно пробовать установить диагноз и принимать какие-то лечебные мероприятия запрещается. Это спровоцирует ускорение развития заболевания и появление побочных эффектов

Подход к лечению болезни

Физические упражнения помогут значительно укрепить мышцы, которые окружают сустав и обеспечат ему полную стабилизацию и небольшую разгрузку. А если упражнения дополнить массажем и физиотерапией, то по итогу организм будет больше адаптирован к нагрузкам на сустав.

Чтобы купировать болевой синдром врачи назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты. А чтобы полноценно насытить хрящевую ткань, могут назначить хондропротекторы.

Также эффективным является лечение посттравматического артроза при помощи сероводородных, радоновых и грязевых ванн. После прохождения полного курса бальнеотерапии боль может уменьшиться на длительный период времени.

Консервативное лечение может быть эффективно только на начальных стадиях, если же заболевание находится в запущенной стадии, то не обойтись без оперативного вмешательства.

Терапия болезни должна проходить комплексно. Также назначается ряд мероприятий, которые направлены на значительное уменьшения кислородного голодания тканей.

Это дает хорошую активацию кровообращения, как местного, так и общего и по результату снимается отечность самой ткани, уменьшается венозный стат.

Если кровообращения будет улучшено, то это приведет к полному восстановлению водно-солевого обмена и нормализации в хряще обмена веществ.

Эффективные методы лечения

Как лечить артроз? Купировать воспалительный процесс, справиться с болью поможет масса целебных методов. Домашнее лечение не должно идти вразрез с медикаментозной терапией, физиотерапией, другими манипуляциями (все действия оговаривайте с доктором).

Медикаментозные препараты

Препараты используют в тех случаях, когда недуг уже серьёзно повредил хрящевую ткань. Для купирования болевого синдрома и воспаления применят нестероидные противовоспалительные препараты в различных формах. Для лечения голеностопного сустава зачастую используют местные мази и кремы (они действуют в очаге патологического процесса, не оказывают системного действия). В сложных ситуациях применять пероральные медикаменты разрешается, перед их употреблением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, побочными эффектами.

Купировать боли помогут анальгетики, восстановить хрящевую ткань, запустить регенеративные процессы – хондропротекторы (новейшие средства, изготовленные из аналогов натурального коллагена, который очень важен для нормального функционирования суставов в теле человека). Все лечебные мероприятия направлены на устранение воспаления, замедления патологических процессов, полностью избавиться от заболевания невозможно.

Физиотерапевтические процедуры

Без физиотерапии представить лечение голеностопного сустава очень сложно. Такие манипуляции запускают нормальный процесс кровообращения, благотворно влияют на обменные процессы, купируют неприятные симптомы:

Эффективные процедуры:

  • магнитотерапия. Зачастую применяют местное воздействие магнитного поля. Для проведения таких манипуляций пациенту прописывают ношение особых стелек. Непосредственное воздействие на поражённую область улучшает трофику тканей, купирует неприятные симптомы посттравматического артроза голеностопа;
  • грязелечение. Метод широко применятся в санаторно-курортном лечении. Разрешено использовать местную терапию (аппликации) или системное воздействие (приём целебных ванн). Грязи содержат множество полезных витаминов, минералов, органических соединений, которые проникая в область сустава, снимают боль, улучшают обменные процессы;
  • лазерное лечение. Используется инфракрасное излучение, запускающее кровообращение, что усиливает эффективность других процедур, медикаментов, позволяет быстро восстановить повреждённые ткани.

Медики настаивают на применении парафинотерапии, электрофорезе. Все манипуляции выполняются под строгим контролем доктора. Назначение методики лечения зависит от течения недуга, особенностей пациента.

Народные средства и рецепты

Купировать неприятную симптоматику помогут натуральные средства:

  • приложите к больному месту слегка отбитый капустный лист, зафиксируйте компресс марлей или шарфом, оставьте на ночь. Повторяйте лечебные манипуляции каждый день на протяжении двух недель;
  • соедините нутряное сало с мумие в равных пропорциях. Настаивайте средство в холодильнике около недели. Полученную мазь наносите дважды в день на поражённый участок голеностопа.

Все снадобья готовьте по рецепту, не допускайте ошибок.

Массаж

Лечебный массаж проводится специалистом, манипуляции отлично купируют болевой синдром, положительно влияют на самочувствие пациента. Разрешаются поглаживающие, похлопывающие умеренные воздействия, откажитесь от резких толчков и сильного сдавливания больной области.

Хирургическое вмешательство

Отсутствие положительных сдвигов после консервативного лечения заставляет медиков прибегнуть к эндопротезированию или замене сустава на имплантат. Операцию разрешено проводить, если костная ткань не задета, другие органы и системы находятся в удовлетворительном состоянии.

Степени и разновидности заболевания

Возникновение и развитие патологии определяется 4 стадиями. На первой изменения незаметны. Отмечается утренняя скованность в сочленениях. Требуется начинать лечение.

На второй стадии наблюдается отечность, при движениях слышен хруст. Былая подвижность нижней конечности ограничивается. Рентген иллюстрирует, что межсуставная щель уменьшается. Утренняя скованность продолжается дольше. Может возникать хромота.

Третья стадия характеризуется проявлением деформации сочленений. Мускулы атрофируются. Движения значительно ограничиваются. Голеностоп требует постоянного покоя. Но и при бездействии ощущаются боли.

На четвертой стадии сильно нарушается подвижность. Суставная щель почти исчезает. Рентген показывает заметное разрастание остеофитов. В таких случаях применяют только хирургическое лечение.

Медики классифицируют такие формы посттравматического артроза:

  • Легкая;
  • Острая;
  • Деформирующая.

Посттравматический голеностопный артроз может развиваться медленно. Больной получает шанс на своевременное начало лечения. Тогда увеличивается вероятность замедлить прогрессирование патологии.

Риску посттравматического недуга подвержены мужчины возрастной категории от 20 до 60 лет. Патология среди женщин встречается в возрасте от 19 до 55 лет.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *